悠汰のやりかたって40キロ走は一切やらないで練習は30キロまでにしてあとの10キロは気持ちの戦いで
それ以外はレースで鍛えるやり方ってうちと似てるよな
うちはスピード練習中心で30キロ走をあまりやらないでレース中心でやって
箱根で捉えたら20キロ以降は気持ちで勝負みたいな感じだな。