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シンクロの過酷トレーニングについて
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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04/08/14 17:19ID:zQN8yN9u
さあオタク集合だ
どんどん書いてくれ
0477第１のコース！名無しくん
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2007/12/07(金) 00:15:54ID:H6312l3Z
>>476
474、475だけど、シンクロで全国凄いね。
競泳はどのくらいやってた（やってる）の？
競泳でも全国行った？
0478第１のコース！名無しくん
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2007/12/31(月) 10:11:56ID:JrLUOUHU
年末保守
0479第１のコース！名無しくん
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2008/01/12(土) 14:16:14ID:3iqPFN4+
あけましておめでとうございます。
0482第１のコース！名無しくん
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2008/01/28(月) 05:46:35ID:L/AgvcnY
すると言えばしますけど、
じっとしたまま潜るという感じではなく、
ノーブレや潜水を何本とか、あとは普通の練習が息止めにも繋がるという感じでした。
0484第１のコース！名無しくん
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2008/03/04(火) 16:37:34ID:kF2BcjUN
そろそろ本格的に練習するのですか？
0485第１のコース！名無しくん
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2008/03/04(火) 20:37:34ID:293rVaav
>>482
こんど飯いかない？
0488第１のコース！名無しくん
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2008/04/15(火) 21:03:19ID:O6GBN4g9
石黒由美子は爆乳だ。
0489第１のコース！名無しくん
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2008/04/16(水) 06:48:07ID:fg3e/YIC
>461
小谷以外は、全員井村シンクロ。武田も奥野も井村に喧嘩でも売った
んだろうね。ただ、武田なんかは性格も悪くて、女王さまだから
指導者になったら後輩がかわいそう。奥野ともども芸能界でやっては
いるけど小谷ほどのスターはまだでないシンクロ。今度の北京
でもそこは期待できそうにないよな。
0491第１のコース！名無しくん
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2008/04/19(土) 15:15:12ID:FVpwgVhI
>488
ただのデブなだけ
なんで代表に選ばれのたか・・・
鈴木えりなのが絶対よかった！！
0492第１のコース！名無しくん
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2008/04/19(土) 16:08:13ID:7wxozpg6
そのうち死人でるんじゃねーの？
大丈夫？
0493第１のコース！名無しくん
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2008/04/19(土) 22:39:30ID:Vvmk30w1
>490
ナショナルチームレベルの選手だと、じっと動かなければ3分以上は確実だと思う。
息が長い選手だと4分30秒とか潜れる。
昔の話だけど、現役時代の小谷実可子は4分30秒、田中京は4分40秒潜れるというのを聞いた事がある。
ただし3分以上潜れるシンクロ選手も、演技で激しい動きをしているときは30秒とか40秒程度しか潜れないらしい。
0494第１のコース！名無しくん
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2008/04/19(土) 22:56:38ID:SdA1NCht
そりゃ動けば酸素使うもんね
0496第１のコース！名無しくん
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2008/04/21(月) 05:51:07ID:zaV+PeLo
小谷実可子は、確か演技の最初に５８秒も潜り続けて話題になっていたと思いました。
３０秒でも苦しいハズですが…
0498第１のコース！名無しくん
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2008/04/28(月) 00:41:01ID:wIODTJlS
>496
当時話題になりましたね。
ロングの潜水は、選手にとって相当キツイはずですから。
0499第１のコース！名無しくん
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2008/04/28(月) 02:15:49ID:ahRBiXBU
垂直姿勢でキープ１分とか相当辛い練習があったりもしましたが、
演技で５８秒ってどれだけ苦しいの…？
0500第１のコース！名無しくん
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2008/04/28(月) 02:23:40ID:wIODTJlS
>499
垂直姿勢１分キープもかなりキツイと思いますが、
演技となると、体の動かし方が半端でなくなりますから、
酸素の消費量が格段に増えます。
よって、普通の人では、いくらシンクロの方とはいえ
なかなか、演技で５８秒を、それも演技を完璧にして
という方はいないですねぇ。
0501第１のコース！名無しくん
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2008/04/29(火) 06:13:19ID:gu+eMg1a
私はその演技を見ていないのですが、演技で５８秒って信じられないレベルです。
練習でもかなりの回数をこなす訳ですし。
0503第１のコース！名無しくん
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2008/05/02(金) 00:42:22ID:RfXU32Xr
通っているスイミングスクールのインストラクタの女性だけど、元シンクロの選手の人。
といっても有名な選手じゃないけど。
演技のときは、運動量があるから２０秒位ですごい息は苦しいと言っている。
動かないでじっと潜水するのなら、現役時代は４分は潜れたとも言っている。
動きが少なめといっても、演技で５８秒は凄いと言ってる。
普通では考えられないレベルらしいぞ。
現役時代の小谷実可子を限界まで潜水させたら、プールで何メートルくらい泳げたのだろうか？
１００メートルとかいけたのかな。
0504第１のコース！名無しくん
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2008/05/02(金) 11:32:42ID:5CUDf8Ib
それって失神の可能性ないのかな？
元々失神する場合もあるくらいだし。
0507第１のコース！名無しくん
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2008/06/15(日) 15:30:15ID:X9coT9C/
>>503
現役時代なら練習したら１００ｍ以上行けたでしょうね
無理しすぎてブラックアウトもしたかな？

