シンクロの過酷トレーニングについて
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ハードってチョットの埃でも入ったらダメ
って思ってたんですけど……
ハズれるハズれないゎ目の形にもよりますょ
知ってる中でゎハードの人っていませんね〜 条件によると思います。
運動中
制止中
陸上で…
水中で…
それに選手達でも個人差が激しいです
潜水距離ゎ変わらなくてもタィムが早い人と遅い人がいるので
>>375
ハードコンタクトは表面張力で眼にくっついているはずなので、水系の競技では使えないと思います。
ちょっと眼に水が入ったら、落ちると思いますよ。
>>377
あまり計った事はないのですけど、息を止められる時間は
水中で静止でじっとしているのでしたら
日本のナショナルチームレベルの選手でしたら4分はいけると思います。
心肺能力の強い大柄な選手で5分程度だと思います。
立花選手が5分くらい息を止められるということは聞いた事があります。
倒立でスカーリングとかになると運動量があるので2分程度だと思います。
試合だと運動量が多いのでもっと短くなります。
息があがってきている試合後半だと30秒でも、かなり限界に近いです。
過酷な割りには報われないスポーツだね・・・
どうせなら競泳とか飛び込みのほうが、
いや、水泳じゃなくて
新体操とかに転向した方がいいんじゃね? 一流シンクロ選手の泳力やずば抜けた潜水能力なら
水中で格闘技をやっている男達にも勝てますよね? >>379
倒立でスカーリングって、2分は可能でしょうか。
1分キープでも相当苦しいものですが…
>>380
報われないから頑張れて少しの見返りが向上心を生むんです >>382
倒立の場合スカーリングでゎなくサポートになります
高さに制限がないのなら……確率ゎ高いのでは? >>385
オリンピッククラスのシンクロ選手が持つ泳力に勝てる格闘家なんてほとんどいないでしょう
筋肉の塊みたいなものだから酸素消費も多だろうし
水中ならまず負けないのでは?
まだ息の長さは酸素消費が原因だと思ってる人が多いみたいね・・・。
結構いろんなとこにアレを書いた思ったけどなぁ。
格闘家の男が
水ん中でちゃぱちゃぱ泳いでるようなお姉ちゃんに負けるわけないでしょ
パンチorキック一発でノックダウン!
あっという間に終わり >>388
練習中は、ノーズクリップってずっとつけっぱなしなんですか?? だいたい付けっぱなしです
キツくて痛い
ユルくて水が入る
息が苦しい
などでハズすトキもありますが再び付けるのが時間もかかり面倒なので… 巽樹理選手のホームページがあります。
ttp://www.swimmail.jp/tatsumi/009.html
水中では、水中スピーカーという機材が設置されており、水上と同じように音楽は聞こえているのですが、演技中には苦しさのあまり「ウッ!ウッッ」とメンバーの声が聞こえたりする時も多々ありました。
と記載があるのですが、苦しくって水中で声を出してしまうメンバーの声ってそんなに聞こえるものなんでしょうか? たぶん聞こえますょ
とぃぅのゎ自分達でカゥントをかけて練習するトキに
水中で「ウッウッ」とリーダーが言って合わせるんです
だから口を閉じたまま水中で喋るコトも可能です
なので隣の選手なら音楽が鳴っていても聞こえると思います
395さん紹介のHPで、息を止めすぎて過呼吸になる人も居るってありますけど、
実際、そんな事ってそんなにあるものなのでしょうか?
また、過呼吸になる前に息をして怒られたともありますけど、
コーチはそれほどまでに苦しい事に耐える要求をするものでしょうか。 >>393
鼻で息が出来ないってかなり苦しくないですか。やっぱりなれれば大丈夫ですなんですか? シンクロの選手は長く潜るときに、自分の口の中に息を吐いて、またそれを吸うと聞いた事があります。
そうやって水中で何回か呼吸して息をつないでいるので、より長く潜れると聞いた事があります。
水中の映像が映っているときによく見てみると、たしかに口がふくらんでいる選手がいる時があります。
レベルの高い選手は、こういう呼吸法を普通しているんでしょうか?
二酸化炭素を吸ってるだけなので
逆に苦しくなるだけですね
でも苦しすぎると
やってしまうコトです
とりあえず演技中ゎ潜水より全く余裕がないので
>>400
どうでしょう!実際にプールとかでやってみては? 400です。
口の中に息を吐いて、もう一度それを吸うという呼吸法ですがお風呂で潜ってやってみました。
苦しくなってから息を吐いて吸ってみたのですが、呼吸したときに一瞬は楽になったのですが、その後急に苦しくなりました。
たしかに二酸化炭素を吸っているので意味は無いですよね。
昔、テレビの特集でシンクロの強化合宿を取材していたのですが、その時はほとんどの選手が口がふくらんでいました。
練習で水中で苦しすぎてやっていただけなんですね。
ようやくわかりました。
>>400
特に意味ゎなく
癖みたぃなモノです
口にためる人と
肺にためる人の違い
でしょうか
>>現役さん
ノース・クリップをしてる最中に鼻血が出てきた経験はありませんか?
