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けのびで何m行きますか？
0001第１のコース！名無しくん
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2006/01/13(金) 00:00:15ID:3Fx/0W5c
もしくは何メートル行けば合格ですか？
0166第１のコース！名無しくん
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2012/07/08(日) 23:29:18.67ID:ZNDtbrRt
浮き上がって止まった時の頭の位置だと思ってる。その位置で立つとそこが
着地点になる。
0167第１のコース！名無しくん
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2012/07/09(月) 00:18:47.72ID:oZIRhrOm
手の位置でしょう？
25mプールで端までケノビできた場合を考えたらいい。
0168第１のコース！名無しくん
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2012/07/09(月) 09:29:03.81ID:O0Pv2k51
手と足、どっちの計測かは適宜書けば良い。
それより、底からスタートと、水面からの違いの方が問題じゃ？
0170第１のコース！名無しくん
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2012/07/09(月) 22:49:37.43ID:Gpv9lpFm
蹴伸びのスタートはプールの底に近い壁面でしょう？水面を進む蹴伸びでは
水の抵抗が大きいため水中を進むほどの距離は出ませんよ。
0171第１のコース！名無しくん
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2012/10/06(土) 00:59:50.29ID:m1N7j9cF
ある時点で急浮上してしまいます。
どうすれば、ゆっくり一定の速さで浮上できますか？
0172第１のコース！名無しくん
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2012/10/06(土) 08:38:21.73ID:MBZh5dcY
プールサイドにいる人に棒で突っついて沈めてもらうのが良いがな
0173第１のコース！名無しくん
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2012/10/06(土) 12:03:25.68ID:T6LFXyVK
頭いいね。うらやまし。
0174第１のコース！名無しくん
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2012/10/07(日) 15:20:52.53ID:VPxM42CY
ストリームラインって頭の後ろか耳を挟むのかどっちが正しいの？
0176第１のコース！名無しくん
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2012/10/09(火) 19:38:31.43ID:AOZSurL1
>>174
頭の後ろ。
耳の横は体育でそう習ったから混ざってるだけ。
競泳だと頭の後ろ。
0177第１のコース！名無しくん
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2012/10/27(土) 00:03:04.60ID:ziEEtcT3
ケノビ10m行くようになった。
0178第１のコース！名無しくん
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2012/10/27(土) 01:39:05.85ID:LrozGQYi
>>176
どっちかと言うと耳を挟むのが正確だぞ
頭の後ろは競泳は競泳でも初心者コースまで

やってみれば分かるが、頭の後ろで組むと、耳を挟んで組んだ時と比べて背中の反り具合がハンパない
そんでもって、その反ったところがストリームラインでは抵抗になる

陸上で壁に背中をつけてみて背中が反らないような組む位置を自分で探してみるといい
0179第１のコース！名無しくん
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2012/10/27(土) 18:41:05.50ID:RXEk3DwJ
>>1
このスレ書いた人無事に生きてらっしゃるかな？
かれこれ７年たとうとしている
0181第１のコース！名無しくん
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2012/11/01(木) 15:32:41.19ID:9f2mKCtg
>>178
>陸上で壁に背中をつけてみて背中が反らないような組む位置を自分で探してみるといい
それをやった結果
耳の後ろの後頭部付近で組んで背を反らさない。という結論に達したけど
0183第１のコース！名無しくん
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2013/01/20(日) 23:01:14.34ID:TqsJhnUW
水泳はじめてまる３年で11.0Mまでいきますた。
プールの半分（12.5M）まで行ったら、ストリームラインの完成だと思う。
要は肩の柔軟性だ。
けのび中に頭の後ろで揃えた腕がまっすぐ伸ばせれば完璧。
0185第１のコース！名無しくん
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2013/09/03(火) 23:46:30.77ID:9E5yYNBb
３日で
５ｍ→７→９ｍまで伸ばせた
0187第１のコース！名無しくん
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2013/09/08(日) 02:43:28.64ID:DCNSc5IN
水泳板って距離とかタイムの話になると大法螺吹きばっかで見てて恥ずかしいわ。

