0444スポーツ好きさん垢版 | 大砲2007/08/13(月) 22:37:39ID:aTT++iiZ >>443 こまめに着替える、夕方から始めるぐらいかな。 水道があったら、顔や腕とかを洗いがてら冷やす。 俺は濡れたタオルを凍らせて、アイスボックスに入れていって、 汗をかいたらそれでよく拭いてる。かなり生き返るよ。 アイスボックスの中には、保冷剤入れとくとそのタオルを 何度も冷たく使える。汚れたら洗って入れとくと又冷たく なってる。これは結構お勧めかな。