笠松運動公園を語るその2 [無断転載禁止]©2ch.net

**７列７４番** · 2016/11/13(日) 11:06:15.15

概要
http://www.ibaraki-sports.or.jp/kasamatsu/
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/笠松運動公園

茨城県では一番の公営運動施設である
平成31年いばらきゆめ国体では陸上、水泳、バレーで使用される予定

その他周辺の公営体育施設
日立市さくらアリーナ
https://www.hasa.or.jp/sports-facilities/citizens_sports_park/
ひたちなか市総合運動公園
http://business4.plala.or.jp/s-event1/

**７列７４番** · 2017/01/23(月) 22:05:34.40

国体改修工事はどうなってんだろ？
受付に聞いても曖昧できちんと
教えてくれないし。
ジムだけは工事中でもやってて欲しい。

**７列７４番** · 2017/01/23(月) 23:03:24.79

>>35
日立市民なら二時間400円ちょっと、市外なら600円くらいだったと思う
25日までは開いてないから注意

>>36
あれな
結局、トレ室は普通に営業するらしい
プールとかは改修工事やるみたいだがトレ室は関係なし

**７列７４番** · 2017/01/25(水) 21:45:31.36

>>37
ジム情報ありがとうございます。
自分はジム・プール両方使用してるので
プールはしばらく我慢するか。
有酸素系はジムで走ろうかな。

**７列７４番** · 2017/01/29(日) 09:40:39.06

イエローシャツの長身の野郎はナンパ目的だろ

**７列７４番** · 2017/01/29(日) 10:14:57.74

ナンパするような女はいないだろ
オバちゃんとお婆ちゃんしかいない

**７列７４番** · 2017/01/29(日) 23:54:04.28

くま
http://www.imgrum.net/user/marumarumaru6318/2708332138/1330376471772770335_2708332138

**７列７４番** · 2017/01/30(月) 06:51:36.60

スタンディングプレス弱すぎwwwww

**７列７４番** · 2017/01/31(火) 07:07:40.00

空手習ってるのか。喧嘩強いだろうな。

**７列７４番** · 2017/01/31(火) 07:45:00.93

体重130らしいからな

**７列７４番** · 2017/02/01(水) 16:32:04.43

笠松って撮影OKなんだねw

**７列７４番** · 2017/02/01(水) 18:42:11.81

俺も前の管理会社のときイントラに動画撮らせてフォームチェックとかやってたよ
でも他の人が写りこんだらアウトだと思うぞ
あと全然知らない奴に写真だか動画だか撮られたっぽいこともあったな
オカズにされたんだろうか？

