【地獄】練習での辛かった思い出を語るスレ【苦痛】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/18 22:22:55

水泳、シンクロ、水球、プール使うスポーツならなんでもいいので、
練習での苦しかったエピソードを語りましょう
肉体的、精神的なんでもいいので、罰やイジメとかでもいいので
辛かった事を語りましょう

**３７歳 童貞** · 05/01/18 22:38:22

やはり1000ｍ独走だな。あれは堪えた。
結局１０秒台を出せなくて選手になる道をあきらめた。

今はもっぱら車券購入専門だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/18 23:28:57

スイムロケット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/19 01:06:22

>>3
スイムロケットって何ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/19 01:09:28

25mノーブレダッシュ＋25m潜水の繰り返し。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/19 16:47:43

耐乳酸の練習もきついけど、ノーブレはもっとつらい・・・練習中、お花畑がみえた。

**ｊんｊｍｊ** · 05/01/19 17:22:08

全国大会出場！１

**ｊんｊｍｊ** · 05/01/19 17:23:49

おれは最高５０までノーブレしたし・・
頭がくらっときたね・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/19 23:45:13

ノーブレや潜水って、苦しくても耐えられましたか？
ノーブレや潜水、最初の２５ｍは出来ても、
すぐに息が続かなくなった。
お花畑が見えるまでなんて、頑張れた経験ナシ。
一体、どれだけ苦しかったの？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/20 21:46:04

↑の答え、スイムロケットとかの積み重ねだよ。やってればそのうち出来る。スイムロケットはキツい。上とは別人ﾖﾘ。

**３７歳 童貞** · 05/01/20 22:26:12

あとは高一の時に、３年の命令で両手を壁に付き
パンツをおろされた。そして、唾だかタンだか解らないが
それをアナルに塗られ、突っ込まれた時はマジでいてーし
人によってはケツから血を出して倒れた奴もいたからな

ツル · 05/01/20 22:44:47

２００　２０本2分４０秒サークル

**元すいま～** · 05/01/20 23:03:08

50M×40本　40秒サークル　これなかなかきつかったんだよなー・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/20 23:14:08

100ｍ×100　１分20秒...正直タルい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/21 19:32:32

その練習をこなすのに２時間以上かかりますよね？どうやって本数数えましたか？一回の練習でアップ＋100を100本＋ダウンみたいな感じですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/23 23:32:09

200個メ20本、水球練習のアップで。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/24 00:46:31

小4で50×40を3セット　40秒以内60秒サークル

の花 · 05/01/25 01:30:52

一日で１００００ｍが辛かったです
水泳って無茶すると吐きそうになりますよね？
１００００ｍやった時はよく吐きました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/25 17:44:37

１日にですか？１回の練習でですか？
私は気分が悪くなるのは距離的なことより、練習の内容によってです。サークルの短いハードを何本もやったりとか・・・。距離が多くてもスピード系の練習じゃなければ結構いけると思うんですが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/26 01:59:45

中一の時
25潜水25ﾀﾞｯｼｭを一分サークルできない奴がいると本数がだんだん増えていく…

中一の時は体も小さかったしすごいキツかった

今どうだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/26 09:36:55

４００ｍ×２０本　４分３０秒
ゴーグルの中は涙でいっぱいだった・・・。

潜水関係では
２５ｍ×２０本
５０ｍ×１０本
１００ｍ×１本
練習の最後にやるのが辛かった・・・。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/26 10:30:31

>>21
今日現在、よくご無事で・・・！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/27 00:06:49

>>21
５０ｍ出来るだけでもハイレベルだが、
１００ｍってマジ？

シンクロでなくても、潜水系のしごきって結構あったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/27 00:34:35

潜水100mくらい、誰でも出来るでしょ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/27 22:23:59

いやいやいやいやいやいや・・・
俺は７５で限界

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/27 23:53:24

オレこのスレ見るまで調子乗ってたよ。
皆100メートルも潜水できるんだ。。。

しょんべんをちょっと出して70がやっと
出さないなら60くらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/27 23:54:53

>>24
　　 ∩＿＿＿∩
　　 | ノ　　　　　ヽ
　　/　　●　　　● |　　　　クマー！！！
　 |　　　　( _●_)　ミ　
　彡､　　　|∪|　　､｀＼
/　＿＿　ヽノ　/´>　 ) 　
(＿＿＿）　　　/　(_／
　|　　　　　　 / 　
　|　　／＼　＼
　|　/　　　 )　 ) 　　　　　
　∪　　　（　＼　　
　　　　　　＼＿) 　　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/28 00:29:40

奥野史子の８１．６ｍは凄いと思った。
現役時代だったら、もっといったんだろうね。
男子で１００ｍも頷けるわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/29 08:48:49

>>21
日本トップクラスの選手じゃないとこなせない練習だと思うけど
こんな時間に2chやってる場合じゃないだろｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/30 10:18:10

>>29
もう現役じゃないよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/30 10:40:49

200×8×4S
1S　2分30　間に合えば良い
2S　2分40　1～4、5～8のそれぞれでディセンディング
3S　2分50　1E 2H
4S　3分00　1E 1H
合宿の時の練習
なんとか間に合ってたがダウンのときは氏んでた・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/30 21:40:00

あげ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/30 21:54:07

朝食前8000

**ＪＯは決勝まで行きました** · 05/01/31 00:50:30

冬の合宿で朝錬の前のジャンケンかな。
室内でも一晩空けると、プールの表面に薄く氷が張るんだけど、
負けたやつが泳いで割るんだよね。
あとはコーチたちが、寝ている間選手の顔にペンで落書きすんだけど、
朝起きて、ドラえもんや馬鹿殿になった子供たちが、泣きながらきつい練習したのもあった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/01 00:18:58

ﾎﾟﾏｴﾗ神だな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/01 06:51:45

一番辛かったのは夏合宿のときの遠泳。
海で20キロを泳ぐんだが、波が結構キツかった。
遠泳経験者っている？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/01 08:25:21

>>34
冬も屋外プールで練習したんですか！？ｶﾞｸｶﾞｸ（ｒｙ

しかもＪＯで決勝まで行った時点で神！
ちなみにＳ１はなんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/01 11:59:19

氷が張ってるプールで泳ぐ時点で死なないか？
人間って10度以下の水に長時間浸かるのは耐えられないらしいけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/01 14:59:24

>>38
訓練次第で耐えられるんじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/02 00:18:06

ナチスかどこかで、そういう人体実験した事あるよ。
０度だとか５度だとかで何分、何十分で限界だとか、
数値は覚えていないけど。

しかし、ナチスの人体実験に近い事を
学校とかの部活で行っていたりするんだね？
泣けるほど辛いよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/02 12:28:18