その元シンクロ選手のスイミングスクールのインストラクタさんは
潜水で何ｍ位行けるんでしょうか？１００ｍ行ける？（笑
0508503
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2008/06/17(火) 00:22:27ID:/sQTE6nN
>507
前にどのくらい潜水できるか聞いてみたら、引退してから時間がたっているから、それほど潜れないと言っていた。
それでも50mは行けると言っていたけど。
0509第１のコース！名無しくん
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2008/06/21(土) 15:04:07ID:VDWZW61x
>>508
50ｍですか・・・・さすがに元シンクロ選手でイントラさんでも
潜泳の練習してないとやはりそれくらいなんでしょね。
それでもまぁ普通の人に比べれば十分な距離ですがね。
現役時代なら７５ｍくらいはいけたのかな？
今度やって見せてもらったらｗ

ところでシンクロ選手って、平均的にはどれくらいの距離潜れるんだろ？
フリーダイビングの競技とかをやってる人もいないようだし
なんかその能力は謎なんだよね・・・・
0511第１のコース！名無しくん
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2008/08/01(金) 20:50:28ID:FRKqnv1u
オリンピックが始まりますね。
シンクロナイズドスイミングの選手は苦しい思いをするのかな？
0512第１のコース！名無しくん
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2008/08/11(月) 11:54:56ID:VHcDTv3Y
今回のオリンピックでは、３分演技を続けたラストに２０秒潜り続ける荒技だそうで、
意識はフワーッとするレベルの息止めを、４ヶ月間もの間通し練習を重ねたとの事。
息止めってどれだけ過酷なんだか・・・
0513第１のコース！名無しくん
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2008/08/15(金) 01:07:38ID:1ANicWR6
それでもロシアに勝てないようにできてるわけで。
素質と根性のある人はこんなことやってないで
競泳へ行ってください。
0514第１のコース！名無しくん
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2008/08/21(木) 01:21:42ID:rHlPilbT
自分に子供がいたとして、正直シンクロなんてやらせたくないな
こんな危険な競技はないわ
0515第１のコース！名無しくん
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2008/08/21(木) 14:04:45ID:po9U+qRJ
勝てないように「できてる」んじゃないよ。
ダビエルがそれ以上に難しい技を合わせてきてるだけ
0517第１のコース！名無しくん
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2008/08/21(木) 17:49:07ID:po9U+qRJ
3分倒立とか立ち泳ぎとか足技とか
とにかく足を使って使って使いまくった後、
もう息するのもつらい時に20秒、無呼吸でひたすら足技。
0520第１のコース！名無しくん
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2008/08/22(金) 00:11:21ID:t95UZB6a
ほぼ一年中浮いてるから 重力かからなくて骨疎喪庄（字が分からん）になるらしいよ
0521第１のコース！名無しくん
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2008/08/27(水) 11:28:32ID:5otW/CRv
このスレ興味深いです。
いかに過酷な練習をして選手達が必死にがんばっていたのか
痛い程分かった。
0522第１のコース！名無しくん
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2008/08/27(水) 12:12:45ID:5otW/CRv
そういえば、ここ数年の無敵ロシアの練習も興味がある。
日本代表以上に過酷な練習をやってるということ？
それとも身体的（身体能力含む）に恵まれてるからなのか。
0524第１のコース！名無しくん
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2008/08/27(水) 13:06:19ID:qev9C3JQ
あの失神した選手、死んだのか？
0525第１のコース！名無しくん
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2008/08/27(水) 17:14:30ID:ClxZn+Et
>>524
医務室でしばらく休むと、体調は回復したとのこと。
0527第１のコース！名無しくん
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2008/09/18(木) 21:32:24ID:LEcO1waO
>>523
だけど一流のシンクロ選手なら海女より長く潜れるでしょ
特に激しく動いててからの息こらえなら無敵じゃないかな？
0529第１のコース！名無しくん
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2008/10/07(火) 19:33:40ID:D3VNVVkp
シンクロの選手って１日何時間練習しているの？
0530第１のコース！名無しくん