**７列７４番** · 2017/02/02(木) 07:41:19.77

笠松でデッドやってるやつの6割がこれ
http://livedoor.4.blogimg.jp/naruto3839/imgs/2/9/2993749e.gif

**７列７４番** · 2017/02/02(木) 22:43:59.62

>>47
腕で持ち上げて足腰が使えてないとそうなるのかな？

**７列７４番** · 2017/02/03(金) 08:18:52.80

床から引き上げはじめる時点から股関節だけで引き上げようとするからこうなる
股関節伸展させるのは膝前過ぎてから

**７列７４番** · 2017/02/03(金) 13:39:28.36

こっちが正解
http://livedoor.blogimg.jp/naruto3839/imgs/8/d/8df17e0d.gif

**７列７４番** · 2017/02/04(土) 17:57:13.90

>>50
そんな見事に出来る人、見たことない。

**７列７４番** · 2017/02/04(土) 21:03:45.95

ふつうにいるけど

**７列７４番** · 2017/02/11(土) 21:04:59.20

さくらの施設は予約が取れないと入会できないとかどんだけ格式高いだよｗって

**７列７４番** · 2017/02/11(土) 23:31:00.60

面倒くさいね。
ちなみにどんな感じ？
バーベルとかラックとか・・

**７列７４番** · 2017/02/13(月) 08:36:00.88

ラックはないよ
スミスだけ
あとダンベル

**７列７４番** · 2017/02/19(日) 11:54:35.36

昨日アリーナの外で甘酒と汁粉が振る舞われてたね。

**７列７４番** · 2017/02/19(日) 12:01:31.52

日産フェアか？
今回はちゃんと駐車場管理してたからプール脇に停められた
ドカタフェアのときに本部に乗り込んで文句言ってやったのが巡りめぐってきいたかな

**７列７４番** · 2017/02/20(月) 20:18:59.83

>>57
GJ！

**７列７４番** · 2017/02/23(木) 22:34:08.26

さくら、ガキとおっさんとオバさんばっかりorz
夏はお決まりのDQN連中がワラワラと来ませんーに（ナムナム

**７列７４番** · 2017/02/25(土) 10:23:32.54

スマホで音楽かけながら筋トレするのありなんだね。
自分は気が散るからかけないけど。

**７列７４番** · 2017/02/25(土) 10:49:54.90

ワイヤレスヘッドホンして外部と自分自身を遮断したほうが集中できるぞ
ただし結構ぶっ壊れるけどな
もう4つくらい壊したから安いのしか買わないことにした

**７列７４番** · 2017/02/25(土) 15:27:53.83

https://goo.gl/tMU1RU
これは普通にショックでしょ。。
マジ、、？？

**７列７４番** · 2017/03/04(土) 17:17:50.22

https://goo.gl/J06liu
これ本当？？
普通にショックなんだけど。。

**７列７４番** · 2017/03/09(木) 06:52:30.27

レーダー追尾により自然値0.058μSv/hをはるかに上回るガンマー線が27万円程度の測定器で否が応でも計測され続ける
https://www.youtube.com/watch?v=CtiacppR5dk

9:27人工衛星（確実な部分）
https://www.youtube.com/watch?v=-Ls8O7jjK1A

**７列７４番** · 2017/03/11(土) 17:43:48.87

笠松のトレーナーはデブなの？それともガッチリしてるの？

**７列７４番** · 2017/03/12(日) 10:33:24.37

とてもいい人なのは間違いない

**７列７４番** · 2017/03/12(日) 12:01:36.33

単なるデブにはスクワット200キロできないだろ

**７列７４番** · 2017/03/13(月) 22:30:49.35

さくら、ガキ大杉マジでウゼェ・・・ぶん殴りたくなる

**７列７４番** · 2017/03/14(火) 10:58:26.81

そもそもさくらは想定してる客層がトレーニーじゃないからな
わかってて行ってるなら自分のせい

**７列７４番** · 2017/03/17(金) 11:46:13.28

>>38
プールの予定表見ると4月も使えるみたいだが工事はどうなってるんだろうな。

**７列７４番** · 2017/03/17(金) 13:39:29.58

公園事務所に直接電話すれば？

**７列７４番** · 2017/04/02(日) 11:53:39.33

右側のラックのとこでデッドやって落とすアホがいるな
そーいうことするからあそこ床歪んでるんだよ
右側に傾いてるからなあそこの床
プラットフォームがあるのにそこでやらないでわざわざラックで床デッドやるんなら静かに置かないとますます床がゆがむぞ

**７列７４番** · 2017/04/09(日) 11:58:36.72

>>72
前にラックの所で睨み合いがあったけど、その件かな？

**７列７４番** · 2017/04/09(日) 19:31:08.26

違うよ
あのラックのまわりの黒いプレートはそもそも勢いつけて床に置くようなプレートじゃないのよ
それやるんならプラットのまえの色つきでやらんと
黒いのは最悪プレートが割れるし、床もさらに歪むし、ラックの下はラバーマットだけだから音が響くんだよ
ラックから引くならセーフティにシャフト置くからかまわんけど、床からやるならせっかく制音の性能のいいプラットがあるんだからそっちでやれって話

**７列７４番** · 2017/04/17(月) 19:01:35.86

音を立てるとモチベ上がるんやで

**７列７４番** · 2017/04/17(月) 21:45:01.93

19日から断水だっけ？うんこしてから行かなきゃな。でも断水で人が来なくなればマシンが自由に使えるからいいな。今夜もジム行ったけど40人位いてマシンもラックも満足に使えなかったし。

