0599第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2018/02/21(水) 01:18:59.16ID:inwNLhZo プルブイは楽だろうけど、姿勢の矯正になるのかはわからないよ それに呼吸の練習は、立って吸う、しゃがんで吐くという水中で吐く動作と ロールの練習すればいいんじゃないかな?