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2008/11/06(木) 01:19:41ID:fFHPI8bu
１日、だいたい１０〜１２時間はあります。
ただし、プールの中だけじゃなくて、陸でも
柔軟他の練習があります。
0531第１のコース！名無しくん
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2008/12/04(木) 12:15:10ID:BAe4lpJZ
シンクロの人ってなんであんなに足開くの？どんなトレーニングしてるの？
0532第１のコース！名無しくん
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2008/12/04(木) 21:23:01ID:FOV3vZXo
>>531
泣き叫ぶような柔軟やるから
0533第１のコース！名無しくん
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2008/12/16(火) 13:49:54ID:TYb3Me0/
泣き叫ぶって一体どんな練習なんだ？股割りとか？
0534第１のコース！名無しくん
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2008/12/21(日) 22:11:23ID:SfscBDvK
前に何かの雑誌で読んだんだけど(ナンバーだったかな？)誰だか忘れたけど
元日本代表のシンクロ選手(確か立花だったような…。ウル覚えのため確証ないです)は
小学生だか中学生の時に股関節の可動域を広げるために股間の筋膜(？)を
切ったらしい。その手法が驚きで大の大人数人でその選手(立花？)を押さえつけて
足を開き(いわゆる股裂き？)負荷をかけ、泣きわめくその選手を尻目に足を開き続け
筋膜(？)を切って股関節の可動域を広げたらしい。
この記事を読んで思ったのはやはりオリンピックに出るレベルの人の努力は並ハンパ
じゃないなと思いました。

0536第１のコース！名無しくん
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2009/01/08(木) 12:54:01ID:GPxVv0Zb
>>594
すごいね。いわゆる股裂き地獄だね。
0537第１のコース！名無しくん
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2009/01/08(木) 13:01:41ID:GPxVv0Zb
↑
ゴメン。>>534の間違いだった
0538第１のコース！名無しくん
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2009/01/28(水) 12:22:47ID:gBbK95wY
シンクロ選手の開脚トレーニングはそんなに大変なんですか？
0539第１のコース！名無しくん
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2009/01/28(水) 13:25:42ID:2zaME0AT
シンクロ選手の股裂きたい
0540第１のコース！名無しくん
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2009/02/12(木) 06:00:24ID:2ttPPW1Z
>>538
そりゃ水中であんだけ自由自在に足開くんだからよほどのトレーニングしてるでしょ。
0541第１のコース！名無しくん
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2009/02/19(木) 15:16:20ID:mosFvtE8
過酷か知らんが
千葉○際総合の女子小中学生のシンクロ教室では
全員がキッチリ超超ハイレグ競泳水着限定でヒラヒラプールサイドを闊歩しているが…。
0542第１のコース！名無しくん
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2009/02/19(木) 16:30:10ID:BCdMw2H2
そんなもん普通だろう
気持ち悪い
0543第１のコース！名無しくん
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2009/03/11(水) 22:42:44ID:SckhvnjL
シンクロ選手と一緒にバレエのクラス受けたけど
彼女たちのやわらかさは異常
0544aa
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2009/04/05(日) 00:41:32ID:pM7CDkZc
やってたけどかなりきつかった
開脚はおかげではじめて3ヶ月でぴたりと出来るようになりました
ノーブレスは三途の川が見えました
0545第１のコース！名無しくん
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2009/04/05(日) 02:15:34ID:K7HPlcwI
三途の川は見ていないけど、失神した事なら。
0546第１のコース！名無しくん
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2009/06/24(水) 22:48:59ID:OGEa0Js0
北京オリンピックで競技直後に小林選手が失神してたな
過呼吸で失神とか言っていたけど、そうじゃないよね
演技の途中で息継ぎに失敗したんじゃないのかな
演技の最後に18秒のノーブレスの演技があったので、最後に酸欠で失神したんだろな
オリンピックの途中では、限界で苦しくてもまさか途中で顔を上げるわけには行かないし
0547東体ハゲ
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2009/07/16(木) 22:22:34ID:QawtqSYD
さ○やかプラザ軽○沢（千○県鎌○谷市）