**７列７４番** · 2017/04/17(月) 23:25:04.07

>>75
プラットでやるならオーケー
ラックでドカドカやってるならただのバカ

**７列７４番** · 2017/04/17(月) 23:32:39.88

あとな
必用も必然性もなくプラット以外で落としてると公園事務所に匿名で苦情電話とかいれらるぞ
前の委託会社のジジイイントラはそれでわけわかんねえルールつくったからな
一部のバカのせいでみんなが迷惑するはめになるんだよ
そこんとこよく考えな
今の委託会社に変わってプラットが板じゃなく全面ゴム張りのタイプに変わったのも音に対する苦情があったからだぞ
あのタイプは音と振動にたいしては優れてるから

**７列７４番** · 2017/04/19(水) 19:05:41.05

最近、筋トレ流行ってるのか前より人増えたね。

**７列７４番** · 2017/04/21(金) 21:48:49.57

確かに増えたわ
しかもそこそこ若い女性も入ってきた。何で？
テレビか雑誌か何か特集でも組んだの？

てか、見た目カワイイ女だけ優しくするなよ腐ったオマエ等ｗｗｗ

**７列７４番** · 2017/04/22(土) 21:57:25.88

便所はどこになったんだ？
表にある簡易トイレがそうか？

**７列７４番** · 2017/04/23(日) 10:43:03.15

時間できたし今日行こうかなー

**７列７４番** · 2017/05/02(火) 07:42:50.83

女が混じるのって平日の夜だろ
俺は見たことねーもん

**７列７４番** · 2017/05/04(木) 17:25:01.49

>>73
俺しょっちゅう睨みあいしてるよ。
喧嘩に発展しないの分かってるから。

**７列７４番** · 2017/05/13(土) 13:42:40.28

傘パクられたわしね

**７列７４番** · 2017/05/13(土) 16:40:43.51

勝手に持ってく奴ってどういう心境なんだろうね。

**７列７４番** · 2017/05/14(日) 16:19:26.54

そういやJ2水戸が1部昇格の条件整えるために笠松をホームにするとかいう話があるらしいがそうなったらかなり迷惑だな

**７列７４番** · 2017/05/15(月) 07:39:08.80

トレーニング室使うだろうね。

**７列７４番** · 2017/05/15(月) 08:52:37.78

それはいいけど駐車場と周辺の渋滞だよ
仮にj1に上がれたらとんでもないことになるぞ
昔鹿島が笠松で試合したときも車動かなくなったし
あんときはジョルジーニョ退団で日本での最後の試合だったからかもしれないが

**７列７４番** · 2017/05/18(木) 20:02:21.36

オナッターズの解散コンサートの時も酷かったな

**７列７４番** · 2017/05/20(土) 18:36:17.79

さくら、野郎ばっかだぞヽ(#`д´)ﾉｺﾞﾙｩｧｧｧ!!!

**７列７４番** · 2017/05/29(月) 23:01:58.24

さくらで相撲興行やるらしいな

**７列７４番** · 2017/06/04(日) 19:32:29.48

客はもう満員御礼

**７列７４番** · 2017/06/07(水) 12:02:00.93

平日夜は混んでるな
たいしたのいねーけどw

**７列７４番** · 2017/06/07(水) 19:13:51.68

スマホ見ながらトレーニングw

**７列７４番** · 2017/06/08(木) 07:19:13.75

>>94
俺も大したことないけど睨み合いはよくするよ。

**７列７４番** · 2017/06/08(木) 12:28:19.83

大したことないレベル同士でにらみ合いすんなよ…
声かけあえばストレス少なくトレーニング出来るのに

**７列７４番** · 2017/06/09(金) 09:25:52.09

プラットで踊り踊ってるブスがいるw

**７列７４番** · 2017/06/24(土) 12:33:35.47

笠松利用者のビッグ3の平均って

ベンチ110
スクワット120
デッド160

ぐらいですか？

**７列７４番** · 2017/06/24(土) 21:19:09.41

そんなにいかないよ
来てる人の8割は健康体操だから

ベンチ80
パラレルスクワット90
デッド(床からではない)100
くらいがほとんどだね
残り2割もトータル400ギリギリくらいじゃない？
ただデッドも床からやらないし、スクワットも深さはまちまちだから400届かない奴が圧倒的に多いね
あそこに来てる奴でそこそこ強いのは10人くらいでほんの一握りしかいない

