0154第1のコース!名無しくん垢版 | 大砲2008/06/20(金) 13:25:01ID:AqQEf/th >>153 水着一式と筆記用具だけでおk テキストは当日くれる。 実技は一日合計で4時間くらい水の中を出たり入ったりするから 寒がりな俺は保温水着(例:ラッシュガード)必須だった。