シンクロの過酷トレーニングについて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/14 17:19

さあオタク集合だ
どんどん書いてくれ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/20(金) 15:56:49

http://www.miyatachibana.com/

柔軟秘話すごい！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/21(土) 02:41:59

失神寸前までの息こらえの連続と、
そこまでの柔軟て、ぶっちゃけどっちが辛いんだろう？
それでも続ける選手には感心するが、
それを指導する方も、フツーの人じゃ出来ない過激な内容を要求しているよね。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/21(土) 14:07:42

237
ある意味、宗教だな

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/26(木) 01:39:58

>239
そういう見方もありですね

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/26(木) 22:53:38

息こらえと柔軟では、私の場合は息こらえの方が辛かったです。
辛いというか限界までの息こらえの場合は、このまま死んでしまうんではないかという恐怖がありました。
柔軟はからだが柔らかくなってくると、きつい感じは無くなってきます。
ですけど息苦しさは慣れないです。
息が長くなればさらにその先を求められるので終わりが無いんです。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/27(金) 00:27:22

筋トレもすごい！
得に腹筋の鍛え方は半端ないですよ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/27(金) 02:00:19

>>241
限界って、我慢の限界？意識云々の肉体的限界？
クラブやレベルによって厳しさも違うし、失神経験無い人もいれば
何回も失神経験あるところもありますよね。
某オリンピック選手も、このまま死んじゃうって何度も思った事あるそうです。
聞いた話だけど、頭沈める罰をやるクラブもあったって。
息苦しさが慣れないのはよく分かります。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/27(金) 11:09:44

シンクロは、楽しみや親睦のレベルを超えた途端、
練習は半端でなくきついです。
かなりの練習なので、どれをとってもきついです。
死んでしまう…と感じることもありありですから、

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/27(金) 19:25:12

過度の柔軟、息こらえ、競泳選手に負けないくらいの泳ぎこみ、無理な食事…等
どれをとっても確かに相当きつそうなのは分かります。
死んでしまうと感じるのは、やはり失神寸前までの息こらえでしょうか…
フツーの人じゃとても耐えられない苦しさの息こらえを常に要求されているのは何処も一緒でしょうか？
因みに、失神者は結構居ても死者はどこも出していないですよね？？

しかし、何故コーチはそこまでの過酷な苦痛を与える事が出来るのか、
あんなに頑張っているのにそれでも駄目だと怒るのか
その心理も気になっています。フツーの人じゃあんなに怒鳴れないですよ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/28(土) 14:18:28

なんつーか、無駄に練習してる気がするな。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/29(日) 15:26:53

私がシンクロしていたのは、かれこれ10年以上前の話ですが、
練習は今も昔もあまり変わらないですね。
休日は１日朝から夜まで１０時間以上練習していましたし、
筋トレや柔軟をはじめ、ハードに練習していました。
練習しているときは、苦痛とかでなく、大会での優勝を目指して
いましたから、盲目に練習していました。
今から考えれば、よく体がもった…と思います。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/29(日) 17:25:22

日韓併合後、在日朝鮮人は厳しい身分差別から逃れるため、自らの意思で朝鮮半島を脱出して日本に渡ってきました。
日本がポツダム宣言を受け入れると在日たちは「戦勝国民」であると主張し、「朝鮮進駐軍」を名乗り、各地で暴れ始めました。
日本の男たちは戦場に駆り出され、残っていたのは女、子供、老人ばかり。朝鮮人たちはやりたい放題で、駅前の一等地は
朝鮮人に占領されました。もちろん、そこに住んでいた日本人女性は容赦なく強姦され追放されたのです。

当然、日本人は在日を強く憎むようになりました。そのため、在日朝鮮人たちは日本名を名乗るようになりました。朝鮮名を
名乗ることは自分が犯罪者だと宣言しているようなものだからです。

朝鮮人たちは共産主義者と組み、マスコミを使って歴史の捏造を始めました。「強制連行されて来た」「土地を奪われて仕方
なく来た」等々。そして強姦犯罪を謝罪せず、土地を占拠し続けながら、
「俺たちは何も悪いことをしていないのに差別される」「不当な差別を受けている」「謂れなき差別を受けている」等と宣伝しました。
朝鮮進駐軍を知らない世代の日本人は在日に対して罪悪感を持つようになりました。

