0639第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2019/04/16(火) 20:54:21.98ID:2FcMiwMl 最低限レベルなら柔軟性いらなくね? 真上に手を上げると痛いレベルだけど25メートル下から14秒台だよ