6/14　月曜日
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最初の10周くらいは準備運動かねてゆっくりと
次の10周くらいですこしペースを上げて
その後は自分のペースで泳いでるというスタンスを続けている

自分より速い人に譲ったり
自分より遅い人に引っかかったりするから
ペースの大きな変動があるところは仕方がない

人生で
2500m初めて泳ぎったのが6/11
3000m初めて泳ぎきったのがボロカス叩かれた6/8>>181