>>179
アホだな
デッドひとつとっても目的にかかわらず普遍的にかわらない基本があるんだよ
それが出来てない時点でもう既にゴミ決定なんだよ
それはスクワットもベンチもおなじ
ゴミはじゃまにならんように隅っこでカールしてればいい

そう おまえらカール大好きだよな笑
いつまでたってもゴボウみてーな腕なのになw