**７列７４番** · 2017/06/25(日) 00:28:34.21

スクワットでよく見るのは

・ハイバーでかついでローバーフォームでしゃがんでる人
・肩幅どころじゃねえワイドスタンスでハーフやってる人(股関節動かさないで膝の屈伸だけ)
・見栄はってハイバーのべったりやるけどせいぜい100くらいしかできない人
・すんげえ軽いのでやってんだけどインターバルが5分とかかる人
でもなんかスゲーカッコつけてる(笑)
・ローバーなんだけど見栄はって前傾しすぎておじきになってる人
・ラックの高さ設定がおかしくてラックアウトするとき背伸びしてる人
・胸をはるって概念がそもそもなくて背中丸めてる人

こんなのが8割だから(笑)
動物園並みよw

**７列７４番** · 2017/06/25(日) 00:30:08.46

デッドとベンチ編も書いてやる？(笑)

**７列７４番** · 2017/06/25(日) 00:34:40.04

ちなみに集団で来る若いにーちゃんほど動物園率は高い
プロテイン5lbボトル持ってきてる恥ずかしい奴もいるし、ロッカー室の鏡で自分の姿に見とれてるにーちゃんもいる
まあ別にいいけどね
そのうちわかるでしょw

**７列７４番** · 2017/06/27(火) 00:28:25.30

>>101
あなたの実力は？

**７列７４番** · 2017/06/27(火) 07:28:05.69

たぶんその10人の中には入ってるな

**７列７４番** · 2017/06/27(火) 18:31:50.02

平日の午前中は混んでますか？

**７列７４番** · 2017/06/27(火) 19:36:38.81

昼間は空いてるよ

**７列７４番** · 2017/06/28(水) 09:11:41.96

いるいるいるよね貝社員

**７列７４番** · 2017/06/28(水) 19:05:46.79

>>102
ベンチはトップから10センチぐらいしか降ろさないとかですか？

**７列７４番** · 2017/07/02(日) 21:40:38.79

Yシャツ、漁業用の帽子の井出達で来てたオジさんがいた・・・田舎者丸出しだから止めてくれ

**７列７４番** · 2017/07/04(火) 17:03:22.85

ベンチやるのに青バンパー持って行くアホ
150とかやるためにラバープレート足りないからとかではなく青2枚しかつけないのになんで？ｗｗｗｗ
どうせ寝っ転がるのにベアリングとか関係ねーべｗｗｗ

