オープンウォータースイミング 3 [無断転載禁止]©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
毎年、毎回、開催中止で鬱憤たまって喚き散らすいつものパターン
もはや風物詩w しょうがないよ
この時期しかやれないのに開催中止で返金もナシ
ぼやきたくもなろう
来年からはインドアの大会の出場も考えてるよ 東京サマーランド10キロなら中止にならないだろうな。 ９月大会少ないのは夏終わったからか秋雨前線で海が荒れるからなのか
いずれにしてもクラゲも多くなるお盆後の大会エントリーは控えるのが賢明そうだな >>566
今年は異常気象でクラゲが少なかった説あり。中止の大会多くて検証できないが。 ６月末くらいにカツオノエボシ大量発生なんていう話題もあったが、
全体で見るとどうなんだろうな 今年は海で泳がずじまいで夏が去る・・・ ＿|￣|● 30日のせとうちOWS（岡山）も早々と中止を決定
今年は公認大会、規模の大きい大会が軒並み中止 人造湖とかにOWS専用コース作ったほうがいいよ。
シーズン中はブイの設置とレスキュー員の待機。
湖畔にクラブハウス（着替え室とシャワー）設置。
すくなくとも波の影響がないぶんシーズン中はフルで活用できる。
サマーランドで泳ぐよりはよほど練習になるでしょ。 あーぁ、今年２大会で中止食らった。
温暖化でこれからも台風多いかな。 自然相手だから仕方がないとは言え、こう中止が続くとやる気もそがれる
金も捨てるだけだし >>579
同意。高い金払ってて、中止。
ほとんど返金されない。やる気も凹む。
春から夏にかけてはOWS大会があるから
思って頑張ってる節がある。
大会中止はいろんなものをくじかれる。 大瀬崎、中止後の具体的な措置を2週間以内に封書で、ってあるけど来ないな。無視されてみたいで不快。 >>581
例によって、来年の大会はFAX申込みで割引とかでは 石垣も中止か？
今年は週末台風ばかりで終わってんな 2017年10月 2020東京大会組織員会は、マラソン水泳とトライアスロンが行われるお台場周辺の海域で、大腸菌（Coli）が水質許容基準の上限の20倍、便大腸菌（faecal coliform bacteria）が上限の7倍も検出されたと公表した。
https://blog.goo.ne.jp/imssr_media_2015/e/b2748506ddacc05b345d4c91aad10ed8 おっさんずラブの大塚寧々が藤吉久美子に見えたら老眼の初期症状。 だから彩湖でやれと。
人工湖でありながらあれほど条件整ったとこないのでは。 確かに。あれ以上の水質は無いだろうしな。
観戦にも適している。 ☆★☆【神よこの者たちはもはや人間ではない悪魔であるこのような悪魔どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者の実名と住所／死ねっ!! 悪魔井口・千明っ!!》
【要注意!! 盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪工作員】
◎井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所／井口・千明の子分たち】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）
⑧肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２ OWS入門者なんですが、みんなどこで練習するの？
潮がなくて安全な湖に行こうかなと思ったんだけど、琵琶湖も船やウェーイの水上バイクが結構通る。
湖の島一周だといいかもしれないと思ってる。
浮き具をひきづって練習している人もいるようだけど、登山と同じで基本的に一人はヤメロということかもしれない。
（出来るかもしれないけど万が一の時に困る） そういや館山の練習場って運営のしてるの？去年始まってる予定だと思うが情報が見つからなかった。 初心者は大会の前日の練習会へ参加すべし。
一人でオープンウォーターで練習やるのは初心者じゃなくても無謀。
自信ないなら1kmぐらいのレースから。
一回レースしてみたら課題がつかめる。課題には個人差あるけど、左右ブレスと前方確認のしかたを身につければ。
