シンクロの過酷トレーニングについて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/14 17:19

さあオタク集合だ
どんどん書いてくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/14 17:31

two get!!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/14 19:53

一日に４桁のカロリー消費してるらしいです

**すてきな９０さん** · 04/08/14 22:50

泣きながらケーキを口に詰め込んでいると聞いた
んであのプロポーション・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/15 07:36

地獄の合宿密着取材みたいな番組ないのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/16 02:24

>>4
泣くかどうかはともかく、
必死に食べ物を食べるというのは事実ですよ。
でも、それだけ食べないと、3さんのように
大量のカロリーを消費、体重が減ってしまうので、
太る云々ではなく、体型を維持するのにそれだけの食事が必要になって
しまうのです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/16 04:58

んじゃシンクロ辞めたら
モーレツに太ってしまう可能性あり？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/16 06:40

学生の体育会系も引退後は激太りするからなぁ。
運動量激減なのに、食事量は大して変わらなかったりするから。

でも、シンクロのように美を追求してきた種目の人は
引退後もその辺の意識も高いかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/16 13:16

痩せたい！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/16 13:51

意識の高さも寄る年波と自然の摂理には勝てないのかも。
↑の書き込みの人がシンクラーなら（わらひ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/16 14:25

こないだヘキサゴン出てた人は1日5000食ってたらしい、
そうしないと痩せてしまうとか･･･ｶﾞｸﾌﾞﾙ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/17 01:07

シンクロ選手、引退しても太った人見ていないですね。
過酷な運動しなくなった分、食事量も考えていると思います。
そもそも、現役の時も体型維持で食事量考えていたのでしょうし。
（浮力が必要なので脂肪もそれなりにつけなければならないとか）

でも、それだけ過酷な運動していながら、
何度も息止めまくっているけど、選手レベルだと相当苦しいようで。
普通の人じゃ到底耐え切れない苦しさを何度も何度も経験しているのでしょう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/17 21:16

自分、一応元選手だったから食事の大変さは嫌という程分かる。
元々人並み以下しか食べない人間だったから
最初の頃は本当に泣きながら食ってたよ。
米はどんぶりで出てくるわ、おかずもアホほど出てくるわで
まさに地獄だった…。
全部食べないとダメだったから、３時間以上かけて食べたり
床に正座して食べたり(食堂の関係で次の団体に席空けるため)。

まあ、今となってはいい思い出・・・・・・ではないな。
未だにトラウマだよ・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/18 01:15

垂直姿勢とかのフィギュアの練習だと、
かなり潜り続けているみたいで、
フィギュアの試合中に（失神して）浮いてきた人が居るというのを聞きましたが、
実際、そこまで頑張って潜り続けているんですか？
元シンクロ選手が、耐えて耐えて…という表現していましたけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/18 03:10

>>14
それぐらい持たないと本番中で土左衛門はださいぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/18 16:48

「意識がなくなっても演技を続けられる位じゃないとだめぽ
私の前で浮かんでくる選手は、二度と使わない」
井村ヘッドコーチの名言

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/23 01:16

15の　浮かんでくる…
苦しさに耐えられずに顔を上げるのでなく、
失神して浮かんでくるというようなニュアンスが。
苦しさに耐えられず、失神前に顔を上げるようでは問題外という事か…。

実際、昔はフィギュアで潜水時間も採点基準になっていたけど、
失神者が何度も出たので潜水時間を採点基準から排除したそうです。
どちらにしろ、失神するまで潜っていられる事自体、
物凄い事だと思うのですが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/26 04:48

>>3
だれでも四桁は消費するだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/26 11:21

ロシアのオール満点はご祝儀みたいなもの。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/27 01:54

あの井村コーチってまじで厳しそうだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/27 02:23

>>18
確かに。４桁消費しないと、毎日１０００以上のカロリーが
体に蓄積されていることになるな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/27 04:04

辞めたときは「これで食べなくても済む」ってことになるんだから太らないでしょ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/28 08:19

そんなに食べるって事は、恥ずかしいけど
　よく噂で聞いた事がありますが本当の事は、知りませんが
　やっぱり○ん○の回数か量も多くなるんですか。
　
　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 14:14

板違いかも知れんが、シンクロ日本の曲ちょっと考え直すべき。
リズミック・アイデアが変幻自在ではないのは演技者に
不自由感と不安定感を与える。日本的な要素は構わんが
昔のエスノテクノ的なポリリズミックなアイデアを使える曲を作ってもらうべきだと考える。
西洋でも「ジャパニーズ・イメージ」は変わりつつあるのだし、
太鼓、琴、尺八などのベタなインストゥルメンテーションから
少し離れてもいいのではないだろうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 14:47

まじな質問。気絶しちゃった選手を救助する態勢あるのかな、飛び込みとかシンクロって。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 14:58

だれかわかんないけど練習中に気絶して運ばれた人いるみたいよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 00:38

>>24
禿げ堂！あの曲じゃリズム取りにくいし踊りにくいよね！
世界中の人が乗れるような日本の音楽曲
もっと探せば親しみやすい音楽を選べるのでは？
会場にいる観客の乗せかたを考えてほすいよ。
別に日本の楽器にこだわらなくても和風の感じは出せると思われ・・・。
あんまりサムライとか言っても外国人には解りにくいだろうに。
日本の女性の美しさを出す方法は他にも色々あるだろうにさ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 01:57

