ジョギング趣味の人いる?71人目
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>>192
政府がやっていいと言ってるんだからやってる人を叩くのはお門違い
やるなと言えない事情など関係なし
>>193
どうみてもアンチジョガーの釣りだろう >>181
なんかレス乞食みたいな奴に反応するのも癪だけど
自粛要請には法的拘束力は無いから別に警察に通報したところでお巡りさんは何もしないだろうし、3密を避ければ散歩やジョギング自体はOKとのお達しが自治体から出ている。
身勝手な正義感振り回して人を責めたり、警察に余計な仕事させようとしないで家で一生おとなしくしてりゃいいだろ。 皆さん朝と晩走るならどっち派?
朝走ると頭の働き良くなる云々聞いたことあって何度か試したけどオーバーペースなのかその後集中力がなくなる >>198
朝は寝起きの体に負担をかけるのは良くないと言われてる
心臓や血管にかかる負担が大きいので心臓疾患や脳卒中などヤバい
歳と共にリスクは上がっていくが
余談だがジョギングの神さまと呼ばれた人はジョギング中の心筋梗塞で亡くなった
それが原因で第1次ジョギングブームは終わった
今は第2次ジョギングブームと言われてる
一応、夕方あたりが体的に走るのに1番良いコンデションと言われてる
もし朝走るとしたら寝起き1時間以上で軽い食事とってから
夜に走るなら食事を取る前がいい >>201
wiki見てきた
彼の死は各界に衝撃を与え、ジョギングブームは一気に衰退した。ジョギングは、逆に体調によっては心臓に負担をかけ、危険な場合があるという分析がなされた。
…だって。
ど素人なのに心拍計のおかげで自力で気付いたわ
眠い時はジョギング並の体感で最大心拍付近まで上がるから危ない
科学の進歩を感じた >>195
強制力はないが苦情が出てるからトラブルを避けるために走らないよう注意ぐらいはするだろう。
警察から注意を受ければ普通は自粛する。
それにある程度の通報件数があればニュースになってジョギング=悪の世論ができるし
国や自治体がジョギング自粛を要請する後押しにもなる。 >>204
>>ある程度の通報件数があればニュースになってジョギング=悪の世論ができるし
既に形成されてる。今朝の民放各局のワイドショー見た?
叩かれまくりだよ。山中先生の一言が効いたね。
あと通常2Mの飛沫感染リスクが10Mだって。
ジョギングに行くという事はウィルスを吸いに行くようなものというコメントも。 マスコミは政府批判につなげたいから自粛対象じゃなかったジョギング批判したいだけで別に国民の事なんて心配してないぞ
自分の感染リスクしか見えてないやつ多すぎだが
無症状で自分が感染させる可能性を考えたらどのみち外出をともなう行動は自粛推奨 山中教授は公園などで増えたランナーへ向け自身は周囲への配慮でBuffつけるって言ってるね
夜間しか走れない人はリフレクターつけたりライト点けたりするよね
出会いがしらに事故らないようにあえて音楽聴かなかったり骨伝導イヤホンしたりするでしょ
これまで自儘でやってたランナーが配慮の方法を今一度考えるに良い状況であるんだよね 10mの距離も開けられないって何処走ってんの?
コロナ抜きでも走りたくねえわ
東京の低地でも夜の公園や河川敷の芝生使えば余裕なんだが 俺は今は田舎だから無問題なんだが、東京だって多摩川沿い走れば問題ないな。あと砧公園のサイクリングコースとか駒沢公園のジョギングコースも時間帯によってはガラガラだし、人が歩いてたらコース外れて迂回すりゃいいんだよ。 田舎の川沿いサイクリングロード
増えた増えた言われる
子連れの母
ジム閉鎖にともないでてきたかもしれないウォーキンガー、ランナー
が増えてない・・
唯一増えたのが釣り人 マスク付けて走ったけどなかなか苦しいな当たり前だけど
飛散を少なくする為なら息を吐く口部分に布覆うだけでいいよな?
鼻はちょっとキツいっす ところでランニング・ジョギングが危ないってののソースってある?