けのびなんてのは、せいぜい12m行けば上々。
0188第１のコース！名無しくん
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2013/09/08(日) 08:24:27.50ID:anYb2iVX
いいんじゃない。
孤独中年よ大志を抱けって感じで。
0192第１のコース！名無しくん
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2013/09/08(日) 13:47:00.90ID:N3v1dwSi
動画で２０ｍいってるやつあるけど？
ほとんどプカプカして稼いでるけど
0194第１のコース！名無しくん
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2013/09/13(金) 22:07:13.46ID:UgSYUAiz
単純にけのびだけで水面に浮き上がった時点で指先が10ｍ行けばいい感じ。
でも身長、特に体重の違いで距離は変わってくると思う。
0195第１のコース！名無しくん
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2013/09/15(日) 13:23:19.24ID:bAVq/4Gl
標準？体型だった頃は15mくらい行ってたけど、腹が出てから10mか
もう少し位で進まないようになってしまった。体型もあるのかな。
0203第１のコース！名無しくん
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2013/09/19(木) 22:35:30.77ID:KAAqIUXL
>>190
「水中で」だろうね
0204第１のコース！名無しくん
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2013/09/19(木) 23:16:00.17ID:pSSJK2Sq
>>201
気合を入れて試してみたが、1分30秒くらいで変な方へ流されて体勢が崩れたりして続行不能になるな。
0205第１のコース！名無しくん
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2013/09/19(木) 23:17:31.27ID:pSSJK2Sq
女の子だが、流れるプールで3分ちょっとけのびして一周以上したのは実際いた。
80mくらいあるんじゃないか、あれ。
0206第１のコース！名無しくん
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2013/09/19(木) 23:24:34.97ID:VMEw+idb
どこまでが「けのび」になるの？
完全に勢いがなくなって、
浮いて漂ってるのも、進んでることになるの？
0207第１のコース！名無しくん
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2013/09/19(木) 23:32:03.34ID:KAAqIUXL
>>206
どうやら浮いて漂ってるのも進んでることになるみたい
0214第１のコース！名無しくん
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2013/09/22(日) 23:08:47.66ID:0StTeUyp
浮き上がって少し進んだら、とか何かと数字を人より良く見せたがる人間が多い水泳板。
0215第１のコース！名無しくん
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2013/10/05(土) 12:16:50.35ID:sadagLUm
ネトウヨとは・・・
釣り銭乞食敗戦民のヒキおたレイシスニート
人格に問題があるため社会に適応できない人種
そのため周囲に対して自分の存在を誇示するためのステータスが一切ない
唯一の拠り所が「自分は日本人」ということのみである為
ネット上で在日韓国・朝鮮人を叩いてわずかな優越感を得ることでアイデンティティを保っている

また昨今では嫌韓流思考が顕著でありネトウヨ自身が社会と接する機会が少ないこともあり、
「韓流ブームはステマ」と本気で信じている。
そのくせ「日本製」「メイドインジャパン」「国産」を低品質でも礼讃しステマするダブスタ木違い。
例：SAMSUNG叩き。GALAXY叩き。HYUNDAI叩き。ソフトバンク叩き。孫正義叩き。発送電分離叩き。再生可能エネルギー叩き。ネクセン叩き。ハンコック叩き。クムホ叩き。ポスコ叩き。K-POP叩き。マッコリ叩き。チャングム叩き。グンソク叩き。テポドン叩き。