在日たちは占領した一等地で事業を始めました。それが「パチンコ」です。今でもパチンコ業者の８割は在日です。パチンコは
３０兆円産業。何と自動車産業よりも規模が大きいのです。
パチンコ業界は脱税と、北朝鮮への送金で知られます。「日本のパチンコがある限り、我が国は安泰だ（金正日）」日本の
政治家にもパチンコの金が流れています。
だから「パチンコ、パチスロはギャンブルではない」等という馬鹿げた論理がまかり通っているのです。

祖母や曾祖母が朝鮮人に強姦された場所でパチンコやスロットを楽しんだり、朝鮮の民族料理である焼肉を食べる・・・これは
「日本人」以前に「人間として」恥ずべき行為ではないでしょうか。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/01/29(日) 17:27:22

レスあげ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/03(金) 21:25:45

日本スピードスケート代表のトレーナーを努めた人だ。白木氏はしつこいほどの柔軟体操や、筋肉トレーニングでアスリートを作り上げていった。
「コーチに怒られて泣いた。泣くともっと、しんどくなった」。江上綾乃が振り返る。それでも井村ヘッドコーチは「スポーツ・シンクロ」が日本の順位を上げると信じていた。
「挑戦した結果の銀です」プールサイドで演技を見守っていた井村ヘッドコーチが、まだ水の中にいる選手たちに両手で丸印をつくった。鬼コーチの丸印は、精いっぱい演技した選手と、正しい方向性を示した自分たちへのねぎらいのマルだった。（9/30朝日新聞朝刊記事より）

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/03(金) 21:29:44

傑作(0)
2005/10/30(日) 午後 6:51 | トレーニング | その他スポーツ

2000年井村シンクロＴＴスイム練習

２５００ｍから２８００ｍ　
練習時間　約４５分
目標タイム４００ｍを４分４０秒で泳ぎきること

回数tx 距離m 分(m)秒(s) 種目形態

w-up 10t X 50m 45sec Fr 1--5des
kick 1t X400m 8min IM
swim 12t X 50m 1min 5sec IM4t each no FR
swim 1t X200m 3min 45sec IM Hyp 1/5
swim 12t X 50m 45sec Fr
c-dn 1t X200m 3min 30sec ch slow swim&Kick

w-up 5t X100m 1min 30sec Fr des
kick 1t X400m 8min Fr
swim 1t X400m 6min Fr
pull 4t X100m 1min45sec IM Des
swim 8t X100m 1min30sec Fr
c-dn 1t X200m 3min30sec ch K&S slow

w-up 3t X200m 3min Fr des
drill+K 8t X 50m 55sec Fr 25m10cskr+25K
swim 1t X400m 6min Fr
　 1t X300m 4min30sec Fr
　 1t X200m 3min Fr
　 1t X100m 1min30sec Fr
swim 12t X 50m 45sec Fr
c-dn 4t X 50m 1min Bc slow swim

ただ黙々と泳いでいました。
なみはやドームの練習では足が届きません。
練習休みはズーーット立ち泳ぎです。
コースロープなし

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/05(日) 12:24:53

あげ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/05(日) 22:15:36

　 _ミ`ｰ‐､
　 `⌒丶、'ｰ-､
　　　　　＼　ヽ._
　　　　　　　＼　＼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿,r'⌒ヽｰ､
　　　　　　　　＼　　＼　　　　　　　＿_..- -―― ´￣ __... -―一┘　いヴやあぉぉうおぅぅうーーー
　　　　　　　　　＼　　　⌒Ｙ´￣｀丶　　　　　__,. -‐　´
　　　　　　　　　　　＼　　　 !　　　　 ,.　-‐‐
　　　　　　　　　　　ヽ.._　　　　　ノ
　　　　　　　　　　　　　〉　　　　ﾉ
　　　　　　　　　　　　 /　 ,'　　　/
　　　　　　　 /⌒∨　 /　　 / ／⌒'l
　　　　　　　 /　l　/ 　　　　／　,ｲ　|
　　　　　　　　/　/| /　.ﾉ　〈.　′　/　|　 |
　　　　　＿/ _/_ヽ＿,　人._＿,／　　| 　|＿
　　　　　彡ﾆ　,ﾉ　　　　　　　　　　〈__　三ミ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/05(日) 23:26:00

