0950第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2020/01/31(金) 09:25:53.15ID:nsHk5MnS >>949 リカバリもハイエルボーあるよん。 肘を高く上げ手先は低く保つ。イメージ的には肘が前に引っ張られる感じ。