「敗戦」を「終戦」に改ざんし「敗戦国民」である現実から歴史ねつ造し名誉白人気取りのアジアの裏切り者
その思考が右翼にも似ている為、ネトウヨと呼称される

①社会的地位：最下層
②経済力：低収入、または無収入。
　高い収入を得る人間に対しては、例え在日以外にも異様なまでの敵対心を持つ。
例：マスコミNHK叩き。パチンコ叩き。中国叩き。グローバリズム叩き。ＴＰＰ叩き。経団連叩き。リア充叩き。脱原発叩き。護憲叩き。生活保護叩き。年金者叩き。民主創価叩き。日教組叩き。しばき隊叩き。フェミ叩き。カルデロン叩き。多文化共生叩き。ピースボート叩き。
③対人関係：不得意。
　匿名の掲示板以外では何も話すことは出来ない。その分ネットには莫大なエネルギーと時間を費やす。
0216第１のコース！名無しくん
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2013/10/13(日) 08:48:13.43ID:PfEKs8rU
最近、ストリームラインがレベルアップしたので
浮き上がった時点で、指先が10ｍだったのが、目線で10ｍ（指先で11ｍ）コンスタントに行くようになったわ。
そう考えると天井は12.5ｍ位か？
0217第１のコース！名無しくん
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2013/10/16(水) 18:59:01.36ID:yfSpcQe/
浮き上がった時点だと12～13mが自分の限界っぽい
その後も伏し浮きし続けて距離は伸びるけど
0219第１のコース！名無しくん
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2013/11/05(火) 22:28:18.22ID:JGtSE/pV
みんなまじで言ってる？
２０代の頃が水泳絶頂期で
蹴伸びで３８ｍ泳いだ俺は神か
0221第１のコース！名無しくん
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2013/11/09(土) 22:48:26.66ID:wvRUYLou
水面だけの蹴伸びは9m
水中からだと5mくらいでﾌﾟｶｯと浮いてしまう
水中でストリームラインキープして長距離進むにはどんな練習すればいいの…？（´･ω･｀）
0222第１のコース！名無しくん
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2013/11/10(日) 08:00:12.81ID:8fLax09E
その数字じゃあそもそもストリームラインができてないよね。
それぞれあと5ｍは伸びるように練習しな。
肩周りのストレッチが有効。
0224第１のコース！名無しくん
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2013/11/10(日) 15:44:28.63ID:0aZFR8FJ
>>222㌧
肩周りのストレッチやってみます
体幹のほうは何度も蹴伸びしてたらついてきますかね…？
水中でキープできる人は体が真っ直ぐでライン綺麗ですね
0225第１のコース！名無しくん
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2013/11/11(月) 01:41:02.08ID:hD3thGso
壁を蹴ってスイーッとストリートラインを維持したまま、微動だにしないアレだよな？
現役時代は12.5mぐらいだったかな。飛び込んだら16mだった。
今やったら12.5m行くかどうかだな。

>>221
肩を柔らかくして……は面倒だから置いておいて……。
お腹をへっこませて常に前傾姿勢を保ちながら、
ひっくり返ったり変な方向に向かないように、
筋肉の力の入れ加減を調整すれば行ける。
あとは壁を力いっぱい蹴り、息が続く限り姿勢維持すればOK

>>223
目測
床の10m 12.5m 15mのラインでだいたい分かる。
0226第１のコース！名無しくん
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2013/11/11(月) 10:50:53.79ID:EU3Cr5v5
>>225
それは一応何とか…
邪魔になるから9Mプールでやってて思いっきり蹴ると勢いで到達してしまうのでそっと蹴ってやっと端まで着く感じ
水中だとすぐ浮いてしまいます
0227第１のコース！名無しくん
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2013/11/11(月) 17:22:16.82ID:hD3thGso
>>226
すぐに浮いてもOK
水の流れに沿って、5mラインを越えてれば大丈夫かと。
できれば6、7mスイーッと進めばいい。

