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シンクロの過酷トレーニングについて
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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04/08/14 17:19ID:zQN8yN9u
さあオタク集合だ
どんどん書いてくれ
0452第１のコース！名無しくん
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2007/08/20(月) 22:17:44ID:mg0l/PYZ
>>449
サザエさん、また戻ってこないかな・・・

>>450
その子の容姿はどんな感じ？かわいい？
もともとどのくらい息こらえできて、失神を繰り返してどのくらい止められるようになったの？
0453第１のコース！名無しくん
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2007/09/07(金) 10:50:02ID:erFRMpIC
質問、
シンクロ　って、新入生が入ったらどんなメニューで
練習させるの？
0454第１のコース！名無しくん
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2007/09/07(金) 22:50:54ID:KAvJCmHi
とにかく水中で息こらえをさせて、失神させまさす。
100回は失神っせます。
そうしないと演技中に苦しくて顔を上げてしまうからです。
0455第１のコース！名無しくん
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2007/09/15(土) 13:10:19ID:24MKSCxT
他には？
0456第１のコース！名無しくん
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2007/09/23(日) 20:47:53ID:nbVUJCVx
質問、
シンクロ　って、新入生が入ったらどんなメニューで
練習させるの？
0457第１のコース！名無しくん
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2007/09/30(日) 15:07:11ID:QSLjTpdA
age
0458第１のコース！名無しくん
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2007/10/04(木) 00:03:50ID:atI/aGiQ
>>456
普通に水泳の泳ぎ込み
その後はスカーリングの基礎練習だろ
0459第１のコース！名無しくん
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2007/10/14(日) 17:06:00ID:fGWO5grL
ノーズクリップ　って、新人にはどの段階で
渡しますか？
0460第１のコース！名無しくん
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2007/10/19(金) 13:28:29ID:hH3UKM9r
身長制限があるって本当ですか？？
0461第１のコース！名無しくん
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2007/10/19(金) 13:40:39ID:yztFPzJ/
素朴な疑問ですが、何故シンクロのトップ選手って後進の指導に
廻らないのでしょうか？殆ど全てのスポーツがそうで有るのに
日本だけでも小谷美加子や奥野史子や武田美保と言った
メダル保持者はみな現場から離れてますよね。
シンクロの事情通の方教えてエロイ人。
0462第１のコース！名無しくん
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2007/10/23(火) 15:12:46ID:BH2Wsez0
身長制限・・・制限は　無いけど　
ナショナル選考会とかで　
160ｃｍ以下か162ｃｍ以下だったか　減点されるみたい

12才以下のエリート一貫教育のオーデションでも
実力より　身長、容姿重視みたいですね。

0463第１のコース！名無しくん
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2007/10/24(水) 00:04:14ID:shXttRZ2
>>462
貴女はシンクロは現役ですか？
貴女は何年やってたんですか？
貴女は身長高いんですか？
皆さん、たっぷりご飯食べる人は多いんですか？
0464第１のコース！名無しくん
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2007/11/01(木) 00:45:59ID:GgSZdE8C
先週の金曜日に某独立UHFテレビ局でやっていたケータイ少女というドラマで旧スクでシンクロ特訓とかをやっていました。

もちろん潜水シーンとかあったけど素人がやっていたので苦しそうに特訓してた。
0465第１のコース！名無しくん
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2007/11/11(日) 05:43:13ID:gDfhxYfT
>>211
髪をキツくまとめて、ゼラチン塗るから、ハゲやすいって知り合いが言ってた。
ゼラチンってシャンプーで簡単におとせるのですか？
0467第１のコース！名無しくん
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2007/11/11(日) 16:55:25ID:+ng/a4/m
>>466
水に溶けたら演技中、髪崩れ放題ですよ。
シンクロのサイト見たら、熱いお湯で落とすって出ています。髪痛みそうですね。
0468第１のコース！名無しくん
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2007/11/11(日) 18:02:28ID:g17bT8uK
一回冷やして固めたゼラチンなら25℃程度で溶けますが、
シンクロ選手のゼラチンは冷やしていないので、
32℃くらいでないと溶けません。

そんなに熱くなくても溶けますよ。お風呂のシャワーくらいで。
0469第１のコース！名無しくん
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2007/11/19(月) 08:05:47ID:NFUuQ7BL
シンクロの人へ

