>>471
がむしゃらフォームでスプリント練習するよりは、いずれは100の方に取り入れられるフォームを探した方がいい

とりあえず
普段の100m95秒のときの25mのストローク数を知る
↓
95秒のまま、4-6ぐらいストローク数を増やす
↓
普段のフォームと使い分けできるようにする