【誰か】初心者専用サッカー技術質問スレ【答えて】

**スポーツ好きさん** · 2006/07/02(日) 20:55:57

ただ、ただ単に朝と夜の公園でサッカーを練習し続ける。
それだけで私は幸せだ。

でもサッカーの経験はゼロ。
リフティングは５回も続かない。
シュートは上にあがらない。

そんな人たちのための（俺のための）質問スレ。

**スポーツ好きさん** · 2007/02/24(土) 00:48:10

>>188
ﾅﾂｶｼﾈﾀだな

恥ずかしながら当時スレにあがったときに実践してみた。
5回前後のリフティングが15~20回ぐらいまでできるようになった。
書いてあるとおり、5円玉の効果かはわからないが、足首から先がフニャフニャしなくはなった

**スポーツ好きさん** · 2007/02/24(土) 06:15:05

受験で人生挽回する人のスレ [無職・だめ]
だれだこれ

**スポーツ好きさん** · 2007/02/24(土) 20:00:44

>>188
常に膝を伸ばしたままで左右交互にやるのですか？

**スポーツ好きさん** · 2007/02/24(土) 22:10:06

五円玉のに質問なんですが…
それは足首は伸ばした状態なんですか??
あと当たったヤツだけカウントするんですか??ミスったやつはノーカン??

家のある場所の環境から外では練習できません…
ましてやボールを思いっきり蹴るのは中学の部活に顔出す時か体育の時間しか…

なので家の中で出来るあるいは狭い範囲で出来るサッカーの練習あればどんなことでも教えてください!!
お願いします!!!!

**スポーツ好きさん** · 2007/02/25(日) 01:47:40

家でやるにはボールタッチ系の練習がいいと思いますよ。
部活でやってるであろうボールタッチやDVDで発売されている
物をTVで再生させながらやるといいと思います。
ただし効果がでるまで、六ヶ月は練習して下さい。
1日最低でも15分を必ず自分から進んでやることをおすすめします。
ボールタッチ、ボールマスタリーで検索してみて下さい。
がんばってね。

**スポーツ好きさん** · 2007/02/26(月) 21:11:44

１番は楽しむこと
義務にすると練習つまんね

**スポーツ好きさん** · 2007/02/26(月) 21:31:34

上にいたジダンが言ってるように、壁にクッションでも置いてそこにボール蹴れば？
それとも2号球とかリフティング専用のボール買ってきて使うとか

**スポーツ好きさん** · 2007/02/28(水) 00:56:44

２軸動作に詳しい人に聞きたいんですけど
中心軸動作でプレーしている選手って誰がいますかね？
動画で見て比べてみたいです。
ちなみに本を読んでみてロナウジーニョが２軸だというのは分かりました。
ロナウジーニョの走り方が他の選手と比べて違うとは以前からなんとなく
感じていましたが。そのように初心者が見ても
中心軸と分かりやすい選手を教えて欲しいです。

**スポーツ好きさん** · 2007/02/28(水) 01:59:45

>>196
国内サッカー板に二軸スレあるのでそっちで聞いてみれば？
かなりくわしそうな人がいまっせ。

**196** · 2007/02/28(水) 17:50:13

すみません。そうします。

**スポーツ好きさん** · 2007/03/04(日) 23:16:34

手首ってどうすれば太くなりますか?

