0502第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2015/08/21(金) 19:45:22.88ID:/jM0YE6q >>501 肺にたくさん空気をため込むのがポイントかな あとそんなに早く足を回すわけでもなく、力抜いてやると以外とよいかも