0410第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2021/08/08(日) 17:48:04.64ID:/BThj8Sk >>409 泳ぎ込みはむしろ抵抗とか無駄を減らすもんだと思うけど 筋力ならウエイトトレーニングの方が手っ取り早くかつ確実