シンクロの人と付き合うにはどうすればいいですか？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/06(月) 12:55:25

以前シンクロやったたけど、股関節、膝、足首の柔軟をこれでもかとやられた。
股関節は、スプリット姿勢を取りためには180度以上開くのは当然だが、
立ち泳ぎしながら頻繁に位置を変えるためには、水中で脚を前後左右に自在に動かせなければならず
そのためには股関節の稼動域を大きくしておかないといけない。
膝は、立ち泳ぎの高さを長時間続けるため、膝からしたをスクリューのように回す必要がある。
足首が柔らかいと水上での脚の姿勢が格段に綺麗に見える。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 2006/02/06(月) 22:37:49

柔軟については知りたいですね。
規模が大きいプールサイドで一度すごい柔軟を目撃したことはあります。
見ていられませんでした。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/07(火) 15:05:01

見ていられなかったの？
目撃した以上見た訳でしょ？
というどうでもいいツッコミはともかく、
それだけ過酷だったという意味ですか？

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 2006/02/07(火) 18:30:23

>>257
もういいです！！！！

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/08(水) 09:56:19

↑
？？？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/08(水) 10:39:25

想像していた以上に、厳しいトレーニングを
していたということでしょ。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 2006/02/09(木) 00:18:25

>>260
その通りです。
小中学生の絶叫は見ていられませんでした。
シンクロファンとしてある程度想像はしていましたが、
実際目にすると、痛々しいです。

**シンクロファン** ◆9wFFmFiiU2 · 2006/02/09(木) 00:20:34

まさに、相撲のマタワリですよ。
ですが、休憩中に和気藹々としていたのは理解に苦しみます。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/09(木) 10:13:43

シンクロは、多岐にわたってトレーニングしないと
出来ないスポーツです。
知らない人は、見るに堪えない光景ばかりと
思います。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/09(木) 12:22:32

じゃあ、一般の人には見るに堪えない光景が繰り広げられる練習を
ずっと続けているという事ですよね…
柔軟と息こらえの過酷さの書き込みが多いようですけど、
それ以外にも過酷な事って何があるのでしょう？
或いは、柔軟・息こらえでも、まだ出てきていない内容で
色々あったりするのでしょうか。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/09(木) 19:05:37

シンクロの柔軟は厳しいですよ。
相撲のマタ割りみたいな事やらされますからね～。
無理矢理両足を開かされてがっちり固定されて、
おもいっきり押されます。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/09(木) 20:07:32

>>264
前にテレビでシンクロ選手が言っていたけど、かなり大量に食事をとらなければいけないので、これはきついらしいよ。
合宿中とか練習で大量のカロリーを消費する。
それを補うために普通の成人女子の３倍くらいのカロリーを摂取せねばいけないそうだ。
シンクロはやせると浮力が減るのでやせるのは厳禁。
したがって食べねばいけない。
きつい練習の後で食欲が無くても、大量の食事をとるのは大変らしい。
選手によっては胃腸薬飲みながら食事するらしい。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/10(金) 00:39:35

内股が本当に真っ青になりますよね・・・
無理矢理に伸ばすのって、子供のうちは経験上大丈夫。
でも、大人は絶対やっちゃいけないと思います。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/10(金) 01:10:13

柔軟で泣いちゃう？
泣かずに我慢出来る？
年齢にも因るだろうけど。。。
シンクロの柔軟は分からないけど、私は左右の開脚が一番辛かった。
でも、そんな無理矢理押される訳じゃないから…
あれで、もし更に強く押されたら…って想像すると、よく耐えられますね。。。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/10(金) 21:33:59

>>268
あの時はいっそ殺して！と思いました。
終わったあとは、みんなしばらく床に転がっていました。
昔の話ですけどね・・。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/11(土) 03:35:13

いっそ殺しての思う程の激痛って事ですか（￣o￣|||
よくその後も続けましたね。。。
息こらえでも、死ぬって思う事もあるそうですし、それで意識無くしたり、
ホントに命がけって感じですね。
シンクロで死んだなんて聞いた事ないですけど。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/15(水) 20:56:26

