まぁ器具トレーニングは逆に弱くなるからやめろという助言は、
ウエイトリフティグやパワーリフティングなどそっちの世界で生きてる人には耳が痛すぎる話なんだろうな
だが一流といわれてる格闘家達が器具トレーニングを敬遠してるのもまた事実なのである