水泳に最適なスポーツドリンク

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/25(火) 02:44:37

筋肉・持続力などを維持・向上するのに必要なスポーツドリンク
どのようなものを飲めばよいのか？
いつごろ飲めばよいのか？
どれくらい飲めばよいのか？
いろいろと難しいものだと思います。
とりあえず、ググってみたところ以下のサイトで詳しいことが書いてありました。
http://www.dr-supplement.com/column/clmn_0003.html

いろいろ、話し合ってみませんか？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/25(火) 12:45:37

プールの水

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/25(火) 13:44:33

しっこダラケの？

**田舎のスイマー** · 2006/04/25(火) 14:24:35

ヴァーム

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/25(火) 20:10:10

人力水

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/25(火) 20:23:58

ガキ水

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/25(火) 21:05:38

7UP

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/25(火) 21:19:20

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/25(火) 21:29:39

シックス9

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/25(火) 21:32:01

1031

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/25(火) 23:46:20

僕はアミノバリューを飲んでる。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/27(木) 16:33:40

僕はダブルアミノバリューを呑んでる。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/27(木) 16:42:41

篠原涼子が宣伝してるやつを時々飲む

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/27(木) 22:57:19

Ｈ２Ｏは最高ですよ！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/27(木) 23:40:22

ゲータレードが最強

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/28(金) 06:35:16

H2OとゲータレードのHPみたけど、詳しい原材料や構成などが無いね。
科学的に開発されたと明言するわりに根拠に乏しい感じだ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/28(金) 22:19:55

新発売のアクエリアスフリースタイルって結構
クエン酸とアミノ酸入っている様ですが・・？
カロリーオフだし。動いた後の体リセットって
運動中はダメなの？まさかっ！！
あー炭酸か・・・→「スポーツ炭酸だって」

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/28(金) 23:54:54

炭酸のが吸収速いんだよ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/29(土) 00:10:07

炭酸って試合前にのんだらアカンの？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/29(土) 00:21:45

わたしはクエン酸アミノという粉末をかっていますまあまあおいしいですが、水泳です

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/29(土) 06:19:23

汗腺は、ほとんど全身に分布すると書きましたが、汗腺がない場所もあるの
です。それは、男性の場合はペニスの先端（亀頭）、女性の場合は小陰唇と
クリトリスだそうです。

つまり正解は「カラダの中で汗をかかない場所はある」でした。
（53）
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**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/29(土) 07:14:15

なんだかんだいってポカリの粉のやつ。

ｳﾞｧｰﾑは正直おいしいと思わないし、毎度持参するとなると安くはない。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/29(土) 12:02:28

ダカラが吸収力いいらしいよ。ほかはクソミタイらしい。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/29(土) 12:13:05

ﾀﾞｶﾗいいらしいけど・・・・

キョン×2　のコマーシャル品格なさすぎ！！
しかも、亀梨君とスキャンダルなんて
ありえない～！！ってか
ダブルスコアで恥ずかしくないのか！ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/29(土) 12:25:26

アクティブダイエットかなあ
飲んだらやたら体が熱くなるんで効くのかなと…

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/30(日) 15:33:00

レッドブル

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/30(日) 20:14:09

コントレックス

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/30(日) 20:19:39

青汁

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/30(日) 20:32:21

>>28ｻﾝ
まじ受けっ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/30(日) 23:58:38

CALPIS

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/01(月) 03:21:01

真面目な話、プロテイン飲んでる人はいませんか？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/01(月) 14:09:54

>>1のリンク先のみたけど、amino valueってだいぶマッチしてるね。
こんどから飲んでみよう。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/02(火) 10:31:04

炭酸のアクエリアス飲んでみた。
プラシーボだと思うが、いつもより泳げた。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/02(火) 21:47:27

ホントですか？？(ﾟ∀ﾟ)
炭酸好きにはいいかもしれませんね！！
試してみます。

菜緒 · 2006/05/02(火) 23:23:22

H2Oぃぃょね。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/06(土) 16:11:35

焼酎

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/06(土) 19:39:46

>>36
焼酎飲んで水泳やったらいいと思うよ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/10(水) 15:07:16

アミノバリューの味が変わったよ！　
ポカリみたいになってる

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/10(水) 17:13:06

しょうちゅう飲んで水泳って、しょっちゅうやってるよ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/11(木) 10:18:45