メル友になってほしいんですが、どうですか？
男ですけど
0470第１のコース！名無しくん
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2007/11/23(金) 12:59:18ID:E2vGiimx
最近、過激なトレーニングの話がないですね。
0471第１のコース！名無しくん
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2007/11/24(土) 02:28:24ID:zQpCj5i0
以前シンクロやったけど、
初心者クラスだったからなのか、全然過酷じゃなかったよ。
苦しくなるまで潜る事も全く無かったし、むしろ拍子抜けしちゃった。
0472第１のコース！名無しくん
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2007/11/24(土) 23:46:11ID:eUgLNzxY
>>471
水泳やってた？
0473第１のコース！名無しくん
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2007/11/25(日) 05:37:40ID:D5H0iODp
水泳？やってましたけど。
0474第１のコース！名無しくん
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2007/11/27(火) 12:47:53ID:IysBBX9D
>>473
そっか！
専門は何でした？
シンクロとどう違いがあった？
0475第１のコース！名無しくん
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2007/11/27(火) 12:48:25ID:IysBBX9D
>>473
あと何年泳いでたんですか？
0476第１のコース！名無しくん
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2007/12/06(木) 11:59:19ID:KRvi/jNH
小３から中２までシンクロやってた
全国にも２回だけいったことあるよ
普通に練習はんぱなかった
0477第１のコース！名無しくん
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2007/12/07(金) 00:15:54ID:H6312l3Z
>>476
474、475だけど、シンクロで全国凄いね。
競泳はどのくらいやってた（やってる）の？
競泳でも全国行った？
0478第１のコース！名無しくん
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2007/12/31(月) 10:11:56ID:JrLUOUHU
年末保守
0479第１のコース！名無しくん
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2008/01/12(土) 14:16:14ID:3iqPFN4+
あけましておめでとうございます。
0482第１のコース！名無しくん
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2008/01/28(月) 05:46:35ID:L/AgvcnY
すると言えばしますけど、
じっとしたまま潜るという感じではなく、
ノーブレや潜水を何本とか、あとは普通の練習が息止めにも繋がるという感じでした。
0484第１のコース！名無しくん
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2008/03/04(火) 16:37:34ID:kF2BcjUN
そろそろ本格的に練習するのですか？
0485第１のコース！名無しくん
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2008/03/04(火) 20:37:34ID:293rVaav
>>482
こんど飯いかない？
0488第１のコース！名無しくん
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2008/04/15(火) 21:03:19ID:O6GBN4g9
石黒由美子は爆乳だ。
0489第１のコース！名無しくん
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2008/04/16(水) 06:48:07ID:fg3e/YIC
>461
小谷以外は、全員井村シンクロ。武田も奥野も井村に喧嘩でも売った
んだろうね。ただ、武田なんかは性格も悪くて、女王さまだから
指導者になったら後輩がかわいそう。奥野ともども芸能界でやっては
いるけど小谷ほどのスターはまだでないシンクロ。今度の北京
でもそこは期待できそうにないよな。
