【水泳】今日泳いだ距離を書き込むスレ【記録】

[0936 第１のコース！名無しくん 2018/07/29(日) 19:30:39.72 ID:todcxjtK]

ブランクがあったこともあり40代で関節のかたさを感じる。例えばバタフライでストロークに全然伸びがない。改善には地道に距離泳ぐかインナーマッスル鍛える感じ？