あるいは、貴女ご自身の体験でなくとも、貴女の身近でそういった事が起きたことはありませんか?
鼻血の原因としては、体調不良、演技中や練習中に他人の手や足が鼻を直撃する、などが考えられますが。
あるいは、ノーズ・クリップそのものが鼻血の原因になることはあるのでしょうか?
反芻というやつですね。苦しい時にこれをすると聞いています。
気持ち的にだけでも苦しさが軽減されるとかどうとか・・・ 406
反芻の効果ってあまりしられてないんですね。
詳しくは水中フェチスレを見てください。
苦しさを軽減するメカニズムを書いて置きました。 息を口にためて、もう一度それを吸うのは、息の二度吸いです 息を口にためてもう一度それを吸うのは、息の二度吸いと私のいたクラブではよばれていました
息が苦しくて、もう我慢できなくなった時に、息の二度吸いをしてさらに我慢します
先輩から息が苦しくてたまらない時に、我慢をする方法という事で教わりました
息の二度吸いをすると、少し苦しさがまぎれます >>405
現役さんじゃないし、
シンクロやったこともないけど
私は水中ででんぐり返りをすると
必ず鼻血が出ます。 苦しくてたまらない時には、素直に顔を上げて息をするのがベストかと… ペナルティが出ます
やり直し(全体責任)
場合によっては
1セットor最初から……
試合中なら減点ですし…… 怖っ!
連帯責任!?
人によって息止めの限界は違うだろうに…
潜水時間て、演技を考える時に一応考慮してくれているのかな… ノーズ・クリップが原因で鼻血が出ることはありませんか? >>413
同じルーティーンを泳ぐから同じメニューをこなさないと…
そもそも潜水って耐乳酸的なメニューですから…
演技の最初と最後じゃ同じ時間でも苦しさは違いますし…
>>415
水泳?競泳ですか?上手いって何でしょう? >>417さん
ノーズ・クリップをしてる時に鼻血が出た場合、外に鼻血は漏れてきますか? >>421さん
鼻血の量が多いと苦しいでしょうね。 >>418
競泳のレベルのことです。
どうなんでしょうか?
>>423
普通に競泳の試合に出て
ぃぃ感じの成績を残せるぐらぃです
タィム的にゎ100bが1分前後です >>424
423です
結構速そう。
もともとはシンクロの前は、競泳やってたの?
それから趣味友にならないかい?
いまプールにちょくちょく通ってます。 >>425
私ゎやってましたけど、やってなくても
速い子ゎいるので
最終的にあまり差ゎありません
やる気の問題ですね
ただやってたほうが得ゎあります
趣味友になって……ってなにするんですか?? >>426
425です。
いや、メールで水泳などについて教えて欲しいなって。
素人だけど。
あと他にもいろいろ。
でも警戒しないでください
仮アドはるので、どうでしょう? >>426
425だけど、返事忘れてたよ
競泳やってたんだね。
やっぱそのほうが、アドバンテージあるんですか。
練習楽しんで。
ではレス待ってるよ
ネカマに逃げられた428w
俺は某窒○スレでネカマを演じて何百レスも続いたよ。
みんな必死こいて俺に会ってくれだの、どんなことしただの、すごかったぜ。
最後はミスってバレちったけど。
まあネカマも悪気があるわけじゃないんだよ。許してやってくれないかな。 >>428
すぃません
メールだと携帯が鳴ってゥザくなるんで…
>>429
しったか? 体がでかい人のほうが潜水能力が高いってのはちょっと疑問
肺活量は多いのだろうが、酸素消費量も多いのでは 酸素消費量はあまり関係ないってあの人がいろんなスレで解説してるのに・・・かわいそす。 >>432
携帯・・・?
さすがに携帯メールじゃなくていいんだけど・・・
コンパスのメールとかxxのメールとか
まあいいや。気が向いたらレスしててくれ
またチェックするわ
>>429
つられて悪かったな シンクロファン氏そろそろ登場願います。
あなたの仕切りがないとスレが活性化しません 夏の大会に向けて、練習中。
でしょうか。6月ともなると、4月に入学した
1年生も、やっと慣れてくる頃? 6月、
1年にとっては、地獄の日々です。
このころまでに、軟弱な1年は辞めて
しまいますね。 うちの部では優秀な部員が顧問の特別指導を受けて
半端じゃない数失神させられて、脳に障害が残り
16才にして介護生活を送ることになってしまいました。
部は今年いっぱい活動停止。
私は自ら退部しました。 >>440
それは本当?あなたは何歳?
