ハイエルボで水を掻く距離を稼ぐと速く泳げるのかｗ
断面積を最大とかわけわからんｗ

距離を稼ぐってことは入水してハイエルボの状態から足まで描くってってこと？

そんなインストラクターがお手本で泳ぐようなフォームは実践じゃ使えねんだよ

水泳はプルからプッシュにかけて力が必要になってくる
単にそのときに水面に近い位置に肘が来てれば速く泳げる

入水してから手をグーッと斜め前に伸ばす
そこから肘が水面近くに来るようにストロークすればいいだけ

距離を稼ぐとか断面積なんて古いんだよ。