町田市立のプールが300円で泳げるというのをみたので、久しぶりに泳いできた。
13時入水して20分泳いで(300mくらい)ダウンし、20分歩いてきた。
歩いてる途中から両肩付近がもう筋肉痛ｗ　早ーｗ
ていうか20分泳いだだけでダウンて若くない・・・
まあ、プールで泳いだのなんて軽く5年以上前なので、仕方ないｗ

おじちゃんやおばちゃんが多かったなあ。
泳いでるのも歩いてるのも。
人はぼちぼちって感じ。
幼児プールもあるみたいで、オムツが取れてないと入れないけど、まあまあ広くて楽しそうに遊んでる子どもたちがいたな。
下の子のオムツがとれたら連れて行ってみようかな。


週2日くらいでいけたら上等かしら。
ちょっと続けて行ってみようかな？