0491第１のコース！名無しくん
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2008/04/19(土) 15:15:12ID:FVpwgVhI
>488
ただのデブなだけ
なんで代表に選ばれのたか・・・
鈴木えりなのが絶対よかった！！
0492第１のコース！名無しくん
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2008/04/19(土) 16:08:13ID:7wxozpg6
そのうち死人でるんじゃねーの？
大丈夫？
0493第１のコース！名無しくん
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2008/04/19(土) 22:39:30ID:Vvmk30w1
>490
ナショナルチームレベルの選手だと、じっと動かなければ3分以上は確実だと思う。
息が長い選手だと4分30秒とか潜れる。
昔の話だけど、現役時代の小谷実可子は4分30秒、田中京は4分40秒潜れるというのを聞いた事がある。
ただし3分以上潜れるシンクロ選手も、演技で激しい動きをしているときは30秒とか40秒程度しか潜れないらしい。
0494第１のコース！名無しくん
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2008/04/19(土) 22:56:38ID:SdA1NCht
そりゃ動けば酸素使うもんね
0496第１のコース！名無しくん
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2008/04/21(月) 05:51:07ID:zaV+PeLo
小谷実可子は、確か演技の最初に５８秒も潜り続けて話題になっていたと思いました。
３０秒でも苦しいハズですが…
0498第１のコース！名無しくん
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2008/04/28(月) 00:41:01ID:wIODTJlS
>496
当時話題になりましたね。
ロングの潜水は、選手にとって相当キツイはずですから。
0499第１のコース！名無しくん
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2008/04/28(月) 02:15:49ID:ahRBiXBU
垂直姿勢でキープ１分とか相当辛い練習があったりもしましたが、
演技で５８秒ってどれだけ苦しいの…？
0500第１のコース！名無しくん
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2008/04/28(月) 02:23:40ID:wIODTJlS
>499
垂直姿勢１分キープもかなりキツイと思いますが、
演技となると、体の動かし方が半端でなくなりますから、
酸素の消費量が格段に増えます。
よって、普通の人では、いくらシンクロの方とはいえ
なかなか、演技で５８秒を、それも演技を完璧にして
という方はいないですねぇ。
0501第１のコース！名無しくん
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2008/04/29(火) 06:13:19ID:gu+eMg1a
私はその演技を見ていないのですが、演技で５８秒って信じられないレベルです。
練習でもかなりの回数をこなす訳ですし。
0503第１のコース！名無しくん
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2008/05/02(金) 00:42:22ID:RfXU32Xr
通っているスイミングスクールのインストラクタの女性だけど、元シンクロの選手の人。
といっても有名な選手じゃないけど。
演技のときは、運動量があるから２０秒位ですごい息は苦しいと言っている。
動かないでじっと潜水するのなら、現役時代は４分は潜れたとも言っている。
動きが少なめといっても、演技で５８秒は凄いと言ってる。
普通では考えられないレベルらしいぞ。
現役時代の小谷実可子を限界まで潜水させたら、プールで何メートルくらい泳げたのだろうか？
１００メートルとかいけたのかな。
0504第１のコース！名無しくん
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2008/05/02(金) 11:32:42ID:5CUDf8Ib
それって失神の可能性ないのかな？
元々失神する場合もあるくらいだし。
0507第１のコース！名無しくん
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2008/06/15(日) 15:30:15ID:X9coT9C/
>>503
現役時代なら練習したら１００ｍ以上行けたでしょうね
無理しすぎてブラックアウトもしたかな？