ターンする時竹刀でケツ叩かれたりしたな。あとノンストップ５キロ泳ぐとか
。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/13 16:28:35

>>34 >>40
冬でもプールはキツイと言うよりは泳げるのかが疑問。館山の寒中水泳のよ
うな短時間ならともかく、毎日長時間練習は無謀かもしれません。
でも、昔は冬でも屋外プールはあったから、地獄ですね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/13 17:25:46

練習中に停電になったとき、自分が悪いのかなんだかわかんなかったな・・。
前が見えないって恐ろしい。

**名無し** · 05/02/13 18:04:26

朝まで生練習22:00～6:00

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/13 21:50:06

５０ｍ×１００本　飛込みで１分

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/13 23:37:56

>>44
それは気が遠くなるな…

俺は5月のゴールデンウィーク合宿が死ぬほど嫌だった
水温がまだ低くて18度もない中、早朝・午前・午後と三部練で凍え死ぬかと思った
お風呂があれほどありがたいと思ったことはないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/14 00:29:40

>>44
マジっすか？
それは合宿か何か？
睡眠時間がどうだったのかも気になる過酷な状況。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/14 18:08:06

中１ん時100ｍ×100本やったな。
先輩達にどんどん抜かれてった記憶がある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/14 21:49:33

>>48
サークルは・・・？

俺はダイブの後400×6本パドルFrで奇数5分・偶数6分はマジでだるかった・・・
回れなかったし・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/15 03:51:48

>>44
>>46
女子もいたんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/15 04:00:59

ウンコする時にお腹に力を入れたら、一緒にゲロも出てちゃって、
チンコがゲロまみれになったのは全然辛くないですかね？
てゆーか、お前等神だな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/15 12:36:37

>>49
３つに分けて１分５、１分10、１分20
だった気がする。俺は１分20んとこ行った。

**名無しさん＠お腹いっぱい** · 05/02/20 01:25:54

厨房の頃水泳部だったが、俺の中学の水泳部は、
田舎ということもあって、入ってくる新入部員の
ほとんどはスイミングスクール未経験で、クロールで
25 m泳げるかどうかだった。
しかし、練習のメニューは、入部して一ヶ月ぐらいすると
（４月の頭から室外プールで練習があったから、５月の
　連休ごろ）、平日の練習の総距離は、5千～7千メートル、
土日は、7千から1万2千メートルあった。
そして、夏休みの半分は、朝から夕方まで、2千メートルくらい
の練習量できつかった。

53 · 05/02/20 01:27:44

さきほどは間違い。
夏休みの半分は2万メートルくらいで
きつかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/20 02:57:57

20kmっすか！スゲ～
でも、シンクロの合宿とかは、もっと大変そう…
最初の泳ぎこみが競泳選手並みで、
演技は１回で1500mを泳ぐレベルだそうで、
更に柔軟の痛みと息の出来ない苦しみが加わる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/20 11:16:04

朝まで生練習のつづき。合宿で午後練がクリア出来なかった選手のみ。
サークルはきつくなかった！スタイル1 スイムダッシュ　25×800 1分サークル着いて30秒位寝てた。シャペロンの10秒前の声で起きて、スタート。一時間の間に5分間休憩、トイレ行ったり、バナナ食べたり…女子もやってたよ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/20 11:45:20

高校の時のシンクロの思い出がありますが、本当に辛かったです。
前の方が書かれていますが、基礎体力を付けるとかで、最初に
５００～１０００ｍ泳がされていました。それから練習をするのですが、
コーチが厳しかったせいで、平日、夜の７時８時は当たり前で、休日は
朝から夜までが当たり前でした。シンクロ＝同調だからと、何回も
全員がぴったり合うように。当然休みは許されないため、
誰かが休むと、その部分が穴があいてしまうので、体調が悪くても
強制的に参加。当然生理で休むことなんか許されませんでした。
他の人がいる中で、コーチにタンポンを強制的に入れられた人も
何人かいました。夏休みはほぼ毎日練習しました。
疲れて、息が続かなくなると、そのまま落ちてしまう＝沈んでしまう
ことがあります。これが辛いです。息を戻しても、あとから頭痛が
出るんです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/20 22:38:36

小学生の頃夏休みに
午前・スイミングの朝錬3時間
午後・水泳部の練習3時間
夜・スイミング2時間

午前の練習はいいとして、
午後・夜は一緒に練習する仲間がリフレッシュされて
自分だけ疲労がたまっている状態なのできつかった。
ご飯と移動以外ほとんど時間がないような感じだった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/21 01:05:13

シンクロで一番辛いのが息止めってのは耳にします。
毎回、我慢に我慢を重ねて息を止め続けたとか。
どこも厳しい練習内容で、我慢の限界を超えても
潜り続けていなければならない状況だったとかで、
シンクロ経験者で、失神した事がある人は少なくないみたいですが…
長時間立ち泳ぎの練習では、文字通り沈んでしまう状況。
ハイポでない限り、泳ぎこみが厳しくてもマシだったそうで、
息の出来ない苦しみに勝るものはないと言っていた人も居ました。
普通に息を止める練習から、倒立姿勢の練習にロングフィギュアと
長時間潜り続ける事も随分あったそうで…
このような厳しい練習が朝から夜までって、
相当辛かったのではないかと思います。

私なんかは、普通の水泳コースで特に潜水のメニューもなく、
潜水が出来るのが羨ましいと思った事もありますが…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/21 01:17:28

25mのダイブを20秒サークルで50本。
プールから上がるのにも体力使うからきつかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/21 10:40:48

>59
ご察しありがとうございます。シンクロの練習で
息を止めての練習は本当に辛いものがあります。
また、まれにピース(ノーズクリップ)がはずれてしまうと、
いきごらえがつづかなくて苦労します。予備のピースを
水着の下に入れておくのですが、つけるときにバランス
を崩しやすい為、慣れないと難しいです。
倒立姿勢での練習は辛いです。長時間、息は出来ませんが、
運動量は半端じゃないですから、本来息をしながらしたとしても
結構きついものを息を止めてするので、きついです。
また、普通の競泳だと泳ぎながら水中で息を吐くということが
出来ますが、シンクロは、競技中は息を吐くことも出来ないん
です。する人もいますが、陸上で見ていると気泡が出るのは
絵にならないとかで、コーチから厳しく禁じられていました。
とにかく、自分がダメだからといって止められないのがシンクロ
ですから。
いきごらえの時間が長いほど、実は得点が高くなる傾向がある
らしく、倒立姿勢での演技は高得点を狙うには、必須なんです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/22 00:01:05