**スポーツ好きさん** · 2007/03/06(火) 23:48:08

インステップで蹴るといつもバックスピンがかかってしまいます
弾丸系のボールを打ちたいのですが、どうすればいいでしょうか？

**スポーツ好きさん** · 2007/03/08(木) 22:22:25

DF専用の練習メニューとかってありますか？

**スポーツ好きさん** · 2007/03/09(金) 15:35:12

くだらない質問で申し訳ないのですが、インサイドとインステップの違いは何でしょうか？

**スポーツ好きさん** · 2007/03/09(金) 15:46:15

日本人犯罪者,実は「韓国人」だった！！

　　　　あきれた【　韓　国　Ｔ　Ｖ　番　組　】

　悪いことしたら？　「私日本人で～す！」

　足を踏んだら？　「スミマセ～ン！」（大爆笑！）

http://www.youtube.com/watch?v=YD4yKYP7Tvs

**スポーツ好きさん** · 2007/03/12(月) 18:40:33

サッカーはじめてから、とにかく毎日ボールを触ることを日課にしてきて
かれこれ2年ぐらい経つのですが
私生活が忙しくなってきて、もうボールをける暇も無くなってきました
もう週一ぐらいのペースでしかボール触りたくないんですが
毎日触ってないと下手になるような気がしてやめることが出来ません
どうすればいいでしょうか。

**スポーツ好きさん** · 2007/03/12(月) 20:33:15

自己解決してる

**スポーツ好きさん** · 2007/03/14(水) 21:03:13

利き足とは逆の足で強く蹴れるようになりたいんですが
どういった練習とかトレーニングが必要ですか？

**スポーツ好きさん** · 2007/03/15(木) 00:30:19

>>206
強く蹴るにはまず左でもﾄﾞﾘﾌﾞﾙとかができないと最初はやっぱし左に慣れるのが必要だと思います

**スポーツ好きさん** · 2007/03/15(木) 00:41:17

207さんに勝手に補足させていただくと、
両足キッカーをめざせ！ってDVDつきの本をみながら
家で素振り？やビーチボールで練習汁。

**スポーツ好きさん** · 2007/03/15(木) 00:59:02

利き足ではない方の足ではリフティングが上手くできませんどんな練習がいいですか？

**206** · 2007/03/15(木) 01:49:06

>>207
今左に慣れるためにドリブルやリフティングの練習してるので
これからも続けてみようと思います

>>208
本は今度探してみます
確かにビーチボールなら家でも思いっきり蹴れますね
明日からやらせてもらいます

>>209
最初は両足で交互にできるようになって
後はだんだんと利き足じゃない方の足で蹴る割合を増やしていくようにして自分は練習してます

あともう一つ質問なんですが左足だけでスクワットなどして鍛えたほうが
いいのかと思ってるんですけどそれは意味ないですかね？

**スポーツ好きさん** · 2007/03/15(木) 02:05:03

基本的にボール蹴ることで鍛えたほうがいいと思います。
それと単純にキック力・シュート力を上げたいのなら
背筋を強くすることを勧めます。

**スポーツ好きさん** · 2007/03/15(木) 02:10:17

スクワットするくらいなら、外でボール蹴ること等を優先する方が
今のところは良いように思うけど。距離やパワーより先に
ちゃんとミートさせることや、フォームをちゃんとする方が
いいと思う。

**スポーツ好きさん** · 2007/03/15(木) 02:14:08

かぶっちゃたごめん。

**206** · 2007/03/15(木) 02:33:52

>>211
キック力って足の筋肉だけで決まると思ってましたが
今調べてみると背筋とか他の筋肉も重要なんですね

>>222
そういえば左足で蹴るときなんか違和感があるんですよね
右足で蹴るときとの違いをよく確認してみようと思います

まぁ左足だけ筋肉が付いてないなんてことはないですよね
まだ左で慣れていないのが問題だと思うので左でたくさん蹴る練習してみます
みなさんありがとうございました

**スポーツ好きさん** · 2007/03/17(土) 01:33:27

初心者ですが大学からサッカー初めても大成できますか？

**スポーツ好きさん** · 2007/03/17(土) 01:51:46

どうなったら大成なのかわからないのでなんとも言えませんが
フットサルなら痩身のために20代で始めた人がつい最近日本代表？
だったかに選ばれたってニュースありましたよ。

