0924第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2018/11/14(水) 14:27:59.96ID:KWnV4GpC >>923 そうですね、運動してない子の1.2倍の量の食事が必要になりますものね 考え的には食事から摂取できればプロテインは必要ないというのは否定派と同じですね プロテインを飲む飲まないはその部分が1番重要だと思います