マラソン立ち泳ぎってのをやらされたことがあった。
足のつかないプールで2時間以上休みなしで立ち泳ぎ。
でもそれで極力スタミナを消耗しない立ち泳ぎテク覚えたっけ…

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/15(水) 22:49:05

立ち泳ぎは疲れてからが
ホントの練習だな

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/27(月) 03:15:23

age

**第１のコース！名無しくん** · 2006/02/27(月) 04:15:42

無理矢理な股割りって逆効果な気がする。毎日少しずつ負荷を強くするべきだと思うけどなぁ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/03/10(金) 22:31:17

無理な運動は、良くないといわれますが、
シンクロは、とにかく無理をした練習が基本です。
そうでないと、良い結果を出せません。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/03/10(金) 22:42:19

>>275
柔軟で無理した練習はどんな感じでしたか？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/03/14(火) 08:50:08

age

**第１のコース！名無しくん** · 2006/03/23(木) 13:14:02

息が苦しい時、あとどれだけで息が出来るか分かる時と、
いつ呼吸が許されるのが分からない時とあると思うのですが。
潜水２５ｍとか、演技のここで呼吸出来るという時はともかく、
特に垂直姿勢の練習などで、コーチがあとどれだけでＯＫを言うか
分からない時も結構あると思うのですが…
自分の意思で呼吸が出来ないのって、恐怖も結構伴いませんか？

例えば、私などは一人で自由に息を止めてみる時は３分出来ても、
強制で３分とかとなると最初から不安です。
前の投稿には、いじめで足を持たれて離してくれないという方もいましたが、
それなんか、尚更恐怖であり、通常よりも早く苦しくなりませんか。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/03/24(金) 08:58:26

鼻に水入らないようにするのいつも着けてて鼻の形変わらない？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/03/24(金) 15:15:50

ウォーターボーイズクラシック

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/07(金) 09:05:17

とりあえず上げ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/12(水) 21:23:05

ここまで読みましたが、将来に影響が残らないのか、ちょっと心配になりました。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/22(土) 22:09:49

今年度の練習始まっています。
将来のことはわかりませんが、
今をがんばるだけです。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/23(日) 19:30:37

>278さんへ
恐怖はありますが、それも「慣れ」です。
みんなで頑張っていると思えばこそ出来る競技ですから
それを乗り越えないと出来ません。
息を長く止めているのは、練習では当たり前ですから。
そして、顔を水面に上げたときに笑顔を作ることも要求されます。

>279さんへ
何年もやっていますが、変わらないです。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/23(日) 20:42:25

髪固めてるゼラチンってシャンプーで落ちるんですか、痛くないですか？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/24(月) 03:33:05

>>284
例えば一斉の垂直姿勢の練習など、
あとどれだけで呼吸が許されるのか分からない時って、
どのくらいの頻度でありますか？
そんな時って、もう駄目と思いつつも必死で耐え続けていますか？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/25(火) 01:36:32

君は本当にしつこいね

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/26(水) 05:34:55

>>287
キミもね。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/27(木) 00:40:43

窒息フェチってそんなもんたらからな

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/29(土) 00:10:46

http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1131752948/457

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/30(日) 10:53:24

顔とスタイルが今ひとつだった私は、いつもリフトの土台役。
4m近く一気に潜るので、水圧で肺がつぶれ息苦しい中、高速立ち泳ぎしながら
何人も持ち上げるのはものすごく辛い。
練習も地獄。土台役選手用の特訓があり、深さ5mのプールの底に沈んでいる
約20キロの鉄アレイをプールの底まで潜って取り、立ち泳ぎでプールサイドまで持ち上げる。
合宿だと1日何時間もやらされるため、息苦しく呼吸困難になりながら足はパンパンになり、
練習終了後はみんなプールサイドに倒れこみ号泣。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/04/30(日) 23:57:24

20キロの物を持って浮上なんて不可能なんじゃない？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/02(火) 01:58:09

>292
水中なら可能。
だいたい、体積と重さの比が鉄アレイとは違うが
重りを体につけても、結構浮上可能。
やった人だけがわかる…。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/02(火) 19:48:30

いくら可能でも、２０キロで５ｍも浮上って…
疲労も相当だろうし、もう浮上出来なくなって重り捨てて浮上していそう。
シンクロは鬼コーチが多いみたいだから、どんなに苦しくても重りを捨てるなとか言いそうだけど。
あたしゃ、５ｍ潜るだけでもムズい。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/02(火) 22:43:41