同大会で500mと1.5kmダブルエントリーしたら、コースも変わって経験値すぐあがる。
普段は近所の温水プールで泳ぎ込み。
あえて外の水で練習する意義は少ない。
ペースとかわかりにくいし。
あと、近視の人はブイを見つけるために度付きゴーグルが必要。 初心者には教えすぎないで
自分で考えたり発見していく過程も、プールと違う面白さ
事故に直結するやつだけ注意せねばならんが そんなもんプールでやれ
無知、油断が事故に直結するからみんな注意してんだろうに そもそも初心者と一言に言ってもいろいろじゃないですか？
水泳そのものの初心者なのか？
水泳は経験者だけどOWSの初心者なのか？ >>595
単独で現実的なトレーニングを計画するならやっぱり海水浴シーズンに遊泳エリア内ギリでブイやロープ沿いに端から端まで往復するとかしかないよ
やる時は事前にライフガードさんに目的とコースと時間を伝えて自分が想定してる泳ぎ方が監視側目線で想定範囲内に収まっていることを確認しておくこと
沖に向かって一直線にガンガン泳ぐと「こいつヤバい」と判断されて速攻で確実に止められて注意されるよ ＧＷに南紀白浜で泳いだ方居ますか。
今年は海開きが７月だそうですが、練習したいと思って。
水温は十分っぽいけど、「泳ぐな」って書いてないかと。「自己責任で泳げ」ならまだいける。 >>606
そうか。ありがとう。ちなみに >>595 は私で >>603 の返信に気づかなかった。こちらもありがとうございます。
ＧＷに浮き具引っ張って、南紀白浜 の浜辺を往復してみるか・・・。検討。 今年グアムのレース出る香具師おる？
国内で募集しなくなったけのぅ >>605
白浜トライアスロンの練習？
泳ぐだけなら海は公共のもんだし、自己責任で良いんじゃないかと 離岸流から脱出する訓練が出来たらなー。
海で5km以上のレースに出てるような人にとっては「あれ、楽しいよね」レベルの現象かもしれないけど。
「は？せいぜい 300m 流されるぐらいでしょ。 戻りゃいいんだよ。わざと流れにのって利用しとるわい！」とか。 サーファーは沖に出るのにカレント利用するから恐怖心ないな。
要は仕組みがどうなってるか理解すれば対応はできるってこと。 毎週プールで3キロを1.5時間程かけてクロールで泳いでいます。
他の泳法はあまりできません。
海ではシュノーケリングぐらいしかやったことありません。
こんな私ですが、近頃オープンウォータースイミングなるものに興味を抱きました。
大会に出てみたいのですが、大丈夫だと思いますか？ 知らんがな。
単純に遅いよな。インターバルじゃなくてダラダラ泳いでんだろ。その数字からするに下の方の泳力だ。
それよりも大事なことだが、プールと海の違いは何だか認識してるか？それが答えられないなら死ぬからやめときな。 >>615
お前何様なんだよ
興味湧いたばかりの奴にそんなこと言って何になる？
>>614
泳力に自信がないのであれば、いきなり大会に出ない方がいい
OWSの大会主催団体が練習会とかスイムツアーとかやってるから、そういう所で海泳ぎに慣れてみたら？
あと遅いのは確かだから練習頑張れ >>615
仰るとおり、インターバルなどではなく単に最低限のスピードでダラダラ泳いでいるだけです。ペースを上げてどのくらい泳ぎ続けられるかトライしたこともありません。
プールと海の違いは、やはり波、潮の流れ、そして浮力かなと思っています。
もちろん死にたくはないのですが、一度抱いてしまった興味はなかなか消えません… >>616
やはりいきなり大会は無謀ですよね。
練習会やツアー、調べてみます。
あと、もっと速く泳げるように練習します。 >>614
いきなり1km とかは危険だと思います。やるなら 300m ぐらいから。
底が見えなくて進んでいる感覚が奪われるとか新しい感覚に慣れないと。
是非練習会へお越し下さい。 消せないぐらいの興味を抱いてしまったのならぜひ挑戦すべきだ。
挑戦っていうのはレースだけじゃなくて、日々の練習も。
練習の中で、クリアできるかわからないギリギリの練習に挑戦していくこと。
まずそこからだと思います。 >>617
プールとの一番の違いは視界だと思う。見えなくてパニックになる人が多い。特にトライアスロンでのスタート直後の密集状態で。OWSだとそこまで密集しないけど。
