最初はそんなモンさ
毎日続ける事によって徐々に体質が変わってくる
俺は外を歩くのはストレスになるからウォーキングマシンで歩いてる
電動式でない安いやつ　アマゾンで１０２００円　定額給付金で買った
俺の歩いているウォーキングマシン
http://www.amazon.co.jp/IRONMAN-CLUB-KAWASE-%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC/dp/B001Q2CNP6/ref=sr_1_3?ie=UTF8&s=sports&qid=1242894427&sr=8-3