>>61
やはり息をこらえる時間を延ばす特訓もあったかと思うのですが、
どんな内容で、どのくらいの苦しさまで要求されたのでしょうか？
潜水で要求された距離を泳げずに罰で頭を沈められたという知り合いが
いましたが、やはりそんなに厳しいものですか？
シンクロでは息は吐かないとの事ですが、ぎりぎりの苦しさだと
勝手にエァが口から漏れてきたというのは聞きました。
倒立姿勢を繰り返し練習とかは苦しさの連続で
コーチがＯＫを出すまで顔を上げられなかったり。

昔はフィギュアで長時間潜っていた方が得点が高くなるとの事でしたけど、
失神者続出だったので潜水時間を得点から外したと聞いていますが、
実はそれでも潜水時間は重要なんでしょうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/22 00:23:52

>62
潜水時間は採点基準からはずされているというのは
聞いた話では、潜水時間だけで採点する項目が昔はあったそうです。
いまはその項目はありませんが、審査員には潜水時間が長い方が、
好印象です。つまり高得点につながりやすいです。

息をこらえる時間を延ばすため、潜水での水泳を何本もしたり、
シンクロの練習でも、倒立姿勢での練習がことのほか多いです。
潜水泳法も、息を吐くことは禁止。だから辛いんです。
倒立姿勢は、最初はとにかく倒立するだけでも大変です。
これを全員で揃うようになるまで、繰り返し行う訳です。
倒立姿勢の練習だけで終わってしまう日もあるほどで、
全体をそろえるのがとにかく大変というところです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/22 13:19:01

何メートルくらい潜水しました？
潜水や倒立姿勢の練習で、顔を上げられるのは自分の限界orコーチの指示が出るまでずっと？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/22 23:58:06

>>63
潜水泳法も息を吐くのは禁止という事は、
とにかくシンクロ練習中は全てにおいて息を吐くなという事ですね。

倒立姿勢って、スカーリングし続けたままですよね？
で、それだけで終わってしまうなんて、何十回と繰り返し行われて、
随分苦しいと思います。
64さんも触れているようにどこで顔を上げて良いかにもよりますけど。。。
単純に倒立姿勢の練習でなく、演技に入ると
もう息継ぎ出来る箇所は完全に制限されてしまいますね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/24 00:10:17

プールサイドでは、いつも四つん這いになっていました。立ってられないので・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/24 06:24:53

練習自体が辛かったのは言うまでも無いが、朝練遅刻で先輩に百発くらいビンタ食らった時は辛かった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/24 11:33:15

>>67
そゆのって・・・ﾔﾀﾞﾈ。
きっと先輩もそうやってやられてきたのかもね。
悪い習慣だ・・・。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/01 23:09:07

sage

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/06 05:01:05

自分は更衣室で全裸で腕立てさせられたりとか、
全裸のまま殴ったり蹴ったりされてボコボコにされました。
理由は「殴りやすいから」という事で、ストレス解消です。
当時はまだ彼氏も作ったこと無かったのにポッチャリなのを理由に
「肉便器」というあだ名を付けられました･･･
当時はどういう意味なのかも分かりませんでした。最悪です。
先輩後輩の関係は厳しいですね。というよりここまで行くとイジメですよね
辛かったというより嫌な思い出でした。

OB · 05/03/08 23:53:04

某日大だったけど毎日が地獄のような練習。
二週間に一回T-2000とか
毎月一週間合宿とか
200×8のブロークンで7回終わったとこでやり直しは呆然としたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/09 00:12:28

>70ネタ乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/09 02:05:34

しかし、みんなホントよくそこまで耐えられるな・・・
スピリッツの「SEKIDO」じゃないけど、水泳ってプロもなく、五輪でメダルでも取らない限り将来の栄華に結びつくスポーツとは言いがたいのに・・・
好きなだけではとても耐え切れず、退部していく人も少なくないのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/11 17:00:45

プルの練習だけで1万ｍ泳いだ・・
メニューは　(200×10)×5　だったorz

あまりにも果てしなくて、見た瞬間、笑ってしまった。
もちろん終わった瞬間も、笑ったが・・・。

確か、その一回の練習だけで、16,000ｍぐらいのメニューだった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/12 21:06:01

ポマエラ！(ﾟДﾟ)！　

なにゆえコーチは年に一回は意味不明なメニューを組みたがるかもしえろ！

ｳｧｰﾝ･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟДﾟ )ﾅｸﾅ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/12 23:29:20

50×30　１分
死んだ・・・・・・・・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/12 23:40:37

>>76
50×50 1分
しかもストローク数を揃えて。
20本あたりから増えまくってたけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/13 00:13:11

はっきり言って５０×５０って楽やん！そもそもストローク揃えるのは当たり前！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/13 00:15:57

禿同
一分て…楽やん。ゆっくり40秒で帰ってきて20秒も休めるし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/13 00:39:16

全裸自己紹介とかあった？

OB · 05/03/13 03:10:45

まー楽だね。ってかその程度の練習はオフシーズンでばんばんやるっしょ！
100×100とかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/13 05:10:42

>77アップ？50×50で40秒とかならキツイってのわかるケド。

77 · 05/03/13 06:57:26

書き忘れましたが消防の頃のことです。
高校生なら50×50も楽ですよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/13 07:26:19

どんなメニューでも年齢やﾚﾍﾞﾙによって、どう反応していいのか困る罠・・・。
50×50で1分は自分には絶対無理だけど、選手の息子は40秒でいつもやってるしさ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/13 10:54:39

７６のものだけど
MAXでやったんよ

**ﾔッ酸** · 05/03/13 12:50:21

中１です！
１００×１２×３を１分２５秒でやったけど間に合わんかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/13 13:22:57

>>86
俺も㊥1で
100×100１分３０でやったら
８０本ぐらいしかできなかった

高２ · 05/03/13 13:33:29

自分は中１で普通に回れてた。

**大１♀** · 05/03/13 15:32:36

５０×５０６０秒

５０Ｆｌｙで１０歳以下ＪＯ決勝出てた頃はＦｌｙで全部４０秒切れた。
８年ぶりに泳ぎ始めた今年、Ｆｒでも最後は５０秒切れなくなる。

綾 · 05/03/13 15:43:21

皆スゴイねぇ・・・４０とか絶対無理！
１００を１分２０秒ってのは殺されると思った。
男と一緒のメニューなんてバカだよ

OB · 05/03/14 07:33:50

>>89
50秒はないでしょ！？さつがにそれくらいは・・・
仮にもjoでたんでしょ

89 · 05/03/14 08:06:03

>>91
体力って落ちるもんなのよ・・・orz
今は５０×１０以上はまともに泳げない。
でも８年ぶりに泳いでいきなり昔のメニューがこなせるなら
練習なんて不要じゃない？

