0043第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2008/12/13(土) 20:51:52ID:xMB86F4t >>41 何事もできない時は、簡単なシチュエーションからステップアップすべし。 クロールの呼吸なら、↓こんな感じ。 1.ボビング 2.プールサイドに立って片手を縁に置きもう片方を回して息継ぎ練習 3.ウォーキングしながら、上半身はクロールで息継ぎ練習 4.呼吸しない方の手をビート板においてクロール 恥ずかしいと思うなよ。