0884第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2020/01/09(木) 06:21:28.25ID:6Vug4F8K 伏し浮き練習のつもりでストリームライン姿勢で回転しながらキックして仰向け状態の時に呼吸する なかなか回転軸が安定しない沈むわ こんな練習無駄ですか?