0061第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2016/03/30(水) 00:06:36.69ID:te2DtRgS 自分にとって,一番きれいな泳ぎができるインターバルで,50m程度のフォーミングを本数重ねてやるべし。 無理なくね。きれいなフォームで単調な練習を繰り返すと,少し精神的に楽に達成感が得られると思います。