今はリフトの技もどんどん高度化し、トップの選手は水上に全身出した上に
バック宙やったりするんだから、土台役の選手はものすごい力が必要だろな

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/03(水) 04:21:31

で、床に足付くのは禁止だしね。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/05(金) 14:30:24

土台の役は大変だよ。
それに対応したトレーニングもむちゃくちゃハード

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/05(金) 14:39:53

土台役の子って肩壊すらしいよ。それで引退する子多いんだって。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/05(金) 15:15:43

全日本クラスであれば競泳のインカレ標準は楽に切れるというのは本当なの？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/05(金) 16:18:44

小谷実加子が以前１”１秒台で泳ぐって言ってたからそんなモンじゃない？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/05(金) 22:14:53

かの　トルストイ　はこう言った
「肉食をするすべての人が　自分でそれらの動物を殺すことになったら　彼らの大部分は肉食を敬遠するようになるであろう」

私たちが食べてる　お肉が出来るまで
http://jazzmens.net/vegetarian/pics_killed.htm

畜産動物は　もういらない
こんな残酷な食べ物は　人間には合わない

例えば自然界で　ライオンがシマウマを育ててから　殺すだろうか
狼が人間の子供を拾って育てたら　殺さず一緒に暮らすのが　動物の自然な情と言うものではないか
育ててから殺すと言う　自然界では考えられないような情のない人間は　犬畜生より劣る存在ですか

畜産動物　彼らには昼もない　夜もない
身動きする事も出来ない
毎日同じ場所で　同種の匂いがする　いつものまずい飯を食べ
糞尿をその場に垂れ流し　ただただ　無為に過ごす毎日
彼らには生への喜びなどなかった　自らのせいに感謝したことなど　一度もなかった
死ぬためだけに生まれてきた　そして生きたまま殺されていく

畜産動物を殺すのは　人間の感性から言ったら　明らかに残酷なのである
そして人間は　食べきれない肉を毎日　何トンも捨てている
こういう鬼畜な食生活は　もう辞めにしようじゃないか
自らに課せられた屠殺の穢れと言う責任を　他人に丸投げして　自分は穢れないようにしている
こんな卑怯な行為も　もう辞めにしよう　もう卒業しようじゃないか

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/06(土) 01:37:47

土台の練習はどーだい？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/06(土) 12:20:18

俺高②だけど、シンクロに無理やり参加させられそう。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/07(日) 21:43:27

新１年を含めて、このＧＷ中は毎日朝から練習しました。
ほんと、疲れました。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/09(火) 04:30:57

どんな練習だったの？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/12(金) 05:32:12

窒息寸前なのは良いとして（ホントに良いのか？w）
酸欠になった時って脳細胞が死なないのか心配･･･
年寄りになる前にボケないかな？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/05/21(日) 22:00:13

>306
ぼけるかどうかについては、
比較実験できないんじゃないの？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/07(水) 16:02:34

疲れるとかそういうレベルではないな
人間のやるモノじゃない。
息の出来ない恐怖あるね

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/10(土) 14:36:34

シンクロ選手は水と同化するような動きを身につけなければならないので
習いはじめのころは「とにかく水に長く入ってろ。立ち泳ぎを体に覚えこめ」
って感じの練習ばっかり。
夏休みの練習なんてトイレに行く時以外は1日7時間ぐらいプールに入りっぱなし。
しかも水深3ｍのコースロープの無いプールで、プールサイドに手をついて休むことは許されないので
コーチの話を聞く時も常に立ち泳ぎ状態。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/10(土) 21:17:06

>>307
ボケは遺伝の要素が大きいような感じを受ける。町内の話ですまんが、ボケる確率が高い、そんな家系があるよ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/10(土) 22:47:07

小谷実可子と懇親会？したとき、食事が一番きつかったと言ってたよ。ファミレス行ったときも他の女の子の3倍以上の量を注文して食べていたそうだ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/06/22(木) 20:51:53

高校男子などのシンクロ選手は痩せすぎてない？
ウエストもないような感じ。脚もひょろひょろ、頬もコケてるし。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/12(水) 01:38:24