その元シンクロ選手のスイミングスクールのインストラクタさんは
潜水で何ｍ位行けるんでしょうか？１００ｍ行ける？（笑
0508503
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2008/06/17(火) 00:22:27ID:/sQTE6nN
>507
前にどのくらい潜水できるか聞いてみたら、引退してから時間がたっているから、それほど潜れないと言っていた。
それでも50mは行けると言っていたけど。
0509第１のコース！名無しくん
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2008/06/21(土) 15:04:07ID:VDWZW61x
>>508
50ｍですか・・・・さすがに元シンクロ選手でイントラさんでも
潜泳の練習してないとやはりそれくらいなんでしょね。
それでもまぁ普通の人に比べれば十分な距離ですがね。
現役時代なら７５ｍくらいはいけたのかな？
今度やって見せてもらったらｗ

ところでシンクロ選手って、平均的にはどれくらいの距離潜れるんだろ？
フリーダイビングの競技とかをやってる人もいないようだし
なんかその能力は謎なんだよね・・・・
0511第１のコース！名無しくん
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2008/08/01(金) 20:50:28ID:FRKqnv1u
オリンピックが始まりますね。
シンクロナイズドスイミングの選手は苦しい思いをするのかな？
0512第１のコース！名無しくん
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2008/08/11(月) 11:54:56ID:VHcDTv3Y
今回のオリンピックでは、３分演技を続けたラストに２０秒潜り続ける荒技だそうで、
意識はフワーッとするレベルの息止めを、４ヶ月間もの間通し練習を重ねたとの事。
息止めってどれだけ過酷なんだか・・・
0513第１のコース！名無しくん
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2008/08/15(金) 01:07:38ID:1ANicWR6
それでもロシアに勝てないようにできてるわけで。
素質と根性のある人はこんなことやってないで
競泳へ行ってください。
0514第１のコース！名無しくん
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2008/08/21(木) 01:21:42ID:rHlPilbT
自分に子供がいたとして、正直シンクロなんてやらせたくないな
こんな危険な競技はないわ
0515第１のコース！名無しくん
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2008/08/21(木) 14:04:45ID:po9U+qRJ
勝てないように「できてる」んじゃないよ。
ダビエルがそれ以上に難しい技を合わせてきてるだけ
0517第１のコース！名無しくん
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2008/08/21(木) 17:49:07ID:po9U+qRJ
3分倒立とか立ち泳ぎとか足技とか
とにかく足を使って使って使いまくった後、
もう息するのもつらい時に20秒、無呼吸でひたすら足技。
0520第１のコース！名無しくん
垢版 |
2008/08/22(金) 00:11:21ID:t95UZB6a
ほぼ一年中浮いてるから 重力かからなくて骨疎喪庄（字が分からん）になるらしいよ
0521第１のコース！名無しくん
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2008/08/27(水) 11:28:32ID:5otW/CRv
このスレ興味深いです。
いかに過酷な練習をして選手達が必死にがんばっていたのか
痛い程分かった。
0522第１のコース！名無しくん
垢版 |
2008/08/27(水) 12:12:45ID:5otW/CRv
そういえば、ここ数年の無敵ロシアの練習も興味がある。
日本代表以上に過酷な練習をやってるということ？
それとも身体的（身体能力含む）に恵まれてるからなのか。
0524第１のコース！名無しくん
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2008/08/27(水) 13:06:19ID:qev9C3JQ
あの失神した選手、死んだのか？
0525第１のコース！名無しくん
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2008/08/27(水) 17:14:30ID:ClxZn+Et
>>524
医務室でしばらく休むと、体調は回復したとのこと。
0527第１のコース！名無しくん
垢版 |
2008/09/18(木) 21:32:24ID:LEcO1waO
>>523
だけど一流のシンクロ選手なら海女より長く潜れるでしょ
特に激しく動いててからの息こらえなら無敵じゃないかな？
0529第１のコース！名無しくん
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2008/10/07(火) 19:33:40ID:D3VNVVkp
シンクロの選手って１日何時間練習しているの？
0530第１のコース！名無しくん
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2008/11/06(木) 01:19:41ID:fFHPI8bu
１日、だいたい１０〜１２時間はあります。
ただし、プールの中だけじゃなくて、陸でも
柔軟他の練習があります。
0531第１のコース！名無しくん
垢版 |
2008/12/04(木) 12:15:10ID:BAe4lpJZ
シンクロの人ってなんであんなに足開くの？どんなトレーニングしてるの？
0532第１のコース！名無しくん
垢版 |
2008/12/04(木) 21:23:01ID:FOV3vZXo
>>531
泣き叫ぶような柔軟やるから
0533第１のコース！名無しくん
垢版 |
2008/12/16(火) 13:49:54ID:TYb3Me0/
泣き叫ぶって一体どんな練習なんだ？股割りとか？
0534第１のコース！名無しくん
垢版 |
2008/12/21(日) 22:11:23ID:SfscBDvK
前に何かの雑誌で読んだんだけど(ナンバーだったかな？)誰だか忘れたけど
元日本代表のシンクロ選手(確か立花だったような…。ウル覚えのため確証ないです)は
小学生だか中学生の時に股関節の可動域を広げるために股間の筋膜(？)を
切ったらしい。その手法が驚きで大の大人数人でその選手(立花？)を押さえつけて
足を開き(いわゆる股裂き？)負荷をかけ、泣きわめくその選手を尻目に足を開き続け
筋膜(？)を切って股関節の可動域を広げたらしい。
この記事を読んで思ったのはやはりオリンピックに出るレベルの人の努力は並ハンパ
じゃないなと思いました。