コースロープがない→進む方向はヘッドアップして確認
底が見えない、水中の視界が無い→やはりヘッドアップ 普段、きれいに俊敏に泳ごうと心がけてる感じだと、
オープンウォーターでは心折れますよ
特に湘南のような外海だと、
パニックになって間違いなくリタイアでしょう 説明が難しいけど、海では
ハイギヤでスイーーーっと泳ぐのは無理、
波が来てもその流れに動じないフォームを維持して
ローギヤパワー駆動で
すこしづつグイグイと泳ぐ感じかな >>619
やはりまずは練習会で海に慣れてから、300mくらいから徐々にですよね。 >>620
普段のプールでも、今までのようにただ漫然と泳ぐのではなく、きちんと目標を立ててそこに向かって挑戦していき、もっと大きな目標に挑戦できるように頑張ります。 >>621
視界については想像できていませんでした。ヘッドアップもちゃんとできるのかと言われれば微妙ですね…
そこも含めて練習を重ねます。 >>622
>>623
今までに水泳は人に教わったことも競争したことも一切なく、
全くの独学で単に健康のためにと思って適当にゆっくり泳いでいただけなので、綺麗さや俊敏さは求めていませんでした。
でもハイ&ローギヤの例えはわかりやすいです。
極端に言えばプールが舗装路で海はオフロードだと思うと、
プールで普通に適当にできることでも海では全くできない可能性が高いということですね。 >>614
泳力だけじゃなくて
・呼吸法各種
・目標確認
・方向転換
・何かあったとき救助を待つ方法
が最低限できることが必要
何もわからずエントリーして、当日の雰囲気にのまれて集団に混ざってスタートしまい、前後左右もみくちゃにされて横呼吸などできるわけもなく、普段やったこと無いダッシュしようとしても体がうごかず、そのまま溺れる人にはくれぐれもなって欲しくない
逆に言えば、事前の準備と心構えを知っておくだけで充分回避できる、そのための案内もできるだけするから、いきなり申し込むのだけは頼むから待ってくれ >>628
それら最低限必要なことがちゃんとできる自信はあまりありません。
スタート直後に溺れるような真似は避けたいですね…
申し込むのは一旦保留にします。 >>614
毎週定期的に３キロ泳いでいるなら悶々としないで大会出てみなよ。
数百Ｍのせこい練習会なんかでなく１キロ～３キロといったところ。
今からならエントリーいろいろ始まるでしょ。 OWSは生でやるのが醍醐味なのに、あんな数ミリもあるゴム付けたら台無しだろ >>631
初めての肯定的な意見ですね。
もし大会にでるとしても、
何があっても自己責任ということは肝に命じておきます。 個人的には、本命のレースの前に練習会か短いレースをオススメするな。いろいろアドバイスもらっても、海で泳いでみないとその言葉の意味がわからないよ。
一度出てみたら課題がいっぱい見つかるから、本命のレースに向けて練習すればいい。
気持ちに余裕がなかったらレースが楽しめないから、本命のレースに心の余裕なく臨むのはもったいないと思う。 最初の10分を超えられたら後は行けるかもね。死亡事故は圧倒的にこの時間帯が多い。
スタートはみんなが入水し終わってからゆっくりとマイペースで行くと良い。周りに人がいなくて寂しいかもしれないが、孤独感に耐えるのも大切。 634を書いた後で思ったのですが、
周りに迷惑をかけてしまったら自己責任じゃ済みませんよね。 ハイ、ローギヤに例えて書いたけど、
決してロー＝楽泳、
ということではありません
ローでもエンジンの回転数はハイギヤと同じ、
と考えてくださいね
それだけの体力を使いますから
泳ぎ方も、プールでの
頭を水中に深くつっこむ感じとは根本的にちがい、
常に顔を上げられるように泳ぐクセをしみこませないといけません
あと私がオープンウォーターで念頭に置いてるのは、
手足が動かなくなった場合でも
なんの問題もなく浮いていられる想定はしてますね 水泳連盟が認定してるOWSの検定試験がある
一番下の5級が以下のページ
https://www.swim.or.jp/compe_ows/class5.php
大会のエントリーには関係ないが、泳力以外で必要とされるテクニック、知識とはどういうものか見ておいた方がいいよ 犬かきならいくらでも泳げるんだけど
海じゃ流されて進まないかな？ 犬かきの方が大変だろう。