一旦、空いている時25mプールで力いっぱいやってみると気持ちいいよ！
0228第１のコース！名無しくん
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2013/11/19(火) 19:40:45.41ID:WbtTKY3X
水中から蹴伸びすると10ｍ付近で失速して垂直にぷかっと浮いてしまうんですが、そのまま失速せずクロールに繋げるにはどうしたらいいですか？
0229第１のコース！名無しくん
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2013/11/19(火) 22:55:32.07ID:9VbKBSYc
>>228
人のを見ていると
けのび⇒潜水ドルフインキック⇒浮上したら、クロールのキックだけ⇒クロール
の人が多いけど。
ど、どうでしょう。
0230第１のコース！名無しくん
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2013/11/20(水) 03:05:18.26ID:t26SREfa
壁蹴る→失速する前にドルフィンで浮上する→完全に浮上する前にクロールのキックに切り替え→浮き上がるタイミングと一掻き目のタイミングを合わせる
こんな感じで泳いでる
ドルフィンは3･4回かな
0231第１のコース！名無しくん
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2013/11/20(水) 07:23:54.19ID:t/fb/KxW
ストリームライン状態が一番進むと思う。
キックだろうが抵抗にしかならずプラスアルファの速度ゲインはできない。
だから浅く進んで勢いのある状態で浮上するのがベスト。

まぁ、浮上するタイミングで結局キック打って速度維持すんだけどもね。
0232第１のコース！名無しくん
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2013/11/20(水) 10:58:22.11ID:DEMC1k2g
おおw
潜水ドルフィンORストリームライン→浮上のタイミングでクロールのキックですね
ありがとうございました！
0233第１のコース！名無しくん
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2013/12/17(火) 21:25:35.03ID:xGiBPm1p
2013年12月7日　（最終ツイート）
2013年9月2日　　なんか近くの文字が見づらい。。。まさか老眼来た?!
2013年8月14日　う～。。。微妙な頭痛がなかなかとれない。。。完全に目からだなぁ。。。
2013年8月6日　　左の奥歯が音立てて欠けた…
2013年5月28日　落とした物を拾おうとして、ちゃんとつかんだつもりがそれすら落とす。
2013年4月29日　最近いくら寝ても疲れが取れん... 歳かな…
2013年4月11日　へんな頭痛が始まった…のどの詰まった感じも取れないし…　
2012年12月10日　昨晩仕事中、変な頭痛するな～…と思ってたら突然鼻血が... 。
2012年6月2日　　何だろうこの気分の優れなさ...
2012年5月22日　まぁ、手遅れになる前に見つかって良かったと思おう。
2012年5月22日　げっ！なんか急に鼻血が..
2011年8月24日　なんか血圧上がってきたのか動悸がして頭くらくらする…
2011年8月11日　"o(-_-;*) ｳｩﾑ…遂に「高血圧の疑い」と診断されちゃった…
2011年7月28日　"o(-_-;*) ｳｩﾑ…　左の下っ腹がなんか痛む…　ここ、腸かな?
2011年4月8日　　"o(-_-;*) ｳｩﾑ…　さっきから変な動悸が止まらない…
2011年4月5日　　あぁ…　なんか胃が痛いし首の後ろ張ってるし…
2011年3月15日　原発事故について色々調べてみた
　　　　　　　　　　　結局のところ、今回の事故で最悪の事態が起こった場合でも、
　　　　　　　　　　　周辺環境や人体への影響はほぼ無いようですねぇ
　　　　　　　　　　　因みに恐らく被害が及ぶ範囲は半径20ｋｍ圏内
　　　　　　　　　　　要は最悪のケースも考え避難勧告出した政府の判断は正しいと言う事ｂ

すごい。死に向かって進んでいくtweet。やはり、バカは死ななきゃ治らないということ。
若手アニメ作画監督(39歳)が脳梗塞で急逝
https://twitter.com/Fibrodysplasia/status/412277860691230720