山中センセが言ってた!と、イギリスの新聞が書いてた!ってのは分かるんだけど、肝心の詳細説明が見つからない。 俺はエチケットって意味で理解している。
みんな過敏な時だしね
ソースは探してない
ごめんね これだ
https://www.fnn.jp/articles/-/34336
所詮はエチケットとかマナーのレベルの話。人がいるところではタオルを口元に持ってくるぐらいのことをしておけば十分。 追い込むような負荷や距離の走りなんて自分はしないし、口は真一文字に結んだまま鼻息荒くない涼しげな普通の鼻呼吸程度でジョギングなんてできる >>215
また歩きと比較しない良く分からん飛散画像使ってるな
なんか変なフォームだし >>215
ジョギングばかり叩かれて、街中で走っている自転車には何も言わないんだよね コロナの前と比べると、異常に街中のランナーが増えてる
気がするのは俺だけ?
以前は10km走るのにすれ違うランナーは平日は数人、
週末でその2〜3倍だったけど、先週末は20人か30人か
数えきれんほど湧くように遭遇して驚いたわ。
ランナーといっても大半は上下ジャージでフォームも
明らかに慣れてない感じな奴ばかりだったけど。 >>219
夏を制する者だけが恋を制するんで覚悟を決めてダイエットのために走ってる >>173 政府の件を確認してみる
*「人との距離が離れた屋外での活動」は、問題ありません
これは、「 他人がいる歩道を、激しい息で走り抜けるアホ」の容認とは断じて違うわな
離れ方が不十分杉
せめてマスクしてやるか、本当に人のいない田舎でやるかで
>>51
飛沫やエアロゾルでのウイルス検出とマスクの効果
https://www.covid19-yamanaka.com/cont4/14.html
*> マスクをした場合、
*> コロナウイルス感染者においては、飛沫とエアロゾルでウイルスは検出されなかった。
> インフルエンザ感染者の飛沫のおいてもマスク着用群ではウイルスが検出されなかった。 >>215
ありがとう。
それで、「ベルギーとオランダの大学が共同で制作した映像」を確認した人っているかな。いたら詳細を教えて欲しい。
文書ならともかく映像では自分には手出しできないや。 国は不要不急の外出するなと言ってるんだしジョギングは不要不急
Stay Homeなんだから仕事以外家から一歩も出ては駄目 たむけんも甘利も激おこだぞ
各ワイドショーが報道してから一般人の怒りも増してるしまだ続けるのか ジョギングしないと死ぬんか!と言われるとグウの音も出ねぇ
引きこもるわ ジョギングしないとさまざまな生活習慣病にかかって死に近づくが正解やぞ
やめろと言ってる奴らは「健康的に生きようとしている人たち」の首を真綿で締めて死期を早めようとしている殺人者やぞ >>224
たむけんがなんか言ってんのか
なら尚更やめる必要ないな >>227
自分の健康のためなら他人にコロナうつしても構わないてか
バルコニー往復してフルマラソン走った選手みたいに家で運動してろ 相変わらず自分が感染する可能性しかみえてない奴多すぎ
自殺願望なら勝手にすればいいが、自分の行為が間接殺人になる場合もあるんだから自粛なんだって しかし困ったな
この自粛状況が長引くのは確定事項だから
とてもじゃないが自分は感染者前提の行動自粛なんてできない...
やっぱ世間だの社会だの気にせず
今まで道理の日常を過ごそう
例えそれが巡り巡って自分にかえってきても日本全体が同じ状況だしみんな一緒なら怖くないな 昨日からの報道はジョギングばかりにヘイトを集めるような手法だったのが気に入らない
チャリカスや散歩でマスク着けない奴らにわーわー言われるのは腹立たしいな
とりま俺はバンダナ着けて走り続けるよ 無農薬野菜じゃないと体に悪いと言ってる人が外食したり、男女同権と言ってる女が夜の接客業でアルバイトしたりしてたりするけど
ここでジョグ否定してる人たち収束するまで1〜2年外出制限できんの?まさか5月6日で終わると思ってないよね
2波3波くるからね
もう2択しかないよ
ワクチンできるまで運良く感染しないか感染後免疫保有するか
https://t.co/QYbId4RBk1?amp=1
まあマスクなど配慮しながらジョグってる人にはそうつらく当たりなさんな 2月3日から気持ちを入れ替えて本格的にダイエット開始
171cm95キロ→ついに171cm70キロぐらいまで来た
腹が出まくりで、中々引っ込まなかった部位がだが最近ようやく横から見ても出っ張りが無くなってきた
