クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！32ストローク目
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・一般人から50m/50秒くらいを目指します。
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【800m以上】長距離クロール【1本目】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1278864490/
【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】
http://hayabusa6.5ch.net/test/read.cgi/swim/1398216976/
・50mを65秒超LAPの場合は明らかなテロ行為！後続には譲りましょう！できたら先ずは50mでフォームの練習！こちらがお勧め
クロール初心者○PART3○
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1564486349/
・遠泳専用クロールスレです。
※前スレ
クロールで楽ゆっくり長く泳ぎたい！31ストローク目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1569692535/ なんかこっちもテンプレ気持ち悪いな
先に立ったから使うけど メンテ終わったから行ってくる
仕事終わったらだけど 100m/90sの5秒レスト10本はちょっとやそっとじゃ無理だという結論に達した
95秒でも無理
先は長い ギリギリのところで5sレストって相当スタミナ管理と泳速コントロールしないと無理よ
まずはこれなら確実に10本行けると思うところで、
本数間でタイムの凹凸無くす
1本の中でもストローク、呼吸数、けのびの距離等、きっちりルーティーン化
これできないと、運任せの一発勝負してるだけになる やっぱ難易度高いですよね
50m/45sの10本は安定してできるようになったので42〜3秒に挑戦中
100m/90sは強敵なのでステップ踏みます 50m50秒で泳いで70秒サークルで10本泳げるようになってきた。ヒーヒー言いながらだから全く楽ゆっくりじゃない。まずすべきはサークルを短くすることかな？ >>14
何秒ペースのロングを楽にできるようになりたいの？ >>16
このまま50m50秒ペースでサークルを短くしたり長距離泳げるようになりたいです >>13
前から思ってたけど、混同を避けるために
レストも含んだサイクルの表記で統一してくれ
つまり50m45sと書くときは、40秒で帰ってきて5秒レストするような場合に使う 1m１秒なら力尽き果てるまで泳げるが、
それより先に飽きが来る感じ
ウォークマンを買おうかと迷ってるけど
あれをつけると泳ぎに集中できなくなるんだよね >>18
m/s表記はスピードを表す泳速のことじゃん
その場合は45秒サークルを5秒レストって言えばいいんでないかい？
>>19
うらやま ってことはお前らの今までのメニュー自慢って全部レスト別だったのか?
更にスレのレベル下がっちゃう? サイクルだろ
これだから水泳部は
お前らの乗る車には4サークルエンジンが載ってるのか 周期だろうが円環だろうがレスト含まない表記は合ってないね うちのプールの超常連の80歳過ぎの爺は
50Mが2分45秒サークルだ
50Mを1分20秒ぐらいで戻ってきて
同じぐらいのレストをしていて計算が楽らしい
クウォーターだから「今何本目」というのが
わかりやすいというメリットもあるらしい
エンドでターンして戻ってくるのを見届けてからスタートしても
絶対追い付くというデメリットはあるが、
その爺さんの直前にスタートしても無問題というメリットもある >>28
うちの84歳は50m50秒ペースで周回するな
でも初心者コースで
大迷惑である 止まるのなら何も問題ないんだよ
うちには50mを90秒ペースでノンストップのばあさんがいて
ゆうがたの１レーンしか使えないときは大迷惑だった
２〜３ヶ月くらいしたらパッタリいなくなったが
苦情を受けたジム側と揉めたのかもしれない 前が遅かったら尻触ってもいいっていうのと同じ。しらんオッサンに手や足触られたら気味が悪い 隣のレーンの選手コースＪＣの太股を思い切り触ったことはあるけど
狭いコース割りだからしょうがなかったな >>36
事故なら仕方ないけど故意はどうかしてる。
今度やられたら静止させて面と向かって抗議するんで。 >>40
むしろ向こうのＪＣの方が悪かった感じだよ
選手コースは集団でガンガン泳ぐから
波でコースロープがこっち側に入り込んで、
さらにそのロープギリギリで彼女らは泳いでたから 俺の地元公営に何箇所か行ってるけど遅い人に追いついたら足タッチのルールある所皆無
右側通行のルールしか無い
いつも空いている時狙って実質コース貸切状態の時ばかりだし >>41
選手同士は狭い1コースを往復しているので多少の接触はしょっちゅう。
バドルスイムでプラ製のパドルがカチンカチン つば競り合いの
ようにぶつかるのは日常の事だ。 俺が行ってるスポクラは夜行くとだいたい一人1コースになるから気楽でいいわ
たまーに2人になると往復コースの片側づつを使ってる 長水路10レーンで俺1人ってたまにある
下手なバタフライの練習は恥ずかしくてできない 引用レスだけの荒らしはなんなの？何か訴えたいことがあるの？「言葉では出さないけど気付いてよ！」みたいなメンヘラちゃんなの？
うっとおしい。 あらかじめまともなレスをアンカー打ちしておけば、まとめサイトに転載するとき楽になるからやっているのかと思っていたが違うのかな？ スレちなものにアンカー付けてるだけ