>>24
今回も銀に終わったけど、彼女たちは相当練習しているし、
それで音楽や振り付けが別だったら、
同じ努力・練習量でもロシア抜いて金取れていたかもしれない…
オリジナリティは必要でも、それが外国の審査員に伝わらないとね。
そもそも外人は阿波踊りなんて知らんだろう。

>>25
練習中での失神は過去ありますし、
昔はフィギュアの大会で失神した人も居ましたし、
浮いてきたら救助出来るでしょう。そういう体制かどうかは分からないけど。
シンクロで失神経験ある人は人数的には結構居そうですけど、
それでどうなったというニュースは聞いた事ないですから。
どうかなったら、多分ニュースになるでしょう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 08:48

審査員が何も考えずにロシアに１０点を与えてるのが丸分かりな現状で
金メダルを目指してあれだけ過酷な練習をこなしている日本チームには頭が下がる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 10:35

ぢゅうってどうやってうつんだっけなあ～……ぐらいは考えてるだろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 22:19

凄い練習してるって言ってるけどどんくらいなのかね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 04:02

アメフトの選手が一日で退部届けだしちゃうぐらいと言えば何となくわかるか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 20:31

なんとなくわかるかも。シンクロ見ててちょっとやって見たいって思っちゃったんだけど笑けど練習だけじゃなくて上下関係とかも凄そう。。女だけの世界だし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 22:39

1日10時間は水の中で練習とかいってた気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/01 01:59

>上下関係
まだそういうことやってるのかよ、日本のスポーツ。
もしそうだとしたら、金取れない理由のひとつだな。
シンクロみたいな競技になると上下関係とやかく言わねえだろう。
上下関係と根性主義抜けたから今オリンピックでのメダル数増えたと思ってたんだが、、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/01 06:10

何にも知らないバカ女の単なる思い付きにマジレスすんなよ。
国のバックアップ体制がようやく整い、本格的な科学トレーニングを行えたのがメダルが増えた要因だよ。
だけど、一般の部活で非科学トレーニングと根性主義が健在なのは知っての通り。

**ウォーターガール** · 04/09/01 15:00

＞２０
井村コーチは練習以外はやさしいよ！
ま、上下関係はすごいけど・・・。
それに演技中に浮いてきた人なんて武田さんぐらいしかいないって
うち、浮いてきたこと無いもん。酸欠なら多いけどね・・・。
ま、上下関係はすごいけど・・・。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/01 16:16

>>36
なんか書け（わ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/01 18:11

>>37
武田さん浮いてきちゃたのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/01 23:27

奥野選手は何度も失神した事あると言っていたけど。。
浮く＝ＢＯなんだろうけど、
酸欠というのはどういう事なのでしょうか？

シンクロは息止めが大変というけど、
そもそも具体的にはどれだけ苦しいものなの？？
練習中とか、苦しくて途中で顔を上げたりしたら
井村コーチでなくても怒りそうだけど、
ノーブレや潜水２５ｍをサークルで何本とかってメニュー聞いた事あるし
どこまでの苦しさに耐える事を要求するのだろうかと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/03 05:33

息止めの練習なんかもあるんかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/03 07:44

水にただ顔を浸けるだけなら4～5分が、演技しながらでは50秒くらいしかもたなくなる。
選手達が潜ってる間、息をとめながら足踏みや駆け足をすればどれくらい苦しいか少しだけ分かる。
小谷実可子

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/03 21:58

で、なおかつ、笑顔を作らないといけないわけだ。ハンパな競技じゃないね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/04 02:20

演技をしながら５０秒は凄いけど、というかかなり苦しいと思うけど、
確か小谷選手は５８秒潜り続ける演技を披露していたと思います。

シンクロでは息止めの練習あるはずです。
コーチによっても違うけど、じっとしたままの息こらえってのは
やっぱり行われているみたいだし、ノーブレ・ハイポ・潜水も
それなりにあるかと…
演技の繰り返し練習や、垂直姿勢などのフィギュアの練習が
同時に息止めの練習にもなっているんでしょうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/04 20:26

どのぐらい苦しいの？鼻栓していて、ただでさえ息がしにくそうに見える。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/05 02:49

綺麗なお花畑の向こうで死んだおばあちゃんが
おいでおいでをしているのが見えちゃうぐらい。
「くるしい」を通り越して「きもちいい」にかわるぎりぎりのとこ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/05 06:31

>>46
シンクロ経験者の方ですか？

小谷実可子選手が、シンクロの最中、このまま死んじゃうんじゃないかって
何度も思った程だそうです。

>「くるしい」を通り越して「きもちいい」にかわるぎりぎりのとこ。

それって失神寸前という状態でしょうか。
私には、「苦しい」を通り越すほど息を止められないですが、
よくそこまで息を止められますね。
選手レベルでなくても、そこまでの息止めってあるんでしょうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/05 06:33

何が　彼女達　を　そう　させるの　か？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/05 11:30

演技中は自分だけが苦しくても息しに顔上げるわけにもいかないので
本当に苦しくなってから更にガマンできる練習をするらしい。
3分30秒以上もぐれる選手が
「3分過ぎるとメチャクチャ苦しいけど更に30秒は根性でガマンできる」
と言っていたのを聞いたことある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/05 16:25

フト疑問に思ったことがあるんだけと、
シンクロの選手で目が悪い人はどうしているの？
ゴーグルしてないからコンタクトを付けてる訳にはいかないでしょう。どうなんだろう。