〇●◎日本代表リレーメンバー〇●◎

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/12(水) 10:10:46.51

成田実生がおるがな　中学生にも逸材はおる　ちょっと待っとけ

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/12(水) 12:18:57.53

>>22
少し伸び悩んで、苦しんでいそう。
練習と勉強で睡眠不足って、負荷かけすぎじゃないか？
ちゃんと休みを取ってリフレッシュしているか心配。

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/12(水) 13:25:10.31

>>23
それは良くないね　睡眠はアスリートの基本
でも、どこ情報なの？

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/12(水) 19:44:48.16

>>23
身体が華奢すぎるような。
同い年のマッキントッシュが速すぎて

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/12(水) 19:56:13.25

日本の十代の女子選手たちは後の体の成熟でほぼほぼ確実に体のバランスが崩れて行くからな
一方で欧米の若い怪童たちは後に筋肉量増した怪物に進化する
日本の女子選手に合う成長期後半のトレーニングについて確固たるノウハウ持ってるコーチやトレーナーがおそらく日本にはまだいないんだよな

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/12(水) 22:04:01.35

リレー種目の国別最新ランキングてどこ見ればいい？

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/12(水) 22:42:41.38

>>26
ただ単に小さい頃から練習させ過ぎで伸びしろがないだけな気もするけどなー
海外の選手は体が出来てから練習するから一気に伸びるんじゃないの？

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/12(水) 23:41:49.51

>>25
あえて筋トレやってないらしい。
前から見ると華奢に見えるけど、背中の筋肉は結構あるよね。
ポポビッチも線が細いけど速いよね。カツオ君もポポビッチの泳ぎを参考にしたら速くなったとか。
入江選手も今はゴツくなったけど、前は細かったけど速かった。今は少しパワーに頼った泳ぎになって、スタートやスピードは付いたけど、後半の伸びが無くなってしまったから、200を泳いでみようって言っていたと思う。

**第１のコース！名無しくん** · 2023/04/13(木) 12:56:39.59

筋トレは筋肉を大きくすることが主目的ではなく上手な体の使い方できるようにするのが最も重要な目的だからな
上手に筋トレすれば同じ筋肉量でもっと速くもっと力強くうごける体に仕上がる
大橋選手は今も昔も細腕だけど大学でみっちり筋力トレーニングやってたからな
細いから筋トレやってないとか細い選手が速いから筋トレやる必要ないとか浅はかな考え方では記録停滞するだろうな

**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/28(木) 00:50:05.18

普通はいろいろ金かかりそうだな
なんでこんなことだね

**第１のコース！名無しくん** · 2024/03/28(木) 01:04:27.94

>>11
自分だったら排除できるとは思わないんだが