34 · 2005/03/21(月) 22:00:52

>>37
小6のときに100バッタで5位になった。こんなにしてやっても優勝できないか？
って限界を感じて引退した。今では小3になる我が子に勝てませんがなにか？

海猿 · 2005/03/22(火) 23:44:59

100×10×2で1分15秒サイクルでやりました。
正直2セット目は回れましたが1セット目は1本だけ回れませんでした。
その後に100×10×3セット1分20秒でやりました。凄くキツかったです。

**ゆ～さん** · 2005/03/23(水) 13:05:35

僕は昔愛知県豊橋市のﾎﾘﾃﾞｪｲ豊橋というスイミングにいました
そこの通常練習は１００メートル２０本１分５秒サイクルというのを７セットやりました
かなりつらかったです（小６の時）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/23(水) 15:31:09

やっぱりオリンピックとかに出てる人って１００だったら１分とかでまわってくるのかな？
イアンソープとか、G・ハケットとか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/23(水) 18:10:12

確か奥村よしひろさんが１００を１分で４本の練習したとかってききましたよ↑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/23(水) 18:11:58

>>95
ウソウソ
小学生にできるわけねーって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/24(木) 01:37:01

↑やったとは書いてあるが、できたとは書いてないとこがミソなんだな。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　みつを

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/24(木) 20:36:17

100

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/31(木) 15:19:55

中学一年の時の水泳部の練習であまりのキツサにプールサイドで
吐いてるやつがいつも２～３人はいた。どうしてそんなキツイ練
習毎日やらなきゃなかったのか今でも理解に苦しむ。

YahooBB219057175129.bbtec.net · 2005/03/31(木) 16:25:28

ここにいる人達は凄いっすね。
高校に入ってから水泳始めたんですが、今までで１番きつかったのは、ＵＰとして
トータル3000Mくらい泳いだ後に、Fr3000M。1年の時だったので、サイコーにキツかったです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/31(木) 21:19:08

>>102
いえいえ、高校から始めてついて行けるのも十分凄いですよ。
以前他スレで書いたことあるけど「高校の運動部は基礎が出来ていないとついていけない。」と言われ断念したもんで・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 皇紀2665/04/01(金) 00:47:13

>>101
吐いてたのは女子ですか？男子ですか？
中一くらいだと男子なんかは体がまだまだ子供ですからね
男子はガリガリの子が多くて、うちの学校でも吐いてる人はいました
かわいそうだな～と思いつつみてました
逆に女子は中一でも思春期太りでがっちりしてる子が多くて
筋力も体力も男子よりあって、女子は根を上げる人はいませんでしたねｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 皇紀2665/04/01(金) 04:15:01

どのスポーツも本格的にやるときついけど
小学生の頃から本気で鍛えるのは水泳の選手コースが一番だと思うよ。
他スポーツで小さい頃からあれだけやると必ずどっか故障する。
衝撃を感じない水中運動だからあれだけ出来る利点もある。
俺は小学校の頃は練習が嫌で嫌で卒業すると同時にやめて
中学で野球部に転向したらあまりの楽さに呆然とした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 皇紀2665/04/01(金) 05:11:20

シンクロの方が上を行っていると思うよ。
シンクロでも競泳並みに泳ぎこみさせられるし、
更に苦しい息こらえに柔軟もある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 皇紀2665/04/01(金) 15:28:52

>>106
小学生のシンクロチームと更衣室で一緒になったとき
5年生くらいの女の子が「夏休み中に体重を増やすなってｺｰﾁに言われてるの～」と
体重計に乗っているのを見て、たいへんそうだな～と思った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 皇紀2665/04/01(金) 21:42:15

まず小学校の段階で毎日練習がある競技もあんまりないと思うよ
俺のところは朝練まであった、、、orz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 皇紀2665/04/01(金) 23:13:19

100×50 1.30 Fr　制限1.05　30本くらいで撃沈・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/02(土) 09:09:40

確かに水泳はほんとに泳ぐのが好きとかじゃないと続けていけないですよね(>_<)練習はきついし孤独だし。球技系の練習３時間と水泳の練習３時間は全然違うと思う。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/02(土) 14:15:33

111

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/03(日) 21:15:24

フリチンで泳がされたら辛いか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/03(日) 21:23:26

むしろ好んでフリチンで泳ぐ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/06(水) 10:25:00

＞１０４＞
吐いてたのは全員男子。男子というよりまだ「子供」だな。
子供にあんな酷い練習を強いるなんて今なら児童虐待で訴えられそうだ。

**ﾔッ酸** · 2005/04/07(木) 13:18:25

水泳
８００m×６を１１分サークル。
朝練だったので余計にきつかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/08(金) 17:34:26

合宿中早朝の朝ごはん前から
100×50　１分30秒で泳いだ
その日は早朝　午前　午後　夜　４回と陸トレがあった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/09(土) 01:45:14

４００とか８００よりも５０を１００本とか２００本の方が嫌だな数えるのがうざくなってるくる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/09(土) 20:25:07

このスレ見てたら、小学生のときに400×10の5分を泣きながらやったの思い出した。
間に合わなくなったら増しで、7本目くらいから回らなくて練習時間中ずっと終わらなかった…
悔しいのとむかつくのとこんなの意味あるの？でゴーグルに涙ためて泳いでたのが懐かしい。

あと練習にハイポが付くのが嫌でしょうがなかった。21ストローク1ブレスとか・・
ターンがもう恐怖でしかたない。一気に体中の酸素使ってしまう感じで体はしびれるは、
コーチの位置から近いから怒声やビート板が飛んでくるは…

さらに嫌だったのは、キックでハイポ。25mを1ブレスで100m。
最初は何とか行くけど、着いて数秒で次・・・
もうね、20分の間に俺は何回呼吸できるんだと・・ｗ
ターンで2回吸ったりとかでごまかしごまかしやってました。

ハイポやりまくった時期は学校でも手すりにつかまらないと階段上れなくて
普段の生活も体がだるさを通り過ぎた状態で大変キツカッタ。

**ぶーさん** · 2005/04/09(土) 22:59:13

俺そんなに速くなかったから、皆さんから見ればしょぼいかもしれませんが
５０×４０を４０ってのが死にそうになりました。しかも、病み上がりだった
ので本当にきつかったです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/10(日) 14:59:37

21ストロークで１ブレスなんて、そんな事、可能だったの！？
息止め系はめちゃめちゃ苦しいと思うし、
そこまで我慢出来ずに息しちゃってたけどな。
シンクロは息こらえの連続だから、
よくそこまで出来るなと関心するほど。

