0102第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2019/05/22(水) 12:58:17.96ID:qXdua0vw 平泳ぎのストロークの時腕水面から積極的に上げる? 理屈では分かるんだが水面出すか出さないか辺りが一番速い