駅前で放置自転車に撤去シール付けてる爺さんと同じ
爺さんは役に立ってるけどね スレチなあ。過疎スレでそれ言い出したらスレ消滅一直線やけどな。あまりにも外れてきたら修正しよやでええやろ。現実の生活でも融通の効かないアスペなんやろなあ。 自分のにつけ忘れてるな
自分の事は棚に上げる一番無能なパターンじゃないか スレチ晒しかまとめサイト用アンカーかってところなんやね。理解したところでアンカー荒らしはスルーする事にするわ。みんなありがとう。 昨日長距離を楽に泳ぐための体力作りのために50をインターバルで20本を少しずつ体に負荷がかかるように泳いでたんだが
隣コースにオサンきて（俺もだが）数分前からスタンバってていつまでたっても動かず、俺、10本こえて若干体力落ち気味のとこで
隣突如同時にスタート、猛烈ストローク＆キックが見えたので俺15％程パワーアップし先譲らずターン（隣25ｍ逆サイドで休憩）
そのまま俺は50ｍインターバル続けてると数本後俺のターン直前隣スタート猛ダッシュ、俺、今度は20％強程PUpして隣交わしてゴール
明らかに隣から雰囲気感じてたからこういう対応したんだけど俺大人げないかね、その後隣はこっちと同時に出る事は無かった
数本後のインターバルの待ち時間わざとわかるように隣チラ見して首かしげる動作だけしておいた。 変に一方的に張り合ってくるの、若いのならたまーにいるけどおっさんは珍しいな
そういうこまったのは調子こいて見下してくるからガツンとやっといた方が良い。 >>63
後半のターン直後は分からんが、スタート同時はたまたまじゃね？
時計のキリの良いとこでスタートすると隣と被るなんてことはよくあるし。 いやいや隣は時計なんて見てなかったぞ、明らかに俺に合わせて出てたし
その後も一切プール用の時計は確認せずに泳いでた。 だから全力じゃない相手に全力でいどんで勝ったつもりで俺ツエーしたいdqnはいるんだよ
困ったチャンスレの3、239あたりみてみ 隣と並んでしまうの苦手だ。
特に同じ様なスピードはいやだ。
だから、並ばないように時間差作るわ。 今日は歩いてる人が一人、泳いでる人が俺一人で快適だった
まさにこれよ、スレ探すのめっちゃ苦労した
239 第１のコース！名無しくん sage ▼ 2019/06/16(日) 15:32:20.86 ID:W1wgTGs4
隣のレーンでターンにスタート合わせてくる奴ウザァ！
俺は気にしないそぶりで延々とマイペースで泳ぎ続けるがな
スタート合わせてくる奴大抵は2〜3ターンしてフジツボwガッツリフリップターンで水掛けてやるw
240 第１のコース！名無しくん sage ▼ 2019/06/16(日) 15:56:38.55 ID:1Xigv27T
同時スタートで勝てないと分かると「先にスタートして逃げ切れば勝ち」とかルールどんどん変えてくるぞ
そういうのは他者に迷惑かかるから、お前が徹底的に潰しとけよ
241 第１のコース！名無しくん sage ▼ 2019/06/16(日) 18:35:18.02 ID:ws/xbLtZ
>>240
>>239
そういうやつのその後のあるあるパターン
平泳ぎ大好きに転向
肩や指を痛めたアピール
25メートルと超短距離のインターバル（休憩はかなり長し） 同じレーンの後発ならともかく、隣のレーンなんて気にしたこと自体ないわ。長距離は自分だけが相手でいっぱいいっぱい。 あんなもんマラソン中継で選手についてくる中学生
もしくは新幹線乗ってたら並走区間でイキってくる在来線
向こうから勝手に脱落していく >>83
埼京線は張り合ってる気がする
あそこ新幹線は110km/h制限だから新幹線運転士が気を抜くと埼京にやられる 不要不急の外出は控えろだってよ
プールも行っちゃ駄目だな
お前ら来るなよ
コースに俺一人で泳ぎたいし Covid19に感染して高熱を発している奴が、
「泳げば治る!!!」
と言って泳ぎまくったプールに入ったら、
感染しますか? >>88
一般的に既知のコロナウイルスについてはプールで伝染するって話はあまり聞かないけど、新型コロナに対してのそんな研究は全く進んでないと思う。 プール後にくしゃみが出てしょうがないと思ったら花粉だ
今見たら既に4段階で2になってる 隣の奴が俺のターンに合わせてスタートするってことがよくある
そいつレスト時俺のタイム見て自分のタイムやペースと比較してるんだろな
俺疲れてなけりゃペースあげるが疲れてたらペースダウンして延々と泳ぎ続ける
たまに近隣コースで俺を意識してる空気出してる奴もいる
シカトして延々と泳ぎ続けるに限るわ きょうひさしぶりに挑戦者に出くわした。ｗ
中年手前の女で、タコにイカ墨ぶっ掛けて重石を3日ぐらい載せたあとで
数日天日干ししたみたいな顔の奴で、フライング気味でスタートしやがったが、
エンドには俺の方が余裕で先に着いた。練習の成果を確認したかったのか？ きょうもタコのイカ墨天日干し女に出くわしたｗ
よく見ないと、どの穴が目で、どの穴が鼻か、わからない
まあ、口は１つ穴だから見つけやすいがｗ
目と鼻全体が凹んでいるから泳ぐときの
水の受け止めが凄くてスピードが出ないんだろう クロール2ヵ月の初心者ですが質問いいですか
クロール泳ぐとき背中（肩甲骨のあたりから首までの背骨に沿った縦）に
力を入れて体を平らに保つようにするといつもより足が沈まない気がします
でも水泳って力を入れずリラックスして泳ぐのがいいようなので
この背骨に沿って力を入れて姿勢を平らにしている泳ぎ方が
正しいのかどうかわかりませんどなたかお優しいかた教えてください ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
