バドミントンについて

**スポーツ好きさん** · 2005/05/12(木) 19:23:40

私は今年から高校でバドミントン部に所属したのですが、
どうしても上手くなりません。
どなたか良い練習方法など知っていませんか？

**スポーツ好きさん** · 2005/05/12(木) 19:44:46

♯ · 2005/05/12(木) 21:14:02

あなたはバド経験者ですか？それとも初心者？
それによって、アドバイスの仕方も変わってくると思いますよ(^^;

**スポーツ好きさん** · 2005/05/13(金) 19:38:42

>>3
初心者です。

**スポーツ好きさん** · 2005/05/13(金) 21:21:24

最初はランニングなどの体力作りから
始めてみては？
あとラケットを持って手首だけで振るなどして手首を柔らかく
すると結構いいですよ。