東武鉄道の冊子7月号に
武田美保さんのインタビューが
載っています。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/07/31(月) 02:04:42

保守

**第１のコース！名無しくん** · 2006/08/05(土) 13:25:13

シンクロ　シンクロ　同調

**第１のコース！名無しくん** · 2006/08/16(水) 22:11:30

最近、少女漫画でシンクロを扱ったのがあったな。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/08/16(水) 23:17:30

>316
何っていうの？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/08/31(木) 09:01:39

とりあえずあげとく

**第１のコース！名無しくん** · 2006/09/03(日) 09:22:14

水泳からシンクロに転向したけど一番辛かったのは柔軟
まさか股割りやらされるとは思わなかった

**523** · 2006/09/04(月) 22:50:45

詳しく

**第１のコース！名無しくん** · 2006/09/05(火) 21:23:22

水泳選手だったので練習前ストレッチしていたから、ある程度体の柔らかさには自信あったけど
シンクロは求められるレベルが違った…。ありゃ体操選手だよな。
開脚や前屈もそこそこ柔らかいじゃあダメ。
開脚前屈は足を左右180度近く開いた上、体を前に倒していき、へそから腹、胸まで床に隙間無くベターっとつける。
前後開脚は180度なんて甘く、飛び込み台に前足をかけ200度以上開く。
元々ある程度柔らかかったから1か月程度でマスターできたけど、
最初は筋肉痛でひどかったなあ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/09/12(火) 02:33:40

シンクロの選手って、下の毛ってどう処理してるんだろう？
パイパンとか？？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/09/12(火) 10:11:42

何でそんな過酷なスポーツやるんだろう。
競泳で数字を出して歴史に残った方がいいじゃん。
美しいことやりたいならバレエとか。
（つーかシンクロは美しいというより滑稽）
そのうえ>>322みたいに好奇の目で見られるし。
この前チラッとテレビで見たシンクロ選手達はＴバックみたいな衣装着てて、
そこまでやるか？とびっくりした。
水中で倒立して開脚練習している光景には
もやもやと複雑な気持ちになっちまった。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/09/12(火) 10:14:52

どうしてシンクロをやろうと思ったの？

**第１のコース！名無しくん** · 2006/09/24(日) 20:32:17

http://asc.kyosui.net/ib/img/o_swim/o_swim_13014.gif

**第１のコース！名無しくん** · 2006/09/26(火) 22:06:06

柔軟運動も大変だと思うが、もうひとつ大変じゃないかというものに気づいた。

「目」は如何なんでしょうか。
痛くはないのでしょうか。
シンクロって、考えてみるとゴーグルをしてませんね。
裸眼。
大きく見開いている。
しかも、水中をかなりのスピードで移動している。
しかも、かなり深いところでも目を開けているし。
わたしたちが普通にプールで泳いでも裸眼だとけっこう目が疲労する。
あれで激しく演技をするのだから、その大変さは相当なものだと思う。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/10/15(日) 18:05:03

演技中は裸眼だけど、
練習中は、結構、ゴーグル使うよ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/10/15(日) 21:39:03

>>323
生でみたことない？息を呑むくらいだけどな～
TVじゃ伝わらないから仕方ないか

**第１のコース！名無しくん** · 2006/10/23(月) 15:48:04

>>328
バレエやフィギュアスケートは生で見たい人も大勢いて
ショーとして成り立っているけど、シンクロはねえ・・・。
確かにすごいとは思いますよ。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/10/27(金) 01:37:29

>329
シンクロはテレビ中継の方が、水中の映像が
あったりと、楽しい部分が多いです。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/11/29(水) 11:38:20

保守です。

**第１のコース！名無しくん** · 2006/12/30(土) 11:56:02

底上げ

**第１のコース！名無しくん** · 2006/12/30(土) 17:43:58

333

**第１のコース！名無しくん** · 2007/01/01(月) 21:22:38

あたしシンクロやってます！！！
やってる人いますか？？

**第１のコース！名無しくん** · 2007/01/02(火) 09:41:29

ここには、シンクロやっている人
大勢いるみたいです。
いろいろと、やっている人でないと
わからない話を書き込むと、
レスつきますよ。

**第１のコース！名無しくん** · 2007/01/03(水) 03:33:49

09090570498