この核エネルギーは途方もなく強力で、それは肉体の免疫システムを弱体化させ、
普通なら感染しないようなあらゆる病気に感染させることになります。
その結果、インフルエンザや他の病気にかかりやすくなり、このエネルギーが人間の脳に作用し、
アルツハイマー病の増加、記憶力の減退、方向感覚の喪失、人体の防御システムの崩壊を引き起こします。
0235第１のコース！名無しくん
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2014/05/02(金) 22:38:13.46ID:rV7Fqsng
け伸びのコツがやっと分かった。
ざっくり言うと、付し浮きを完璧にして、壁をける位置と体勢を最適化すれば、後は脚力だけ。

これで初めて20m行った。
0237第１のコース！名無しくん
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2015/01/02(金) 01:51:58.95ID:xi/3bi3i
>>235
>壁をける位置と体勢を最適化すれば、後は脚力だけ。
詳しく！

水面に近いところで蹴っている？　それとも底に近い方？
蹴る時の方向は水平方向？　それとも底に向かって蹴ってる？
0238第１のコース！名無しくん
垢版 |
2015/01/06(火) 08:55:27.22ID:zOGM3e79
息が続くかどうかの自己満足、あとプールの水流の向き次第。
俺は背浮きなら壁蹴りで20ｍ以上いけるが、多分1分以上かかる。
0239第１のコース！名無しくん
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2015/08/05(水) 23:25:05.16ID:QFNSGn2l
まあ最初の動的ストレッチの一環と見せかけてやればいい。
残りはスカーリングをすると「なんか意識高い」って尊敬されるかもｗ
0240第１のコース！名無しくん
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2015/08/06(木) 21:45:13.44ID:LRK92yq4
20ｍとか行く可能性感じないわ。
ストリームラインは悪くないと思うんで、最初の壁キックかなあ。
0242第１のコース！名無しくん
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2015/08/07(金) 02:21:37.34ID:QwdOG7H8
伏し浮きがちゃんと出来るなら15mは確実にいけるよ
15mも行かないなら伏し浮きの練習が必要
0243第１のコース！名無しくん
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2015/08/07(金) 05:27:06.27ID:LxuAnkbX
>>242
過去にも話題出てるけど、その距離って水面、水中スタートどっちで15M？
まぁ、どっちにしても15なんて無理だから伏し浮き練習するわ
0244第１のコース！名無しくん
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2015/08/07(金) 13:10:50.55ID:TFQAvl/n
教育テレビの水泳教室で宮下がけのびして、13ｍくらいだった。
浮くまでは10ｍ弱。

もちろん本気ではないのかも知れないが、ちょっとお前ら盛りすぎだろ。
0248第１のコース！名無しくん
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2015/08/12(水) 03:33:41.01ID:2FvuPPAV
今日、帰り際にプール覗いたらけのびから伏し浮きでぷかぷかして、
プルプルするまで頑張ってる人がいた。

12.5までなんとか流れ着いてたよ。
0249第１のコース！名無しくん
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2015/08/12(水) 15:13:26.93ID:dYhyUJPD
10mくらいでどうしても止まってしまう
伏し浮きの姿勢にまだ問題ありってことですね
伏し浮きから練習練習～
0253第１のコース！名無しくん
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2015/09/02(水) 21:53:22.00ID:baZIYNRo
どう頑張っても10Mもいかないです
0254第１のコース！名無しくん
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2015/09/02(水) 21:58:36.64ID:x2FJo0y7
浮上までで10ｍ
浮上後勢いで12.5ｍかな

この前行ったプールはすごいたくさんウォーカーがいてその波に乗って２５ｍ完泳
0255第１のコース！名無しくん
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2015/09/19(土) 00:49:25.64ID:NZys2zZZ
けのびで25㍍を２回でいけるぞ
0263第１のコース！名無しくん
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2016/07/10(日) 00:17:53.44ID:Vh2X4Z+d
そんなに息が続かん、、
0264第１のコース！名無しくん
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2016/07/11(月) 19:11:26.80ID:TQhJ7a/4
練習だ
0265第１のコース！名無しくん
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2016/07/12(火) 20:54:35.06ID:hA32ihJE
15
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