バサロキックのソウルオリンピックから
マラソン・長距離の考え方と練習方法が変わりました
もう古いですね
イタリア人コーチ達が、距離耐性・スピードの強化・ポイント練習の間のフォームの修正の重要性を伝えました
そのイタリア人がアフリカに移り、アフリカ人大活躍。とにかくフォームを作るのが面白くて　動画見入ってしまいます