最終目標はかつてのベスト体重62キロ
5月終わりぐらいまでには達成したい所だ 食事制限とジョギング2時間やってる
食事制限はカロリー計算を基本とし、炭水化物などの細かい数字はほとんど無視
ジョギングはほぼ毎日2時間やって15〜6キロぐらい走ってる 2ヶ月強で25kgはすごいなw
てかその体重でそんだけ走って足痛めないとか強すぎて羨ましい
今までも月間120kmくらいは走ってたけど連続出走記録作ろうと毎日走り始めたら足が痛すぎて5km走るだけでも辛いわ 休業もあいまってGW8連休になった
行くとこないし、8日連続走ってみるか・・ 専門家の意見が出た
ジョギングはあり
【3】ジョギングは少人数で行い、公園はすいた時間・場所を選ぶこと
政府の専門家会議で、「人との接触を8割減らす、10のポイント」と題した資料が示され、接触機会のさらなる削減に向けて、今後、国民に対して日常生活を見直すよう呼びかける方針が説明されました。
具体的には、
【1】実家などへの帰省を避け、ビデオ通話によるオンライン帰省をすること、
【2】スーパーでの買い物は、1人または少人数で、空いている時間に行うこと、
【3】ジョギングは少人数で行い、公園はすいた時間・場所を選ぶこと、
【4】急ぎではない買い物は通信販売で行うこと、
【5】飲み会はオンラインで行うこと、
【6】診療はオンラインなどによる遠隔診療で受けること、
【7】筋トレやヨガは自宅で動画を活用して行うこと、
【8】飲食は持ち帰りや宅配を利用すること、
【9】仕事は在宅勤務で行い、通勤は医療・インフラ・物流など社会機能維持のための業種に限ること、
【10】会話はマスクをつけて行うこと、を呼びかける、としています。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200422/k10012400721000.html >>240
こんなの誰が守るかバカ
わけの分からん専門家の意見なんか今さら信用なんてしてねえからよ
これからも変わらず外出する予定だわ
自粛なんかするつもりは毛頭ない 外出しても行くとこない。マジでジョギングだけが許された娯楽 日暮れから日の出まではランニング可でいいだろ
ギャーギャーうるせえのも日が出てる間だけしかうろつかねえだろうし 2日に1回4kmでも痩せる?6km走ったほうがいい? >>232
ってことは、マスクしてるやつは誰かを殺すかもしれないのにマスクしてりゃいいよねってマインドで外出してるのかw
未必の故意なんだが >>245
慣れると10kmでも痩せない。自分が続けられそうなペースで無理せず走るのがいいよ >>247
ありがとう、続けれるようにがんばってみる >>240
普段から一人で人が少ない早朝走ってるからコロナ関係なかったわ
まあ一応マスクして走るけど BUFFって売り切れで買えないじゃん
皆やる気だなw 呼吸に関係する筋肉鍛えるのにマスクつけて運動ってのは昔からの定番だからな 食品工場用のマスクが楽で良い
薄いし首かけで耳が痛くならない >>235
>収束するまで1〜2年外出制限できんの?
1年や2年ですむとは思わないが「できる」ではなく「やるしかない」
やりたいこと我慢してるのは皆同じなんだから
今は通常時と違うんだから欲しがりません勝つまではだよ
>>243
許されてないから
家の中でできる娯楽見つけろ ただヒステリー起こす奴の声がデカくなるだけ。
ジョギングする人が増えてるのは世間はそんなのお構い無しという証拠。
たむけんか何か知らんが影響力が殆ど無い事は良く分かった マスゴミはここへ来て連日
ジョギングやパチンコやサーフィンしてる輩を悪の枢軸(不届き者)扱いで叩いてるね。
とうとう昨日マスクして走ってたら70代くらいの爺さんに「ヤメレと言われてんだろ」
と怒鳴られて逃げて来た。
もう走るメンタルなくなった。 論点ずれてる奴多すぎ
マスクせずにランするとウォーキングより後方に飛沫が飛ぶので間隔を開けろ・マスクしろという話なのに
アホがランニングはとにかく悪!感染超拡大させるぅ!いやぁぁぁ!!って騒ぎ立てているじゃん
人混みのない空いてる場所・時間でかつ飛沫拡散を防ぐ処置をすれば済むことなのに何騒いでるんだ >>258
だろ
怒鳴られるだけならまだいいが遅かれ早かれ暴行事件も起きるだろう
そうなれば5chやヤフコメは被害者叩きが大多数になる
「ランナーは死刑にしろ」が世論だよ