**７列７４番** · 2017/07/08(土) 22:15:16.31

ベンチプレスでスクワットしてる女のケツばかり見てるオッサンのオマエ等マジで笑えるわｗｗｗ

**７列７４番** · 2017/07/08(土) 23:16:09.55

ベンチの上に立ってスクワットしてるおっさんとかみたことねーけどあんた頭大丈夫か？

**７列７４番** · 2017/07/10(月) 00:01:49.40

日本語って難しいね

**７列７４番** · 2017/07/11(火) 20:55:20.72

>>112
俺も若いけど女のケツ追いかけてますが

**７列７４番** · 2017/07/12(水) 01:22:39.93

>>113
駄目かもしれねーｗｗｗ
ベンチプレスの休憩のときな

**７列７４番** · 2017/07/12(水) 18:43:50.04

>>116
ベンチの休憩のときにスクワットしてるオヤジ見たことないです。
土日ですか？

**７列７４番** · 2017/07/13(木) 07:41:43.46

土日はスナッチ外人とスナッチおじさんがいるよ

**７列７４番** · 2017/07/15(土) 07:06:39.55

笠松って初回講習受けないと使えないんですか？

**７列７４番** · 2017/07/18(火) 06:44:29.67

イントラいるところはどこもそうだよ

**７列７４番** · 2017/07/18(火) 19:53:28.31

特に女性には違う意味で丁寧。どっかの誰かさんｗ　ムッシュムラムラ

**７列７４番** · 2017/07/18(火) 21:46:02.02

>>121
イントラの誰かさん？

**７列７４番** · 2017/07/19(水) 07:13:22.34

笠松に来るレベルの女ならそのへんに落ちてるだろ
8割方はババアだし
おまえら邪魔だからババアといっしょにひたちなかに移ってくれよ

**７列７４番** · 2017/07/19(水) 19:20:20.13

タンクトップ着てくる人、腕は太いんだけど背が小さいから威圧感ないんだよね。

**７列７４番** · 2017/07/19(水) 22:55:15.90

ここのイントラは明らかに間違ったトレーニングをしてる人がいたとしても、見ても見ぬふりだよね、それを見かねた一般の客がアドバイスする始末。
イントラって、何処もこんな感じなんてすか？

**７列７４番** · 2017/07/19(水) 23:17:51.39

どこもそんなもんだよ
つーかなにが正解かなんて人それぞれ目的によって違うし
たとえばスクワットひとつとってもハイバーとローバーじゃ全然別物
そもそも怪我するのは本人の自己責任なんだから下手に指導すると逆に責任問われるケースもある
つまり確信犯的にわかんないふりして教えないパターンもあるんだよ

**７列７４番** · 2017/07/20(木) 21:35:24.29

>>126
正解とかそんなレベルじゃなくて、怪我するレベルです。
下手に指導って、イントラなんだから正確なフォーム指導できるんでしょ？

**７列７４番** · 2017/07/21(金) 05:32:50.87

レッグエクステンション強くなったらスクワットも強くなりますか？

**７列７４番** · 2017/07/21(金) 07:52:09.08

>>127
笠松に限らずイントラに指導うけようなんて思ってるのがそもそも間違いだから
イントラなんて派遣とバイトが9割でまともなやつはほんとに一握りだぞ？
世間知らずな奴だな(笑)

**７列７４番** · 2017/07/21(金) 07:53:26.25

>>128
ならないよ
スクワットとは別物

**７列７４番** · 2017/07/22(土) 23:52:42.09

いやぁー夏休みになって
今年も着替え室が部活室のノリで大騒ぎするバカガキの集会の季節になりましたね
うっさくて頭がイタイんですわ

**７列７４番** · 2017/07/24(月) 12:44:58.42

ガキもジッチもどっちも糞弱いゴミしかいねーよ
ついでに近くの元気寿司にいまいるが酷いなw
9割老人w
握ってるのもババア
寿司もグズグズ
二度と来ねーわ
前はこんな酷くなかったんだがなんだこりゃ！

**７列７４番** · 2017/07/27(木) 07:06:05.76

フロントプレスとバックプレス、どちらか選ぶとしたらどちらがいいですか？

**７列７４番** · 2017/07/27(木) 20:23:20.50

ミリタリープレスなら前でやろうが後でやろうが使うところおんなじだから意味ない

プッシュプレスなら後のほうが重量は扱えるが、ちゃんと僧帽筋に落とさないと怪我する
骨にあたると最悪頚椎ヘルニアになる
前なら当然ながらフロントスクワットの保持のフォームが出来ないと無理
っていうか生半可にやって出来るものじゃないから基礎が出来てない奴がやってもプッシュで高重量やるのは危険
やるんなら徹底的に自分で学ぶか誰かちゃんと出来る人に頭下げて教わるべき

ミリタリーのほうが種目としての難度は低いから軽いのでチマチマやってりゃいいんじゃないの

**７列７４番** · 2017/07/29(土) 01:52:02.38

ここって出会いねーよな。誰かここで付き合ったことある？噂でもいいからおせーて