初心者にも教えてますよ〜。

身体をくの字にしてキックを打つっていう動作が肝なんだけど、
【脚全体を前にしてくの字を作るっていう動作】と、
【尻を後ろに出してくの字を作るっていう動作】は、
身体的には違うけど水に対してのアプローチは同じなんですって事から尻を出す指導をしてます。


ただ、手の指先から順にうねるように動かすようにしないと前に進まないって言うのがコツですね。

同時だと進まずにペコペコするだけだし、
足から動くと後ろに進むってのがわかるはずです。