**118** · 2005/04/10(日) 20:22:54

21回は可能だったよ。まぁ分からないように息吸ってたりもしてたけど。
量のメニューも嫌だったけど、呼吸制限あるともう嫌でしょうがなかった。
水泳やめてから違う競技を大学までやったけど、水泳よりきついと
思ったことはなかった。まぁ水泳ほど結果は残せなかったが。

驚いたのは、大学から水泳部に入って始めた人たち。
ずっとやってきたから水泳部というならまだしも、
あんなストイックなスポーツをよくも始められるものだと・・・
嫌々やっていた自分と根本的に違うんでしょうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/10(日) 21:33:17

飛込ですけど、練習はプールは勿論、陸上トレーニングというものがある。
トランポリンや筋力トレーニング、マット運動などを中心にこなしました。

１０歳ぐらいの時に疲れ果ててしまって、帰宅途中に急に意識を失った
ということがありました。　駄文ｽﾏｿ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/10(日) 21:36:29

>>40
でも貴重なデータを取れた。許されるような事じゃないけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/11(月) 01:01:28

２１ストロークって、
それをどの位の距離やらされたの？
或いはターンで息継ぎ出来たの？
最初の１，２回なら出来そうだけど、
ずっとなんて無理～～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/11(月) 18:41:29

>124
ハイポは200以上のプルが多かった。ターンで息継ぎはなかったよ。
9回に1回とか少ないとこから何年に渡って徐々に増えていったよ。
成長期だったから慣れたらそうでもない。

今じゃ120％できない・・・
あのころ1日で泳いでた距離を今は1年間で泳いでるのかも怪しい( ´ー`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/11(月) 21:02:05

125
９回に１回で少ないの！？おれかなりきついんだけど。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/12(火) 00:00:04

息止めていて、手足がしびれるとか、頭痛とかってありませんでした？
それでも息止めるのを繰り返し続けても大丈夫でしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/12(火) 09:54:40

うは、なんだか懐かしい話題のスレだな。
俺的には、
・ブレストで50×20を40秒　たるい
・フリーで100×20を70秒　たるい
・4,000～5,000くらいのメニューの後の3,000バタフライ　もはやバタフライではないｗ
練習終わると_|￣|○だよな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/12(火) 12:09:13

何よりも一番辛かったのは、ﾋﾟﾁﾋﾟﾁﾑﾝﾑﾝの処女達を目の前にして何も出来なかった事だ
あれほどの拷問は無い！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/12(火) 23:33:42

>127
普通にあったよ。あと、限界近づくと内臓の奥がぐ～っと痛くなった。

繰り返しのハイポ、潜水系の練習のせいで、普通の練習のときも体が回復しないで
タイムが落ち続けた時期があった。心肺的にはいけるんだけど、体がだるくて
痛くて力が入らなくてタイムは落ちるばかり。
水の中にいないときも階段は登れないし、だるいし、試合は負けるし・・・
正直、選手生命はハイポのせいで縮まった気がする。
結局ベストはほとんどでなくなって、悩んだ末に進学を機に引退しました。
今は余生で悠々自適に泳ぐばかりです( ´ー`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/12(火) 23:41:28

>129
残念ながらそれが分からん。物心ついたころから回りにありふれていたので
水着姿は全く駄目。

服着たらＷ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/12(火) 23:54:54

>>130
でも、それ考えると、
シンクロの選手って、ハイポや潜水以上に息止めまくっている。
でも、競泳選手並みの泳力、体力は保持している。
凄くない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/13(水) 00:04:04

普通にすごいと思う。
まぁ競泳選手と同等の泳力はないと思うけど、体力はそれ以上にありそう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/13(水) 03:44:02

>>132
彼女達がものすご～～～～く体力があるのは認めるとしても
基本的に無酸素行動で一番体に来るのは全身を使って泳ぐ事でしょう
シンクロの動きは多分５メートルも動かないだろうし、また無酸素行動中は
１メーターの範囲でくるくる手だけを動かして、なるたけ体の循環器を休ませるように
見受けられるから競泳とは単純に比べられない。

手足のパーツだけを動かすのと体全体を移動させるのは違う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/14(木) 00:42:31

>>134
でも、シンクロって１回の演技で1500ｍ泳ぐのと
同じくらいだって言われている。
練習では何度もするし、体重が２～３ｋｇ減るとの事。
潜って動くだけでも数メートルは動いたりもしますが、
スカーリング、つまり水中で手を動かし続けていますし、
失神寸前まで潜っていたり、
見かけよりもかなりハード。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/14(木) 01:45:32

そりゃハードだろうけどね、でも単純比較は無理。

例えば今、
息を止めてPCのキーボードを16連打するのと
息を止めてサンドバックを16殴打するのと
息を止めて腕立て伏せ16回するのと
息を止めてバービー16回するのじゃ

酸素の消費量が全然違うのよ。
シンクロの場合はスカーリング＋水面上での足の演技、だから単純なスカーリング
じゃないけど、スカーリングは肘から先だけの運動でしょうから、それだけなら消費量は
低い。それから筋肉は酸素をより必要とするから多分彼女達はそれほどの筋力は
ないだろう。あと彼女達の平均体温とか心拍数も知りたいね、おそらくかなり低いはず。
しかし無酸素運動と体重が落ちるのはどっか一致しないなぁ～なぜだろう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/14(木) 04:47:20

１００×４０　IM　隣に負けたら1本追加

**シャークマン** · 2005/04/14(木) 10:09:57

万個噛みたい(;ﾟWﾟ)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/14(木) 20:37:04

>>136
水面上に足を出して演技するのってスカーリングだけじゃなくて体幹を始めとした全身の筋肉を使わないと無理だぞ。
それもトップ選手みたいにあれだけキッチリした動きをしようと思うなら尚更。
俺は今選手をしていて、練習の後遊びでやってみたりするけど足だして動かすのもキツイ。
確かにテレビでは優雅に演技しているように見えるけど、あれはハードなスポーツだと思うよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/15(金) 22:04:04

136さんはシンクロを甘く見ていると思う…
運動だけでもかなり大変な上に、
その中での息止めの繰り返しは相当苦しい。
よくそこまで苦しいのを我慢していられるね！って程。
シンクロ経験者の方、
シンクロはこんなに辛いって書き込みしちゃれ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/15(金) 23:53:24

てか136はまともにスカーリング出来ないんじゃ？
競泳の練習のスカーリングも距離こなすと辛くなってくるし、それを身体を立てた状態でやるとなったら尚更。

あとキーボードとかの例だけど、16という回数を合わせるんじゃなく、時間をあわせた方が論理的じゃないのかな

**136** · 2005/04/16(土) 00:41:06

貴方が仮に陸上で100Mを13秒で走るとします。

その場で激しく前に進まずに13秒間走るように足踏みしてください
普通に100Mを13秒で走ってください
上り坂を100M13秒で走ってください

競泳選手のスカーリングにしても距離を稼ぎますね？
その場に停滞するスカーリングとは違うのです。
そういい切れるほど「体全体を移動させる」のと「その場で体の一部を動かす」のは
運動量がけた違いになるのです。

