５２０ですけど、、なんか変な荒れ方してますね
あまり荒れ方が酷くなると書けなくなるんで
皆さん冷静にお願いします

ラフター/ラフターと不動のトレーニングは
あれ以来、あまりに疲労というか反動？　が大変なのでできてません
夢中になると時間を忘れるみたいなので
適当に辞める時を知らせるセッティングも作るべきか？
そうした工夫も自己流なのか、自分に判りかねますが
指導は正しく受けた方が良いのは確かだと思います。

実際にまた取り組むには凄い意志力や動機が必要なので
ちょっと無理かもしれません
動機がここまで低下すると、
たぶん混沌の騎士団さんにも迷惑を掛けそうだと思いますので
お世話になるとしても、もうちょっと自分が整ってからになるでしょう

荒れた原因になったようですので
しばらくここに来るのはお休みにします。

コメントをくれた方々、皆さま、どうもありがとうございました。