**スポーツ好きさん** · 2007/03/17(土) 03:11:38

どこかで聞いた話ですが 18位から始めて代表入りした選手が居ると…
ホントですか？

**スポーツ好きさん** · 2007/03/17(土) 10:54:41

そりゃいるわいる

**スポーツ好きさん** · 2007/03/17(土) 21:00:00

こんなとこで聞いてる時点で無理だと思うよ。
できる奴ならもう迷わずやってるし、常に自信満々だと思うよ！
ただ大成ってのは難しくても、まわりの友人たちとサッカーするのは楽しいよ！
大学でサッカーやってる経験者に負けないぐらいのプレイヤー目指して頑張ってみp(^-^)q 応援してる

**スポーツ好きさん** · 2007/03/18(日) 01:49:17

215です
皆さんありがとう
毎日練習の休憩中にカキコしてます

**スポーツ好きさん** · 2007/03/18(日) 10:31:40

>>215
プロとか代表とかそういうの意味の大成なら無理だと思う
それはサッカーやればやるほど実感できると思う
しかし、ただその辺にゴロゴロいる小学生の時、中学校の時サッカーやってたとか
遊びでサッカー続けてる人達に追いつくor追い越す事は可能
自分次第だけどね
毎日2時間は練習できる環境&なかなか伸びなくても諦めない根性があれば。
大学からはじめても素晴らしいタッチを持ってる人間を知ってる

**スポーツ好きさん** · 2007/03/19(月) 02:10:47

プロの練習を見学したりとかするのは効果的ですか？

り · 2007/03/19(月) 02:42:54

無料ゲームサイト登録してみてね～　http://mbga.jp/AFmbb.z1pw1eb060/

**スポーツ好きさん** · 2007/03/19(月) 03:13:39

http://nanazero.xxxxxxxx.jp/index.html
http://nanazero.xxxxxxxx.jp/top.html
バロスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗこれはひどい

**スポーツ好きさん** · 2007/03/19(月) 03:59:27

222です
プロの練習の見学とかってできますか？

**スポーツ好きさん** · 2007/03/19(月) 13:50:45

>>225
できますよ。
うまい人のプレーを見てあんなプレーをしたいと思うことで
モチベーションにもつながるし同じインステップキックなど
でも蹴り方の違いなど細かいことに気付けると思います。

**スポーツ好きさん** · 2007/03/19(月) 14:16:12

ちなみにヴェルディの練習に行きたいと思ってます

**スポーツ好きさん** · 2007/03/19(月) 21:41:03

>>215
世界は広いもんで、リフティングが３回しかできないのに主力としてワールドカップ優勝した選手もいるんで、不可能はないと思われます。
特にトラップやパス、シュートなんかはまだ努力しだいで十分上達できるかと。技術的にはね。
ドリブルがキツイっすね。

>>222
今はシーズン中ですよね？
試合の前後の日は練習時間も短いしボールもあんまり使ってないので、
見に行くなら日曜の試合がある場合、水曜か木曜あたりがオススメです。

**スポーツ好きさん** · 2007/03/21(水) 04:32:29

リフティング18回なのに無回転が蹴れるようになりました

**スポーツ好きさん** · 2007/03/21(水) 18:20:17

足が速くなるにはどうすればいいですか?

**スポーツ好きさん** · 2007/03/22(木) 16:08:16

今からサッカーはじめるなら、とりあえず二軸動作について書かれてる本を読んで
それをもとに練習したほうがいい
変に癖がつくとなかなか二軸に矯正しにくい

**スポーツ好きさん** · 2007/03/22(木) 16:26:12

どうゆうことですか？

**スポーツ好きさん** · 2007/03/22(木) 16:28:41

・サッカープレー革命
・ワールドクラスになるためのサッカートレーニング
・スポーツ選手なら知っておきたい「からだ」のこと

とりあえずこの3冊を読め

**スポーツ好きさん** · 2007/03/22(木) 16:33:27

あとフリースタイル系のリフティングには手を出さないこと
あれはやっててもサッカーはうまくならない
しかし基本的なリフティングは効果的な練習のひとつ
インステップ、インサイド、アウトサイド、もも、頭
これらが左右それぞれ30ずつ出来ることをまず目標にがんばれ
30出来たらあとは回数よりも質を求めること
リフティングだけではなくキック練習をする時は片足だけじゃなく逆足も必ず練習すること
どんなボールにも利き足だけで対応しようとする癖がつく
サッカーをはじめた時に正しい癖をつけておくと有利