つまらないネタだ。報いを受けろ。 ＞636
死亡事故は圧倒的にこの時間帯が多い。
（※この時間帯＝スタートから～10分）
本当か、それ？ >>642
OWSはどうか知らんがトライアスロンはそうだという記事を見たことある。 自分も出た3件の死亡事故は、いずれもスタートの集団が去ったあとに浮いてた OWS大会に参加すると、少なくとも参加者名簿に
軽く個人情報的なことが書かれるのが鬱・・・
大会によってはネット上にも公開される
住んでいる市、年齢が書かれる
人口の多くない市で、少しでも珍しい名前だと、
一発で「あの人だ」ってわかってしまう
30歳過ぎぐらいだと思ってた人が実は45歳だとわかったり・・・ OWSだけでなくトライアスロンやマラソンもだけどね。 大会出場者は練習の時から準備体操もウォームアップも無しでプールに飛び込んできなり全力泳でダッシュするメニューを必須にするべき
入念にウォームアップとか徐々に負荷上げるとか生温い練習ばかりやってるから本番の大会会場で死ぬんだろ
本番に向けて体に入れるべき刺激が何かを理解できてないと危ないよ そういうことやったら逆に危険だろ。OWSの参加者の8割くらいは先頭集団のバトルとか関係ないんだから。
・ウォームアップ、ストレッチは、普段も大会当日も欠かさない。
・スタート時は密集地から距離を取りバトルに巻き込まれないようにする。
・スタート後の序盤はパニクりやすいので、パニクったら立ち泳ぎ、背浮き、などで落ち着くまで休む。
・クラゲに取り囲まれたり、海水をがぶ飲みしたときもパニクりやすいので、同様の処置をとる。
・なにより、体調が悪いときは、勇気を持って途中棄権する。 地味だが
クロール左右両方でブレスできるとかなり有利 もう今更反対側ブレスが得意側と同じレベルになるだけ練習して身に付けるのは諦めた。
ブレス側が沖の時は嫌だね。 >>647は海を泳いだことが無いんだろう、
机上の空論みたいな視点がすごく臭ってくる
ＯＷＳは、スタートがウォームアップになって
そこから体を流れにのせてどんどんペースをつかんでいくんだから
スタートのバトルなんてやるだけ危険、
そんなことを無理にしなくても
レベルに応じてメンツはどんどん分散するんだし
それよりも大事なのは、>>651に書いてあるような両側息継ぎを完璧にしたり
ヘッドアップスイムを完璧に仕上げて
完走できるスキルを強固にするべきだ >>650
ツッコむところ、ソコかーい！！
誰でも初心者だった時期はあるし、
毎年OWS参戦2-3回の人が多いし、
海はプールと違って毎度違う表情だ。
一概にコウだと言い切るのは無理がある。
初心者がいきなりトップ争いするわけでなし、
最初は1km以下にエントリして、
大会前日の練習会に必ず参加しとけば、
さほど危惧する事態には至らんでしょ？
あとは各々で課題を見つけて、1km極めるか、
距離伸ばすかよ。 初心者が以外と見落としやすいのが、
目標に向かってまっすぐ泳げないことかな
プールでは無意識に修正してた曲がる癖に気づかなかったり、潮の流れの分の補整してなかったりする 地味だが
息を吐き切ってから息止めする練習は非常に有効
凡人は吐く息が無いと心の余裕が持てなくて苦しさが急激に増してたいてい1分も持たないが
吐く息がないのは必ずしも苦しいことではないと気付いてしまうと視界が狭くなる寸前まで心の平静さを保ったままで追い込めようになる
なぜこれが有効かというと溺水の状況は不意に意図せず何かが狂って起きる
どんなに入念に準備して慎重に泳ぎ出しても不可避だからこそ溺水が起きる
水中作業のプロの世界でも同じ
そのときにどれだけの余裕を持って対処できるかで生死が決まると言える
溺水しないようにする練習は溺水したときの練習ではない
決定的な瞬間に備える努力もやっておけ >>651
それ！ 湘南の10kmで左ブレスしかできないのは
一種のハンディだった。 昨日の沖縄アリビラは高波で3000→1000に短縮開催。
なんか損した気分 波があるとわたしは嬉しいんだけどな
プールでは速く泳げます、って人が
気持ちが萎えて平泳ぎを多用するような状況になって
逆転できる要素がかなり高くなる
だから5～60cmくらいの大波とかになるとすごく楽しいよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