>>39
大笑い～　でもアルコール呑んで水泳して
事故ってもしらんよ　危険注意！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/11(木) 13:17:16

39はたこ八郎

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/11(木) 16:40:52

>>41
年がバレるぞ、おっさん

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/11(木) 17:39:37

↑
知ってるオマエもなｗ

俺もかｗｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/11(木) 19:36:45

そういえば・・・
あったね昔

おっと年バレなババァｗｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/11(木) 23:59:25

ポストウォーターに間違いない

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/12(金) 07:26:11

子どもに果汁を与えるリスクと適切な摂取方法についての勧告
http://www.jalc-net.jp/PEDIATRICS.pdf

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/12(金) 09:10:45

44：ID:l++dCoIa
コーラだってｗｗ

>>46
コーラやファンタみたいな酸飲料与えるよりは良いだろ。
骨がとけるから自分が現役時代は禁止だったよ！
果汁も糖分多いし、ほどほどにって事？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/12(金) 09:22:39

骨が溶けるってwwwwww
釣られたwwwwww

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/12(金) 10:03:41

？？？
まじコーラは良くないよ。スポーツ選手としては。
コンビニ弁当も3日腐らないっていうしね
何年か前に「食べてはいけない」って本がヒットしたよね
あんまり神経質なのも良くないが　「牛乳」　に比べたらね～
あー北島のスポンサーがコカコーラだから？
アクエリはいいでしょ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/12(金) 10:50:51

>>49
「食べてはいけない、を読んではいけない」という反論本も出てたくらいだからあの本も微妙なところがあるね。

個人的には冷水がいいと思う。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/12(金) 14:56:31

冷水ってミネラルウォーター凍らせたり？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/12(金) 15:47:28

>>51
水道水をペットボトルに入れて冷蔵庫で冷やしておくだけ。保冷するため上着を着せてます。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/12(金) 16:01:32

マラソン選手で、
コーラを炭酸飛ばして水で薄めてドリンクにしてる人いるよね。
糖分は果糖ブドウ糖液糖等と書いてあるけど、どうなんだろう。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/12(金) 19:15:38

都会の水道水は飲んじゃだめだよ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/12(金) 19:39:35

>>54
安全基準はクリアしてるし無問題だよ。気にしてたら都内のレストランや家庭で食事できなくなってまう。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/13(土) 22:27:55

コーラは飲まないほうがいいよ
自分で調べてごらん

安全基準は明らかに不十分な基準だよね

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/14(日) 03:37:22

ダッブルアミノバリューさ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/14(日) 05:01:28

>>57
値が張るね～　スポドリも薄めて飲むのが定説じゃ？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/14(日) 06:37:01

アミノサプリを水で二分の一にするといい

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/14(日) 10:44:31

>>59
な～るほど！　ご指導アリガト御座います！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/14(日) 16:38:32

コーラがダメなら他の果糖ブドウ糖液糖等を使っているジュースもダメだな

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/14(日) 17:15:24

>>56
>安全基準は明らかに不十分な基準だよね
ふっ・・・わかったようなことをバカ丸出しじゃん
根拠を示してみろや

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/15(月) 11:49:18

私もﾀﾞﾌﾞﾙｱﾐﾉﾊﾞﾘｭｰさ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/16(火) 21:58:22

コーラ好きってとことん好きみたいですね・・・
カフェインで、色が怖い（コーヒーも同じか）
コーラより運動のあとのビールがうまい　くいっとな！！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/19(金) 22:25:22

スポーツドリンクを水で半分に薄めたものにプロテイン入れて飲んでるよ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/19(金) 23:41:44

ｵﾚはBCAAパウダーを口に含んで水で流し込んでる。そのほうが安上がりだからね。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/19(金) 23:46:58

なるほど　ﾀﾒﾆﾅﾘﾏﾂ(`･ω･´ゝ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/19(金) 23:48:51

>>66
BCAAパウダー　kwsk

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/20(土) 12:12:49

>>65
考え方は最高だけど、超まずくは無いでつか？？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/20(土) 21:01:38

>>68
optimun 300g 3,500円

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/20(土) 21:37:36

高級だよね。で、天然水とか酸素ウォーターで溶かすの？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/21(日) 09:33:31