**スポーツ好きさん** · 2007/03/22(木) 16:58:18

ミス
>>233のスポーツ選手ならってのは

サッカー選手なら知っておきたい「からだ」のこと
こっちだった

**スポーツ好きさん** · 2007/03/22(木) 17:33:03

長文乙
ありがとうございます読んでみます

**スポーツ好きさん** · 2007/03/23(金) 15:26:10

>>233
ワールドクラスになるためのサッカートレーニングの続きの
サッカー世界一になりたい人だけが読む本っていうのが出てるぞ。
どうせ買うなら後者にしとけ

**スポーツ好きさん** · 2007/03/29(木) 22:48:32

ヘディングでの競り合いはどうすれば強くなりますか?

**スポーツ好きさん** · 2007/03/30(金) 09:20:08

先に飛べば良いと思ふ

**スポーツ好きさん** · 2007/03/30(金) 11:42:41

ディフェンス時かオフェンス時かによっても違いますが
相手の前に入ることを意識すること、できる限り自分のジャンプの
最高到達点でヘディングすること、手の使い方だと思います。

**スポーツ好きさん** · 2007/03/31(土) 22:26:11

ＤＦと１対１になったときに抜けません足元のテクニックはどんな練習すればいいですか？

**スポーツ好きさん** · 2007/03/31(土) 23:45:56

DFの時ドリブルで来た相手のボールをカットして、その後こっちの足（ボールに当たった足）に
相手が引っかかってこけたらファール取られるんですか？

**スポーツ好きさん** · 2007/04/02(月) 19:35:46

4月から高校3年になるんですけど身長が伸びる方法ってありますか? ちなみに身長は160センチです!

**スポーツ好きさん** · 2007/04/02(月) 21:22:43

>>243
サッカーやってるの？

**スポーツ好きさん** · 2007/04/03(火) 06:45:10

やってます!

**スポーツ好きさん** · 2007/04/03(火) 10:54:09

初心者じゃないから
他の板行け

**スポーツ好きさん** · 2007/04/03(火) 23:23:13

他の板とはたとえばどこですか?

**スポーツ好きさん** · 2007/04/04(水) 00:22:01

身長なら美容板と
身体板かな

**スポーツ好きさん** · 2007/04/04(水) 07:04:07

どこから入ればいいんですか?

**スポーツ好きさん** · 2007/04/04(水) 13:02:30

それは俺に聞くな
色々調べてくれ (-o-;)

**スポーツ好きさん** · 2007/04/08(日) 02:51:28

>>228
と、いうことはほぼ初心者でもドリブルが得意でキープ力のある人は、他の技術を身に付ければかなり上手くなれるの？

**スポーツ好きさん** · 2007/04/08(日) 02:57:56

それがバティストゥータじゃない？

**スポーツ好きさん** · 2007/04/08(日) 08:34:23

トップ選手でリフティングが三回しかできないやつなんて間違いなくいない。
ただリフティング技術とサッカーの試合の中で必要とされる技術がそれほど
深い関係ではないということ。
サッカーの試合の中ではリフティングよりももっと重要な技術が多々あると
いうことだよ。

＞と、いうことはほぼ初心者でもドリブルが得意でキープ力のある人は、他の技術を身に付ければかなり上手くなれるの？

この答えはイエス。しかしリフティングを１０００回することよりもセンス、
練習、経験が必要。

**２２８** · 2007/04/08(日) 12:23:06

ちなみに３回しかできないっていうのは、１９７４年優勝のＤＦフォクツのことです。
これは優勝したときに本人がそう言っていたらしいというだけで、実際に見たことないので確証ないです。

