0095第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2015/07/10(金) 17:00:44.59ID:SwntoQfD 中高年初心者スイマーがどんなに頑張っても、 短距離でスイミング通ってる小学生に勝てないのは、 足首の柔らかさが段違いだからだろうなぁ。 ストレッチを続けてたら多少は改善されるんだろうか?