男鹿駅伝は
　1区：緩やかなアップダウンが多い区間
　2区：2つの大きな峠があり後半の峠の登りでどれだけスタミナ残っているか
　3区：ほぼ平坦の最長・高速区間
　4区：急激な登りと下りがある区間
　5区：急激な下りからの平坦の区間
　6区：距離は短いけど100ｍの高低差を一気に登る区間
　7区：高低差150mの緩やかなｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝを重ねながら下り最後は平坦の区間
ってコースかな
登りを試すなら2区、4区、6区
下りを試すなら5区、7区
って感じだね