平日：午後〜夜間
●監視員：紺ｱﾘｰﾅ、超ﾊｲﾚｸﾞ、20代半ば、155cm、ムッチリ体型、大して可愛くは無いがエロい顔付き＆目つき
（競泳水着一枚で居る時と、上にTシャツを着ている時では、男性に対する視線、顔の表情が明らかに違うｗ）

●監視員：青Speedo、超ﾊｲﾚｸﾞ、20代半ば、155cm、痩せ型、かなり地味な顔、大人しそう
（特に無し）

しかも、更衣室はオバハン２、３人が常駐し、常に清掃中。
0548第１のコース！名無しくん
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2009/07/29(水) 14:06:29ID:chzMNzNL
シンクロ選手にトレーニングを兼ねたこんな「ゲーム」をやらせたいな。

長さ100ｍの中に人が入れるパイプをプールの水の中に沈めます。
で、中が水に満たされたそのパイプ内にシンクロ選手を入れてあげて
「水中パイプ潜り抜け」ゲームを楽しんでもらうことに。

　入り口のふたを閉めて強引に　よ〜いスタート♪　
必死に深呼吸して肺を空気でいっぱいにしたシンクロ選手
100ｍ先の出口目指して潜水開始。
パニックになりそうな心を抑えて25ｍを過ぎ、そして半分の約50ｍまでは余裕かな？　
しかし残りはあと約50ｍ・・・・
日頃シンクロ鍛えられたマーメイドも泣きそうな顔。　
「ングッ　ングッ」って息を我慢するけれど刻々と限界が！　出口はまだまだ先！！ 　
しだいに潜泳フォームは崩れ、手足をバタつかせるように泳ぐ。
「ムヒ〜　苦しい！　息を！　息をしたい」
痙攣するように横隔膜を引きつらせるシンクロ選手
何とか75ｍまで到達するが、しかしそこで息こらえの限界が！
「ボコッ　ボコッ」と堪えていた息を口と鼻から吐き出して
空気の代わりに水を吸い込み、ゴボゴボ音たてて肺と気道の中は水で一杯に！
苦悶の表情を浮かべて、もがき苦しみながらパイプ内を掻きむしるシンクロ選手・・・・

シンクロ選手の皆さん、くぐり抜ける自信はあるかな？・・・ｗ　
0549第１のコース！名無しくん
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2009/07/29(水) 17:29:19ID:LZ6sndVL
>>549
意味わがんねっす。もう一回詳しぐ解り易ぐ説明してけろ。
0550第１のコース！名無しくん
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2009/07/29(水) 18:16:04ID:chzMNzNL
>>549
は549に質問。さあ！ 549答えてあげるんだ。
ごよんきゅ〜　　
0551第１のコース！名無しくん
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2009/07/30(木) 15:09:45ID:YWN59W9R
一気読みしてもーた。凄すぎる。