もちろんだからと言ってシンクロが楽だとは言ってません
スカーリングが全てじゃないですから…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/16(土) 02:22:12

その場のスカーリングでも、
・普通に上を向いて浮かんで、それを維持するためのスカーリング
・垂直姿勢で、とりあえずその姿勢を維持するためのスカーリング
・垂直姿勢で足を高く出すためのスカーリング
運動量が違いますね。

動く場合でも、
・上向き姿勢のまま、ゆっくり進んでください。
・垂直姿勢のまま、ゆっくり沈んでください。
後者の方が大変ですね。

身体全体を移動させるよりその場に居る時の方が
はるかに大変な場合もあります。

というか、説明すんの、面倒になってきた。
とにかく、シンクロのスカーリングはキツイ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/16(土) 09:29:40

なんか話がプールの水面方向の話から垂直方向の話になってきたので、
昔水深の深いプールで、ストリームラインをお空に向かってのばし、キックを打って
沈まないようにするとかいう練習をしたのを思い出した。

たしかに沈まないようにキック打つのは大変だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/16(土) 09:32:45

基本変なこと言ってるヤツは、水泳最近始めた厨房だろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/16(土) 18:44:40

クイックターンって、慣れるとさほど
体力や酸素を消費せずに済むんだっけ？

10年ぶりに泳いでみたら、ターン後にかなり疲労を感じた。
（単にへたれただけかも）
10年前はどうだったか正直覚えて無いんだけど、誰か教えて。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/17(日) 01:04:29

というかターンは長距離ぐらいになると休憩の部類だろ

**愛知県** · 2005/04/17(日) 01:10:09

愛知（名鉄ｓｃ）の寺西です！
自分は１００を２０本１分５秒で毎日やってます
皆さんはどうですか～？一応おととし全中優勝ですけど・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/17(日) 12:42:21

ちなみにそれはメインで？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/17(日) 16:14:53

見田ってなにしてんの

裕子 · 2005/04/18(月) 23:19:00

私の一番の苦痛だったのは高校の部活の大会でベストタイムが出せなかった人の罰です。
ベストタイムが出せなかった人は部員が見ている前で一人づつ壁に両手をついて
先輩が竹刀で５０回ぐらいたたくのです。
競泳水着だけしか着てないからすごく痛くて、みんな泣きながらたたかれたことです。

同じような体験をした人いませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/19(火) 00:38:45

私じゃないけど、
知り合いで、昔スイミングスクールで竹刀で叩かれたって人居ます。
あと、無理矢理沈められるのは毎回のようにあったそうで、
失神するまで沈められた事もあったとの事です。
因みに選手育成コースだったそうです。
私は週一の普通のしか知らないから、厳しくはなかったです。

**気合と根性** · 2005/04/19(火) 02:21:50

今までの水泳人生で一番しんどかったのは２００IM８０本ですね。四時間半かかりましたから・・・しかも全てダイブ・・・
持ち時間はベストプラス約３０秒・・・死ぬかと思った。

**気合と根性** · 2005/04/19(火) 02:27:30

ちなみに本来の練習内容は２００IM１０本だったけど、制限タイムがベストプラス５秒で、結局やり直しの嵐で８０本・・・
そのころＪＯ制限が２分４３秒だったはずなのに俺の制限は２分３７秒・・・ゼッテー間違ってる！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/19(火) 23:01:09

大学の時、入部したての頃。
泳ぐことは一切なく、腹筋100回×10セットをはじめとする地獄の筋トレ。
あとはマラソン50キロとか、とにかく死にそうな練習だった。

>>151
それは、うちもあった。
競泳水着をお尻に思い切り食い込ませて、お尻を露出させて竹刀で100回は叩かれたかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/20(水) 23:48:53

>>155
水泳の練習として間違ってねえか？陸トレはあくまで補助でしょ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/21(木) 23:37:03

>>156
入部当初の一時的な新入部員メニューです。
あの頃は、とにかくシゴかれた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/23(土) 17:08:45

800m×2 7.30 IM

コーチのミスプリントでよかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/24(日) 00:54:43

>>158
絶対無理じゃんｗ
笑った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/24(日) 01:48:37

>>158
フィンつけて、Frで泳ぐならなんとかできるか・・・。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/24(日) 04:30:13

なんか微妙に違うかもだが…

厨房の頃、200IMの練習をしてた。
当時のそのコースにしてはサークルの設定が早く、後半になると入れない奴が出てきた。
俺は必死こいて先頭で泳いでて、一応サークルには入ってたが意識が朦朧としてた。
そして悲劇はブレスト泳いでるときに起こった。
フラフラと泳いでたら何か下にいる…ちゅか、

　　　正　常　位　！

周回遅れのバックを泳いでた女の子の上にもろ覆い被さってしまった。そう、まさにそれは

　　　正　常　位　！

あの練習は、儚く散った恋心と共に、今も思い出として残ってます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/24(日) 04:54:38

http://tv7.2ch.net/test/read.cgi/geino/1112548843/l50

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/21(土) 17:30:52

sage

**私の経験①** · 2005/05/21(土) 20:11:49

あれは私が高校の水泳部に入ってすぐのこと。
私を含めた新入部員８人で、その頃女子の最長距離種目であった８００ｍ自由形の
（「勝ち抜き」ではなく）「負け抜き」戦をやった。
トップの子が抜け、７人で２回戦を、６人で３回戦を・・・そして７回戦目、私は
もう一人の子に負け、罰として４４００ｍを一人で泳がされた。８００ｍ×７回＝
５６００ｍ＋最下位の罰４４００ｍ＝１００００ｍである。
泳ぎ終わってプールサイドに上がった時、私は慎みも忘れて本能的に「大の字」になった。
１００００ｍもうつ伏せになって泳いだ肺に、たくさんの空気が流れ込み、喘ぎが止んだ。
すると今度は、涙が出てきた。こんな所で泣いちゃいけないって思って歯を食いしばったけど、
中学の水泳部でトップだったというプライドをズタズタにされた悔しさで、３０秒もしないで
私の大きな泣き声がプール中に（室内です）響き渡った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/21(土) 21:16:51

