階級アップの是非は置いといて
井上家のトレーニング風景って綱登ったり階段上ったり車押したり砂浜走ったりと
前時代的なものしか紹介されないんだけど最先端の科学的トレーニング取り入れてるんだろうか
それとも綱登りや階段ダッシュが最先端なのか？
減量苦になって自然に上げる分にはいいけど意図的に増量するノウハウはあるのか気になる
日本人ボクサーがあまりやることじゃないから