柔道やプロレスの試合中練習中に死者がでたと最近ニュースでよく見るが、シンクロはそういう事ないの？こんな過酷ならあるであろうと思うんだが…
0552第１のコース！名無しくん
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2009/07/30(木) 15:15:41ID:YWN59W9R
あとさ、原田さんの代の五輪チームでさ土台？の人がプールの床に足着いちゃったの覚えてる？当時素人目からは｢何初歩的なミスしてんだよ！｣って思ってたけど実際は何で足着いたの？苦しかったから？
0553第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/07/31(金) 11:09:25ID:1rV/QyqJ
シンクロの練習はホント地獄

はじめに８キロぐらい泳いでその後ノーブレして
やっとシンクロの練習。
上のクラスのジュニアの方なんてノーブレ５０、何十本とか・

食べるのも練習だから吐いた物も食べさせられるし
開脚の練習もきつくておかげではじめて２か月で開きました

だからずっと続けられて選手になる人はそうとうすごい・


0554第１のコース！名無しくん
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2009/07/31(金) 11:33:13ID:2VfXNsUA
それでも一握りの人しか五輪やら世界選手権出れないとか…

原田鈴木立花さんなどはもちろん、残念な結果だった乾や足立さんも地獄の練習に耐え抜いた凄い人なんだよな。失神したことあんのかなー
0555第１のコース！名無しくん
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2009/07/31(金) 18:58:30ID:WZ0Xqr1k
>>553 経験者の話だと思うんで信じますが、吐いたものを食べさせるというのは本当なら、指導者のイジメに思うんですが
0556第１のコース！名無しくん
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2009/08/01(土) 08:27:15ID:lCNfpHSM
アップだけで8000は…ありえる数字かもしれないけど、ノーブレ50を何十本も？
吐いたのを食べさせるなんてのは聞いた事無い。
でも、小学生の頃３分潜らされて、
途中で頭を上げたら頭を押さえられたというのは元オリンピック選手が経験していた。
何度も失神したという選手もいるし、確かにノーブレ系は厳しそう。
0557第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/08/03(月) 12:01:49ID:2ksm6J0B
>>548
上のレベルのシンクロ選手なら100ｍくらいなら普通だな。
0558第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/08/07(金) 20:20:22ID:6wNhVyNK
従姉が経験者ですが何か？

「私、息止めたまま自殺出来ると思う」って言ってましたよ。
つまりその、自分の意思で気絶するまで息止め可ってことですね。
恐ろしい世界です。
0560第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/08/08(土) 20:47:08ID:xg0KQsj2
テレビで水中マジックだかで人が鎖をほどくのに失敗して失神した一部始終を見た。もちろんすぐ助け出されて助かったがリアルすぎて恐かった。もがいてたのにプツンと糸がきれたように動かなくなってた
0561第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/08/18(火) 16:04:54ID:zqYLoZXg
>>560
大学の水泳で潜水（その場にうつ伏せに潜ってプール底で息止め）したとき、女子の一人が
やけに長時間沈んでて、その子のバディは彼女息長いから大丈夫なんて言ってたんだけど
あまりに長いから気絶したんじゃ？なんて話をしてたら、なんか口から泡みたいの吐き始めて
全身プルプル痙攣し始めたかから、あわてて皆で抱き上げたことがあったよ。すぐに復活は
したけど、本人まったく記憶が飛んで真っ暗だったらしい。

潜ってた子はシンクロ経験者だったけどリアル溺死寸前の姿を見て焦った。それ以後、この
潜水をするときはまだ息が続いても男女とも60秒までってことになったけど、彼女が気絶した
ときは2分以上沈んだままだったと思う。息吐いてから止めるから最初はみんな15秒位しか
持たなくて、練習するうちに1分くらい続くようになったけど、彼女最初から余裕で1分超えてた
からみんな油断してたんだよ。それで本人が記録に挑戦しようとして飛んだらしい。

