0282第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2020/07/06(月) 22:09:48.74ID:3Z80H3X5 数え方って人それぞれなんだろうけど、プールにあるペースクロック使えばいいのに 切りのいいところ(60や30)でスタートしたときに短針で時間を確認 単純に1分/50mペースの人なら20分後に1km終了 これでほぼ間違えることはないし、途中の自分のペースもわかる