>>164
おつかれ。次もよろしく。

ただ、太の字つくるときは、ぼくをよんでね☆

**水の形** · 2005/05/22(日) 09:03:14

>>164
最初から１００００ｍ泳ぐと言うわけでもなく
８００を競い合って連続だったら肉体はボロボロですね･･･
ストローク決まってる以上に苦しいですね。
164さんはかなりガッチリした頑丈で逞しい体だったんじゃないですか？
肩幅広くて腕と脚もぶっといガッチリムチムチ体型で
中学時代は短距離専門だったんじゃないですか？
私はまさにそういう体型で長距離苦手だったので、向き不向きがあると思います。
でも一人罰を与えられて泳ぐのって惨めだし苦しいし。ほんと辛いですよね。
大声で泣いてしまった時の気持ちよく分かりますよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/22(日) 12:41:23

>>148
全中優勝にしては遅いな
普通に予選落ちしてるし（インハイで

**私の経験②** · 2005/05/22(日) 12:54:49

１６５と１６６のレス、ありがとうございます。
その頃の私は部の皆より少し痩せていて、当然体力も足りませんでした。
それで１６４のような不様な事になったんです。その結果は惨めなものでした。
その晩私は母に、この部のレベルは私には高過ぎるから辞める、と言ったのです
が、許してもらえず、却って未提出になっている入部（に対する親の）同意書を
明日持って行くように言われました。
でも翌日、私は朝練に出ませんでした。そして一日中、顧問や先輩、同輩の顔を避けて
いたのですが、帰りのホームルームが終わった時、教室の前と後の出入口に先輩が立っ
ていました。
私は昨日の事で自信が無くなった、と言ったのですが、そんな事はよくある事だから気
にせずに、もう一度最初からやり直そうよ、と言われて同意書を出させられました。
（母が顧問に電話したそうです）
「もう一度最初からやり直す」それは私がＣランクで、しかも部の中で最下位に位置付け
される事を意味していました。内心、最低でもＢランクで中の上から上の下、うまくいけ
ば、最初からＡランクに入って試合に出られるかと踏んでいた私にとっては、ものすごく
屈辱的でしたね。
そしてその日から、私に猛烈なシゴキと、陰湿なイジメが降り掛かってきました。
指示された通りのフォーム（ブレスや手足の掻き）が出来ない、タイムが未達、陸トレが
全然ダメ、その他ありとあらゆる理由で毎日の様に、竹刀や物差でお尻を叩かれました。
１５１では試合に負けた時に先輩から一人５０回ずつだそうですが、私の部では、理由一
つに対して一人５回、と決まっていました。女子校なので、顔ビンタは禁止されていたの
です。最もこれは私に限らず、先輩達も皆されていましたが。とは言っても、私の様に理
由が多いと、１日何十発もこの罰を受けるハメになります。
でも、もっと怖いのは「闇のお仕置」と言うイジメです。
プールサイドで受けるお尻叩きは、回数も強さも制限されていました。それにいくら薄い
とは言え、水着の上からです。だけど部室や更衣室、シャワーやトイレではそんな制限を
無視した、厳しいお尻叩きが部員同士で行われていました。
詳しくは次回に。

**アシニ** ◆WINMX.C1Gw · 2005/05/22(日) 13:09:53

昨日の練習(メイン)フリーがS1の人

100×3(L4～)ｻｰｸﾙ1分25
100×2(L4～)ｻｰｸﾙ1分20
100×2(L4～)ｻｰｸﾙ1分15
100×1(HARD)ｻｰｸﾙ1分10

L4＝レベル4

うちの部はレベル1～8まであり個人個人設定タイムが違う。
一見できそうな気がするがL4を維持するのは大変だ。かなり疲れました。

**アシニ** ◆WINMX.C1Gw · 2005/05/22(日) 13:13:09

ちなみに今の2set(・３・)V

**アシニ** ◆WINMX.C1Gw · 2005/05/22(日) 13:14:35

ちなみに今のを2セットやりました。高校生の俺にはキツイメニューでした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/22(日) 22:10:04

ちょろっとアップして100x20本1分15けっこうきつい
200x8本2セット1セット目プル2セット目スイム両方2分30もけっこうきつかった

**水の形** · 2005/05/22(日) 23:44:40

>>168
痩せててスタイルよかったんですか。
勝手に自分と同じような体型とだと思ってしまってもうしわけないです。
痩せてて体力が足りなかったそうですが当時は水泳の為にもっと脂肪と筋肉をつけて太ろうと
思ってたんですか？それともやっぱり女の子ですし太るのは絶対嫌という感じだったんですか？

叩かれたのはお尻だけですか？水着着ててもお尻が赤くなってるの
丸分かりですよね。体罰って結構ありますよね。確かに気合入りますけど嫌ですよね。
私は竹刀よく突かれました。もう痛いのなんのって･･･
バシッと肩とか太ももを叩かれることもありましたが、
それは一瞬痛いだけで、あとからミミズ腫れになるだけですみますが
突かれるとあざになって腫れる時もあります。
私は体格が体格だけに手加減無しで、本当に強く突かれました
水着を脱ぐと胸や腹の肉が内出血起こしてたりしてました。
こういう経験はありますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/23(月) 23:19:02

中２の頃に１００×２０　１分１５秒で余裕で回ってたけど、朝錬の４００×１０　５分とか全くできなかった。
体動かないから、当たり前なんだけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/23(月) 23:21:16

ちなみに朝錬、５時３０分からやってた。冬場なんてさかりのついた猫が人間の鳴き声みたいに鳴きやがって、すげぇ怖かったな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/24(火) 00:49:35

>>168
私の知り合いも、スイミングクラブで悲惨な目にあった人居ました。
長距離を泳がされるというのは当然なのですが、
やはり竹刀で叩かれたと言っていました。
潜水も行われていて、達成出来なかったりすると
沈められていました。随分苦しい思いをしたそうですが、
こういう沈め系のしごきやイジメはどうだったのでしょうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/24(火) 00:50:12

175 普通

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/24(火) 04:17:48

>>174
中２で１００×２０　１分１５秒ってすごくないですか？
それに冬場でしかも朝練ですか？屋内プールですよね
>>173
胸とか腹を力任せに竹刀の先で突かれたらただじゃすまない気がしますが
大丈夫だったんですか？

**174** · 2005/05/24(火) 21:18:50

>>178
１０年以上昔のことだけど、結局全国大会に届かなかったよ。もちろん室内。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/26(木) 21:21:40

>>168
かなりの強豪校のようですが、大変ですね。
私はいじめや体罰などを、非常～に嫌悪するので、
読んでいてなかなか不快になれました。
で、それと同時に、ちょっと萌えも感じてしまう自分の二面性に…orｚ