0562第１のコース！名無しくん
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2009/08/23(日) 00:09:09ID:IWo3cnrc
シンクロって、苦しいのに耐える訓練も厳しいみたいだね。
練習中、酸欠で失神する場合って確かにあるけど、
いくら息継ぎ出来ない状況とは言え、
自らの意思で失神するまで我慢するって事でしょ？
倒立姿勢キープで、コーチがＯＫを言うまでずっと潜り続けたりするけど、
もしコーチがＯＫを言わなかったら失神するまで潜り続けるって事？
倒立１分キープという練習があったけど、相当苦しかったらしい。
それこそ失神するまで息出来ないのって、どの位の苦しさなの？
0563第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/08/25(火) 04:33:06ID:TK9e4otf
この競技…
スキーのジャンプと一緒で、元は刑罰だったんじゃないかと
勘ぐるくらい過酷だよなｗ

かつて同じクラブ内のシンクロ部と合同で合宿をしたことがあるんだが、
練習後にほぼ全員がプールサイドに倒れ込んでる様子をみて
蒼くなった記憶がある。
0564第１のコース！名無しくん
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2009/08/27(木) 02:28:31ID:zwP/9I2E
ただでさえ苦しいのを呼吸制限する訳だしね。
潜水で、壁に手をつくまでは終わらないって、あれ考えると凄い事やらせるよね。
失神寸前だとか中には本当に失神したりだとか、
コーチは、息を止める苦しさとそれに耐える忍耐力を
どの位要求するつもりとお考えなのか伺いたいくらい。
0565第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/09/01(火) 10:23:20ID:ztPITPfP
経験者じゃない人はありえないって思うことでも、経験者の自分は失神も吐いたもの食べさせられることも普通だと思ってしまう。

倫理も道徳もない世界だよ。
0567第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/09/04(金) 00:39:02ID:1ZiDwZOH
以前、某選手が、初めの頃は潜る練習で、苦しくて途中で顔を上げようとしても
決められた時間になるまで頭を押さえられたって言っていたけど、
ペナルティか何かで頭を押さえたりして
無理矢理息を我慢させる事って、やっぱりあったの？
0570第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/09/21(月) 11:42:01ID:6qOiKOkV
友達でシンクロやってた女の子が言うには、息止めたまま自殺できると
思うって。苦しいのはある程度慣れる？らしいから、彼女も自分の意思で
気絶するまで息止めできるって言ってた。

彼女プールで潜水するとき、全部息吐いてから潜って25m泳ぎきってた
よ。25m到達後にふざけてそのまましばらく底に沈んでたから、逝ったか
と思って心配したんだが、それで息吐いてた事が判明してビビったわ。
あの子ら、普通の人間じゃないよ。

0571第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/09/25(金) 00:34:52ID:NzoM8nXS
シドニー五輪の何かのテレビの特集でシンクロの選手が
リフトの下にいる選手は潜る深さが４メートル近いので潜る前にいっぱいに息を吸い込んではみるものの水圧で肺が縮むのでかなり苦しいってインタビューで言ってた。
実際に映像もあって水中で口いっぱいに頬をふくらました選手の苦しそうな表情が何とも言えんかった。

今思えば録画しておけばと後悔。


長文すいません。
0572第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/10/14(水) 15:09:57ID:MFpKl1vz
昔は息をさせないシゴキというのはあった。
最初の頃は足を掴まれて限界の合図を出しても顔を上げさせてもらえなかった事も。
そして、どんなに苦しくても勝手に顔を上げたりしないようになった。
0573第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/10/14(水) 21:19:53ID:y9AFiW16
>>572
耐えられなくなって大量に水を吸引しちゃったりしたらどうすんの？
根性日本のことだからそれくらいの事故はどっかで起こしてるんだろうが。
0574第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/10/15(木) 01:30:46ID:d3XDQDOE
>>573
潜水メニューで失神しちゃう人もいたようなスポーツなんだし…
0575第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/10/16(金) 09:05:36ID:AtGGWYqS
>573
それくらいの厳しさがあったからこそ、記録が残せた。
事故のことばかりを言い出した頃から、弱くなり始めた
0576第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/10/18(日) 03:46:34ID:bxKhUKms
井村語録に、失神するやつは使わないとかあったな。
実際の練習では、失神するような事って、どうだったの？
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