１９９８年に優勝したフランスの主将デシャンは、クラブレベルでもジダン並にタイトルを取り捲りましたが、
彼は本当に数回しかリフティングできませんよ。こっちは実際に見たことあるので間違いないです。
かなり有名な話なんで検索すれば出てくるのでは。

あとはミュラー氏、ガットゥーゾも１０回いかないんじゃないかな～っていう気がしてならない（笑）
この２人もそれぞれ１９７４、２００６年の優勝チームのレギュラーです。

>>251
そうでしょうね。その２つは身に付けようとして身に付くもんでもないし。初心者でできてたら才能ありますよ。
２５３様も言ってますけど、この２つって足の技術だけの問題じゃないんですよ。
頭の中にアイデアを持っているかってっ事が重要なんです。発想力っていうのかな。
発想力に比べれば技術力の方がよっぽど努力が報われます。

**２２８** · 2007/04/08(日) 12:50:17

ウィキにちょこっとだけ載ってました
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%A8%E3%83%BB%E3%83%87%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%B3
余談だが。ってとこ。

デシャンにやってもらった時は３回ぐらい挑戦して２回～６回ぐらい。
リフティングできなくて困らないんですかって聞いたら、
「こういうのはジダンやデルピエロがやればいいんだよ（笑）僕は目立たないのが仕事なんだよ（笑）」

ひたすら笑ってるいい人だった・・・

**スポーツ好きさん** · 2007/04/08(日) 14:25:55

リフティングできても下手な選手は居ると思ふ

**スポーツ好きさん** · 2007/04/08(日) 18:42:59

>>215 一緒に大学からサッカーがんばろうぜ！

**スポーツ好きさん** · 2007/04/08(日) 19:07:00

>>257
大学からサッカー出来る所あるんですか？

**スポーツ好きさん** · 2007/04/08(日) 21:11:29

私立とかはむりだけど、国公立とかならいけるんじゃない？やっぱりムリ？

**スポーツ好きさん** · 2007/04/08(日) 21:42:25

国立は来る者拒まずですよ
ちなみに215ですが
257さんは今高三ですか？

**スポーツ好きさん** · 2007/04/08(日) 21:45:21

いま大学１年！あなたは？

**スポーツ好きさん** · 2007/04/08(日) 22:50:20

新高三です
来年国立に行きたいです

**スポーツ好きさん** · 2007/04/08(日) 23:22:29

本当がんばれよ！俺はいいって言えるほどの大学じゃないけど。後悔しないようにな。

**スポーツ好きさん** · 2007/04/08(日) 23:53:22

ありがとうございます
国立ですか？
サッカー始めて欲しいです

**スポーツ好きさん** · 2007/04/09(月) 00:12:46

おれは公立(^-^; 国立行きたかったけど。サッカーはこれから見学とかしてできるだけ入るよ(^O^)

**スポーツ好きさん** · 2007/04/09(月) 00:14:06

シュートの正しいフォームの動画とかありませんか？

**スポーツ好きさん** · 2007/04/09(月) 00:40:10

>>265
頑張って下さい
俺も来年始めたいです良かったら
レポとか書いていただけませんか？汗

**スポーツ好きさん** · 2007/04/09(月) 12:13:33

同好会でいいじゃん。大学サッカーハンパない！

**スポーツ好きさん** · 2007/04/11(水) 02:42:40

強いシュート打とうとしてもバックスピンかかってへなちょこシュートにしかならないんだけどなぜ？

**スポーツ好きさん** · 2007/04/11(水) 09:13:43

俺もそうなる

**スポーツ好きさん** · 2007/04/13(金) 00:55:31

一人で出来るディフェンスの練習ってないでしょうか？

**スポーツ好きさん** · 2007/04/13(金) 13:18:50

>>269
バックスピンがかかるということはインステップがボールの中心にあたってないということだろ
俺の場合はインステップでシュート打つと必ず無回転になる
てか無回転しか蹴れない

