コメントありがとうございます。
利き腕は右で呼吸は左側のみで毎回呼吸してます。
ストローク数は短水路片道で18ストローク
55秒/50mくらいのラップですね。
言われてみると頭だけ回してて体はローリングできてないような気がしてきました。やってみます。
肩甲骨を動かすイメージがつかないので
参考になるサイトなど紹介いただけるとたすかります。クレクレで申し訳ありませんがよろしくお願いします。