そんなに過酷なの? 本当です。こんなに恐怖を感じたのは初めてです。
私は17才で、その子の1年先輩です。
目の前で水中から出ようともがき苦しんでるのに
動かなくなるまで沈められる姿を何度も見せられるのは耐え難いです。
そのコーチも基本は息こらえだと思っていて
その子には技術は十分なので、息こらえ能力をつけて欲しかったらしいです。 >>442
他の部員たちは?
あなたとかもそのくらい無理矢理沈められたりしたの?
そもそも、正規の息こらえ系のメニューは? >>442
441です
さんくす
そのコーチは罪になった?犯罪でしょ >>443
息こらえ練習自体、その時々で違いました。
疑問を持ちながらもその練習法に従っていました。
私を含む他の部員は限界を大幅に超えるような息こらえはさせられませんでした。
顔を出せない雰囲気という感じです。
>>444
もちろん解雇です。学校もクビになりました。その後はどうなったか知りませんが。
きっと裁判にかけられると思います。
あまりにも酷すぎました。 それは犯罪でしょう。新聞沙汰にならないのはおかしい。
学校が隠ぺいしてるの。
普通、親はぜったいに訴えるでしょう。
その顧問はおかしい、どこの学校?
停学って、再開したらほかの人はまだ続けるのそんな間違ってる指導の
練習。 >>445
そっか。当たり前だよね
酷い練習するんだね、シンクロって。
いまは何もやってないの? >>440
>>442
あのね、事実だったら堂々と告発してもいいと思うのよ。
ヘタすれば殺人未遂なんだから。
できる? >>446 >>447 >>448
遅れました。新聞には載りましたよ。
小さかったけど・・・
裁判もすると思います。 >>449
サザエさん、また戻ってこないかな・・・
>>450
その子の容姿はどんな感じ?かわいい?
もともとどのくらい息こらえできて、失神を繰り返してどのくらい止められるようになったの? 質問、
シンクロ って、新入生が入ったらどんなメニューで
練習させるの? とにかく水中で息こらえをさせて、失神させまさす。
100回は失神っせます。
そうしないと演技中に苦しくて顔を上げてしまうからです。 質問、
シンクロ って、新入生が入ったらどんなメニューで
練習させるの?
>>456
普通に水泳の泳ぎ込み
その後はスカーリングの基礎練習だろ
ノーズクリップ って、新人にはどの段階で
渡しますか? 素朴な疑問ですが、何故シンクロのトップ選手って後進の指導に
廻らないのでしょうか?殆ど全てのスポーツがそうで有るのに
日本だけでも小谷美加子や奥野史子や武田美保と言った
メダル保持者はみな現場から離れてますよね。
シンクロの事情通の方教えてエロイ人。 身長制限・・・制限は 無いけど
ナショナル選考会とかで
160cm以下か162cm以下だったか 減点されるみたい
12才以下のエリート一貫教育のオーデションでも
実力より 身長、容姿重視みたいですね。
>>462
貴女はシンクロは現役ですか?
貴女は何年やってたんですか?
貴女は身長高いんですか?
皆さん、たっぷりご飯食べる人は多いんですか? 先週の金曜日に某独立UHFテレビ局でやっていたケータイ少女というドラマで旧スクでシンクロ特訓とかをやっていました。
もちろん潜水シーンとかあったけど素人がやっていたので苦しそうに特訓してた。 >>211
髪をキツくまとめて、ゼラチン塗るから、ハゲやすいって知り合いが言ってた。
ゼラチンってシャンプーで簡単におとせるのですか? >>466
水に溶けたら演技中、髪崩れ放題ですよ。
シンクロのサイト見たら、熱いお湯で落とすって出ています。髪痛みそうですね。 一回冷やして固めたゼラチンなら25℃程度で溶けますが、
シンクロ選手のゼラチンは冷やしていないので、
32℃くらいでないと溶けません。
そんなに熱くなくても溶けますよ。お風呂のシャワーくらいで。 シンクロの人へ
メル友になってほしいんですが、どうですか?
男ですけど 以前シンクロやったけど、
初心者クラスだったからなのか、全然過酷じゃなかったよ。
苦しくなるまで潜る事も全く無かったし、むしろ拍子抜けしちゃった。 >>473
そっか!
専門は何でした?
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