0337第1のコース!名無しくん
2021/06/22(火) 09:36:27.62ID:oOkR6DDw1500を2本にしたつもりが、一時停止ボタンを覚えてそれを押したら
休憩時間のほとんどがカウントされない結果になった。
1500mの2;34のところ
心拍数は2本目をゆっくり泳いでいたら後ろから迫ってきたため
迷惑をかけないよう差を広めるため速度を上げたために心拍数を無駄に上げてしまった
(2800mから3000m)
1本目 56秒ペース
2本目 58秒ペース
結果消費カロリーは心拍数、距離の割に743kccalと少なめになってしまった
前回 今回
距離 3000 3000
平均心拍数 133 141
消費カロリー 762 743
所要時間 62 60
次回は2本目の周回スピードを60秒目標で泳ぐ