**スポーツ好きさん** · 2007/04/13(金) 14:27:59

いいなぁ

**スポーツ好きさん** · 2007/04/13(金) 18:24:54

低めの無回転インステップの蹴り方だけなら教えられる
高めの無回転のけり方はわからん
とりあえずインステップリフティングが無回転で出来るようになれ
それが出来るようになったら
蹴る時も同じポイントを同じインステップの位置でミートする
んで押し出す感じ、蹴り足を振り切らない
当たった瞬間の力だけで前に押し出すイメージで蹴る

**スポーツ好きさん** · 2007/04/13(金) 19:59:56

>>266
そんなの探さなくてもサッカーの試合みるだけでいいだろ
録画してリプレイのシーンとか繰り返しみてみな
フォームとかはやはり好きな選手を真似ることだよ

**スポーツ好きさん** · 2007/04/13(金) 23:36:21

俺はループシュートが全く浮かない･･･
プロの選手って必ずバックスピンがかかっていますよね？
あれはどうやるんですか？
もしかしてインフロントで蹴った方がいいのかな

**スポーツ好きさん** · 2007/04/14(土) 00:04:31

まず止まってるボールの下を爪先で浮かす事から始めると良いと思うよ

**スポーツ好きさん** · 2007/04/14(土) 19:44:04

ボールをもっていない時の動きを何というのでしょうか。オフザボールであってますか?

**スポーツ好きさん** · 2007/04/14(土) 22:30:25

>>278 あってますよ

**スポーツ好きさん** · 2007/04/15(日) 23:21:12

自分トラップが下手で悩んでいます! なんかトラップがうまくなる練習方があったら教えてください! よろしくお願いします!

**スポーツ好きさん** · 2007/04/15(日) 23:22:28

うーん、さんざんボールを受けて覚えるしかない気がするなぁ。

**スポーツ好きさん** · 2007/04/15(日) 23:31:00

フットサルやれば良いと思うよ
最初フットサルから始めたけど浮かないから止めやすい

**スポーツ好きさん** · 2007/04/16(月) 00:59:37

ときどき通販でやってるスターキックってやつ買った人いないかな？
もしいたらレポお願いします。

**スポーツ好きさん** · 2007/04/16(月) 04:14:40

>>280
一人の練習なのか、練習相手がいるのか書かんと具体的に書けんJAROが。

ttp://www.geocities.jp/janbeano1998/tactics1.htm#pass
あたり参考にしる。言っとくけど中身よんでないよ。
サッカー　トラップ　技術　等のワードで検索もしる。

**スポーツ好きさん** · 2007/04/16(月) 07:24:02

一人練習です!

**スポーツ好きさん** · 2007/04/16(月) 21:03:59

どんな練習ですか？

**スポーツ好きさん** · 2007/04/16(月) 21:39:02

今年からサッカー部入るんだが
中学生はどんな技術が大事？

まぁ、部活始まったらレポしておきます

**スポーツ好きさん** · 2007/04/16(月) 23:41:31

>>287 難しい質問だけど全部大事だよね。でもこれだけは人に負けない！ってものを作ろう。
身体的なことで言えば中学生年代は心肺機能が伸びる時期だし
小学生年代に次ぐ技術が伸びる時期。しかし頭は小学生より理解力が高いので
”頭を使う”って事が最も大事だと思う。トラップ1つをとっても足元なのか右なのか左なのか
浮かすのか考えたり、練習の意図や目的を掴む。試合の流れを読んでプレーの選択をする。
あとキックの強さや距離を追い求めるより精度が大事。体が出来てくればボールは飛ぶようになるので。
インステップのゴロを極めると使える。GK的には腰から下のボールのほうが高いライナーより取り易いからね。
頑張ってね。