プールの水

**あぼーん** · NG

あぼーん

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/23(火) 23:57:56

↑
ウザイからアチコチ張るなよ　禿げ～！！

北陽水泳部の坂本たくみって子にゎ近付かない方がィイ……
ぅち付き合って②日で襲われて中に出されて振られたから……↓

気つけてね(∋_∈)…↓↓
水泳やってる女の子ゎ本当に危ないからね↓↓……

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/25(木) 09:00:59

『一撃』ICHIGEKI　　って言うスポドリがまたまた新発売！！

アルギニン入りで無炭酸～　　毎年毎年激しい商魂だましいの戦いだ！

いわゆる　スロットの　「一撃必殺」　から来てるんだろな

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/25(木) 09:17:35

やっぱりエネルゲンは最高だね( ^ーﾟ)b

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/25(木) 16:49:35

エネルゲンは石油から出来てるって訊いてから飲んでない

**expires** · 2006/05/31(水) 13:01:21

安全基準をクリアしないと
商品にならないような気ガス

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/03(土) 11:35:38

凄いのがヤクルトから新発売だね！
ヤクルトは　ＦＩＮＡ（国際水泳連盟）
のオフィシャルパートナーで
イアン・ソープ氏とヤクルトの共同開発による低ＧＩ飲料！
その名も「ソーピード」ＴＨＯＲＰＥＤＯ！
一瞬スピードかと思いきやソープ氏はアディダスのキャップ
と水着ﾀﾞ～ (ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾄﾞｳﾅｯﾃﾝﾉ?　　あっさり旨いよ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/08(木) 15:52:48

この前後輩に「先輩の精液が一番のスポーツドリンクです。飲ませてください！」って言われた。
マジ焦った・・。結局欲望に耐え切れず、フェラさせて飲ませてあげたが・・・。
顧問不在で二人だけ強化選手だったから可能だった。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/08(木) 23:13:59

　　↑
　　8点

もう少し練りましょう。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/08(木) 23:18:49

>>81

実話だよ。うちの部活の女子エロ過ぎだからこんなことも日常茶飯事。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/09(金) 18:26:15

はいはい。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/11(日) 23:53:32

>>83
別に信じないなら信じないで良いです。いつまでも僻んでてください。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/12(月) 00:15:59

>>84

はいは～いｗｗ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/16(金) 00:02:07

ここまで脳内だと同情するな

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/20(火) 17:24:46

「ソーピード」ＴＨＯＲＰＥＤＯ
初めて飲んだ、おいしかった

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/21(水) 18:04:13

アサヒスーパービール酵母をダブルアミノバリューで飲んでる。
意味あるのか全然わからないけど。。。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/21(水) 21:14:38

>>88
なかなか良いよ！ビール酵母。私はアミノバリューじゃないけど。。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/24(土) 08:16:04

俺はBCAAの粉を10g位、水に溶かして飲んでる。
頭がスッキリするよ。

BCAAは1キロ7000円。
ダブルバリュー250本分と考えれば安いよな。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/25(日) 10:06:14

バームのゼリーのやつと、クエン酸を水にまぜたのを水分補給代わりにもっていく。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/26(水) 07:02:30

アミノバリュー　味変更につきage
まあまあの味だった

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/26(水) 07:24:09

サプリメントまみれの臭い競泳ヲタども！

消えろ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/26(水) 07:58:24

pupu

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/26(水) 08:33:12

ホントくさそうなスレッド　板

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/26(水) 08:36:06

>>91みたいな奴に限って弱い遅い

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/26(水) 08:39:39

>>87は味覚障害

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/26(水) 08:43:09

imNUxXeu おまえ、ストーキング癖治したほうがいいぞ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/26(水) 09:09:26

>>91 その前に練習行こう

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/26(水) 09:19:53

100
ドンキホーテ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/27(木) 21:28:12

俺が考えるに、練習中は水泳なら基本的に水分と塩分だけでいい。だからミネラルウォーターに塩を小さじ一杯入れて飲めば十分。アミノ酸やクエン酸は練習後のケアとして飲むんが最適。

でも俺はそんな物は飲まない。俺は一日前にミネラルウォーターに唐辛子をまるまる１０本入れておいた物を飲んでいる
練習中の最高の気付けになるからな。百均で買えば安上がりだし、唐辛子は粉じゃないから１週間は繰り返し使える。
慣れればクセになってやめられないけれど、慣れるまではちょっとキツイかな。
あとこの水が付いた手で目擦ると死ぬほど痛いよ。マジデ・・・・・。