0536第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/01/08(木) 12:54:01ID:GPxVv0Zb
>>594
すごいね。いわゆる股裂き地獄だね。
0537第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/01/08(木) 13:01:41ID:GPxVv0Zb
↑
ゴメン。>>534の間違いだった
0538第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/01/28(水) 12:22:47ID:gBbK95wY
シンクロ選手の開脚トレーニングはそんなに大変なんですか？
0539第１のコース！名無しくん
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2009/01/28(水) 13:25:42ID:2zaME0AT
シンクロ選手の股裂きたい
0540第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/02/12(木) 06:00:24ID:2ttPPW1Z
>>538
そりゃ水中であんだけ自由自在に足開くんだからよほどのトレーニングしてるでしょ。
0541第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/02/19(木) 15:16:20ID:mosFvtE8
過酷か知らんが
千葉○際総合の女子小中学生のシンクロ教室では
全員がキッチリ超超ハイレグ競泳水着限定でヒラヒラプールサイドを闊歩しているが…。
0542第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/02/19(木) 16:30:10ID:BCdMw2H2
そんなもん普通だろう
気持ち悪い
0543第１のコース！名無しくん
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2009/03/11(水) 22:42:44ID:SckhvnjL
シンクロ選手と一緒にバレエのクラス受けたけど
彼女たちのやわらかさは異常
0544aa
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2009/04/05(日) 00:41:32ID:pM7CDkZc
やってたけどかなりきつかった
開脚はおかげではじめて3ヶ月でぴたりと出来るようになりました
ノーブレスは三途の川が見えました
0545第１のコース！名無しくん
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2009/04/05(日) 02:15:34ID:K7HPlcwI
三途の川は見ていないけど、失神した事なら。
0546第１のコース！名無しくん
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2009/06/24(水) 22:48:59ID:OGEa0Js0
北京オリンピックで競技直後に小林選手が失神してたな
過呼吸で失神とか言っていたけど、そうじゃないよね
演技の途中で息継ぎに失敗したんじゃないのかな
演技の最後に18秒のノーブレスの演技があったので、最後に酸欠で失神したんだろな
オリンピックの途中では、限界で苦しくてもまさか途中で顔を上げるわけには行かないし
0547東体ハゲ
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2009/07/16(木) 22:22:34ID:QawtqSYD
さ○やかプラザ軽○沢（千○県鎌○谷市）

平日：午後〜夜間
●監視員：紺ｱﾘｰﾅ、超ﾊｲﾚｸﾞ、20代半ば、155cm、ムッチリ体型、大して可愛くは無いがエロい顔付き＆目つき
（競泳水着一枚で居る時と、上にTシャツを着ている時では、男性に対する視線、顔の表情が明らかに違うｗ）

●監視員：青Speedo、超ﾊｲﾚｸﾞ、20代半ば、155cm、痩せ型、かなり地味な顔、大人しそう
（特に無し）

しかも、更衣室はオバハン２、３人が常駐し、常に清掃中。
0548第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/07/29(水) 14:06:29ID:chzMNzNL
シンクロ選手にトレーニングを兼ねたこんな「ゲーム」をやらせたいな。

長さ100ｍの中に人が入れるパイプをプールの水の中に沈めます。
で、中が水に満たされたそのパイプ内にシンクロ選手を入れてあげて
「水中パイプ潜り抜け」ゲームを楽しんでもらうことに。

　入り口のふたを閉めて強引に　よ〜いスタート♪　
必死に深呼吸して肺を空気でいっぱいにしたシンクロ選手
100ｍ先の出口目指して潜水開始。
パニックになりそうな心を抑えて25ｍを過ぎ、そして半分の約50ｍまでは余裕かな？　
しかし残りはあと約50ｍ・・・・
日頃シンクロ鍛えられたマーメイドも泣きそうな顔。　
「ングッ　ングッ」って息を我慢するけれど刻々と限界が！　出口はまだまだ先！！ 　
しだいに潜泳フォームは崩れ、手足をバタつかせるように泳ぐ。
「ムヒ〜　苦しい！　息を！　息をしたい」
痙攣するように横隔膜を引きつらせるシンクロ選手
何とか75ｍまで到達するが、しかしそこで息こらえの限界が！
「ボコッ　ボコッ」と堪えていた息を口と鼻から吐き出して
空気の代わりに水を吸い込み、ゴボゴボ音たてて肺と気道の中は水で一杯に！
苦悶の表情を浮かべて、もがき苦しみながらパイプ内を掻きむしるシンクロ選手・・・・

シンクロ選手の皆さん、くぐり抜ける自信はあるかな？・・・ｗ　
0549第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/07/29(水) 17:29:19ID:LZ6sndVL
>>549
意味わがんねっす。もう一回詳しぐ解り易ぐ説明してけろ。
0550第１のコース！名無しくん
垢版 |
2009/07/29(水) 18:16:04ID:chzMNzNL
>>549
は549に質問。さあ！ 549答えてあげるんだ。
ごよんきゅ〜　　
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