**私の経験③** · 2005/05/26(木) 22:12:46

練習後の「闇のお仕置」では、皆に押さえ付けられて何十回もお尻を叩かれました。
手加減無しで・・・
私は「突き」はされなかったけど、お腹や胸の「グリグリ」はよくされました。
こっちの方も、結構ツライですよ。私あの屈辱以来、体格と体力をつけようとして
いつもバカ食いし、お腹がプックリ膨れてましたから。
その他には、シンクロや新体操みたいな強制柔軟や、目盛を一杯に下げた冷水シャワー
の下に立たせる「滝行」とか、私が経験したものだけでも沢山あるのですが、
これ以上は「スレ違い」（どっちの方面かは、察しがつくと思います）になるのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/26(木) 23:02:10

>>181
辛かった思い出になるのでここで続けてもらっても良いですし、
スレ違いなので別のスレで続きを投稿しても良いですが、
その場合、どこのスレに投稿したのかはお願い致します。
先ずは、強制柔軟と滝行から、色々経験された事の投稿を望みます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/05/26(木) 23:18:22

.>>181

その辺になると、純粋に不愉快に思えてきます（笑）。
なにより「スレ違い」でしょうし。

そんな体験をなさった貴方は良き先輩となれましたか？。
「恐怖」に頼らないのは精神的エネルギーを使うからね、
下に対しても横に対しても・・・。成果を残せていれば良いんですけれどね。

**しょん** · 2005/05/28(土) 00:02:04

俺１００を１分５秒サークルで毎日やってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/01(水) 09:43:52

息止め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/02(木) 01:11:27

松田君は１００を一分で１０本まわるそうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/19(日) 18:48:14

みんな結構ひどい目にあってるなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/22(水) 13:01:16

一昨年の夏は寒くて合宿が辛かった…朝の水温15℃で7時から泳いでました。ﾒﾆｭｰは朝から訳の分からない1500㍍×5本。一人一人、制限ﾀｲﾑが決められててｸﾘｱ出来なかったら一本追加。3本くらぃから間に合わなくて朝ご飯食べそこね、そのまま昼練続行OTL...ぅちの顧問はﾊﾞｶだな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/23(木) 03:08:24

このスレで先輩にされた罰とかの話を読んでるうちに
やっぱり体育会系は死ぬべきということを再認識しました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/23(木) 05:47:56

中学の時、夏休み合宿で昼にコーチが中華をご馳走してくれたんだが、チャーハンセット（ラーメン大盛・チャーハン大盛・餃子大盛）にラーメン並を無理やり食わされた。
練習とは関係ないが胃袋小さいから、かなり辛かった。
ちなみにラーメンは醤油だった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/23(木) 06:36:15

げっ?!そんな食ったの??!ぅちは胃袋でかいから合宿でどんなにご飯盛られても苦じゃなかったｹﾄﾞ、辛い子は辛いょね。友達もょく口に手押さえてお茶で流し込んでた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/23(木) 06:54:52

>>189
私は逆に真夏の猛暑で炎天下、朝から夜まで殆ど休みなしで延々泳がされたことがありますね。
休憩入れないのって本当拷問に近いです。辛すぎて途中嘔吐することもありましたが
それでも休憩無しですｔｔ、終わった後は体中痛くて一人で立ち上がれないくらいでした。
この日一日だけで体重３ｋｇも落ちました（すぐ戻りましたけどね）。
寒いのは辛いですが、暑いってのも辛いです。
この日一日でプールの中に３リットル汗かいたってことになりますよね。なんか汚いｔｔ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/23(木) 23:54:33

嘔吐って、プールの中で？
吐きそうになったら慌ててプールから出る余裕ありました？
で、それでもすぐにプールで泳ぎを続けさせられるの？
手足パンパンでしょう…

**192** · 2005/06/24(金) 14:24:15

いちおうプールの外で吐くことはできました。
でもすぐ泳ぎつづけます
この日練習が終わったあとの体はもうとにかく体中の筋肉が限界までぱんぱんに
膨れ上がって、痛くて死にそうでした。熱も出てました。
真っ黒に日焼けしてひりひり痛いしｔｔ
プールサイドにうつぶせに倒れたまま本当にしばらく起き上がれませんでした。
普段の練習でも終わった後は筋肉ぱんぱんに腫れてますけどね。
ぽっちゃりなんで普段筋肉はそんなに浮いて見えないんですが
練習後はビックリするくらいゴツイ体になってます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/25(土) 15:17:31

>>194
＞体中の筋肉が限界までぱんぱんに
＞膨れ上がって、痛くて死にそうでした。熱も出てました。
筋肉ってそうやって、ついていくものですからね。
　私も学生時代
練習後筋肉がむちむちに張って動けなくなるほどの
とレーニングを受けていて、
練習後のマッサージとストレッチが痛くて痛くて。
さっきまで水に入ってたのに、ブアッと汗が噴出して
歯を食いしばりながら、涙と鼻水で顔をぐしょぐしょにして
耐えました。というか終わった後のこんなストレッチって意味ないような。
水泳終わったのに全身汗が滴ってるっておかしですよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/25(土) 22:34:32

いやー、まじですか。信じられん。女性の方々ですよね。
かなり具体的なので事実だとは思うが。

俺は、某球技の強豪高校にいたけど、先生が理論派で無意味なシゴキとかなかった。
上下関係も、フランクで、個々が独立してるって感じ。
かえって、弱小の中学時代の方が下手な先輩達に難癖つけられていじめられたなあ。
それだから、強豪高だったら、さぞかし凄いのかと、ビビって入学したら、
全然そんなことなくて、毎日、練習も戦術も新しい発見の連続だった。
ま、他校は正気の沙汰でないトレーニングやってるとこもあって、共同の合宿とかに
参加するといつも、へばってたけど。そこは、自分で勝手に補強した。

いまは、体型、体力維持の水泳だけど、プールで会う元スイマー姉さん達って
こういう世界を通過してきた人たちなんだね。恐すぎ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/26(日) 08:02:56

>>195
それってイジメられてたんじゃないですか？
そんな痛いマッサージなんて足つぼマッサージじゃあるまいし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/26(日) 09:45:08

SwiMming　club　＝　SMクラブみたいに思えてきた。
飲み食いもせず真夏に一日中吐きながら泳ぐとか、
みんなで押さえつけて叩くとか、
そんな行為は、どう考えても普通じゃないぞ。
これが一般的なのか、それとも特殊な学校だけなのか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/26(日) 17:20:54

水泳とか陸上って、球技系に比べれば、理不尽なシゴキは少ないほうだと思うよ。
個人競技だし、実力が数字ではっきり表れるから、無駄な練習法とかはすぐに淘汰されるだろうしね。
まあ、普通の練習自体が、身体を極限まで追い込むシゴキみたいなもんだけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/06/26(日) 18:34:29

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