格闘技は単純に稽古時間を増やしても駄目だよ
集中力が続かないと事故が起きるし、オーバーワークは逆効果
高校野球ではコロナで練習が減って却ってパフォーマンスが上がったのは大きな話題になっただろ

こう言ってはなんだが、師匠の理念や現役時代の行動から見ても稀勢の里にその辺を考えてるとは思えん
稽古を増やし、遊ぶ時間を減らせばそれで結果が出ると思ってそうだ
究極的には寝食の時間以外全て稽古を目指してそう

少なくとも、効率を追求するなら稽古二部制なんて言わない