走るならバルコニーにしとけ ジジイの恫喝如きでビビるニワカが居なくなるのは喜ばしいな
キチガイなんてコロナ以前からいくらでも会ったわ 令和の魔女狩りだな。ワイドショー脳のアホどもには絶対負けんぞ 集団でのジョグはやめろと言われてるがラン自体自粛要請は出ていない
1人で配慮して走ってる奴も自粛しろというなら散歩している奴らも不要不急で自粛するべきだろ
何かスレで1人先走ってる奴おるな 暴力怖いとか都会は平和でいいよな
こっちは鹿だの犬だのイノシシだの出るからジョギングに護身用具は必須だわ 趣味で走ってる人にハァハァいいながら走る人いないだろ
もうみんな安定した呼吸で走れてるはず 薄手のネックウォーマーオススメ
人が来たら口元まで引き上げればマスク代わり 自粛なんか守らんわ
ジョギングまで自粛しろとか何様だよ
そこまで国に縛られる筋合いなど全く無い
余計なお世話だ てかヘアゴム2つあればマスクできる
無ければ輪っかにしたゴムひも2つ
後はは布切れやハンカチ
やり方は簡単
布を三つ折りまたは両端だけ折って
両端にヘアゴム通すだけ
針も糸も留め具も使わないので簡単にできる
オレはナノタオルという通気性、速乾性、ひんやり素材の持ってたからこれでやてみたら全く問題ないどころか空気に当たるとひんやりして快適だった タオルやバンダナを後ろで固結びしてもいいが鼻が痛いしズリ落ちてくるから
>>270はマジオススメ >>266
最近始めたらしい?人がバタバタハアハアして必死に走ってるのをよく見る
俺はマスクして鼻呼吸で人の気配を感じたら息を止めて走ってるけど
肺を鍛えてるのか痛めてるのか微妙な感じ マスクの形に日焼けが嫌なので無しで12キロラン
人とすれ違う時は口に手を当てて一応気を使ってます感は出しといた お願いだからマスク的なものでクチを覆ってほしい
散歩していても狭い道ですれ違うとき、こわい
あと夜の商店街を友達同士でしゃべりながら走る複数ランナーやめてね
NHKが「運動しろ」というのでかなりの高齢者も、はあはあして走ってるよ 皆さんこんにちは
これが走った履歴ですね
http://imgur.com/oWnzfob.png
土曜日は途中から雨で橋の下などでちょこちょこだから距離がイマイチでした
月曜日は丸1日雨だったから休養日にあてました
昨日今日は計測しませんでしたが、大体2時間で16キロぐらいは走ったかなと
因みに自分は男です
最初ダイエットやり初めの95キロぐらいの時なんて100m200m走っては歩いてましたから2時間でも距離は全然でしたね 膝は片膝がやはりちょっと痛いですが、ロキソニン飲みながらやってます
こんな急激に落としてるこのやり方が良いとは決して思ってません。
身長171センチで、ベスト体重の62〜3キロ辺りになったら制限掛けてる今の食事
あとは今の運動のやり方
あとは生活習慣などを、もう一回根本から見つめ直さなければとは思っています。
とりあえず今は体重を落とす事を一番の念頭にと思ってやってますので、この一見無茶に見えるようやり方でも取り組んでるのが正直な所です。
今は無職だけど、早く標準体重にして普通に動いて働きたい
街中でも見た目がそうだし、以前の仕事場でも作業着が上下3Lでベルトが110センチの奴とか本当に恥ずかしかったので。 でも4〜5年前の体重か62〜3キロの時は約11キロを60分ぐらいで走ってたから、そう思うとまだ全然だなあ
問題は仕事しながらの日常で体重を維持出来るかだな。
無職状態で落とす増やす関してはそれほど難しくはないと思っている パイプバンダナでも買っておけばいいよ
クソ安いし口を覆っていればイチャモンも出ないでしょ >>276-278
いや誰も興味無いんでTwitterかなんかでやってもらえます?
ここダイエットスレじゃないんで >>277
凄いなー
私も頑張ろう
新しい靴も買ったしGW開け待ちですよ
因みにロキソニン飲む時は胃薬も飲んで
キツイ薬だから注意ですよ
ま、休む方が良いとは思いますけどね あーあ
爆サイ(笑)に「マスクしてない高校生ランナー〜」ってレスがでてきた・・
これ 久ッし振りにまともに走って一部登坂でハァハァしてきた
最近座りっ放しで歪んでた体が整体された感じ ロキソニン飲みながらは流石にアウトだろ
ロキソニン飲んでも痛みが消えるだけで治るわけじゃないからな >>231 コロナの件についてはかなり自滅的な運動
あくまで趣味
強い有酸素運動(ジョギングなど)、免疫力を低下させる悪影響がある
良いのは、≪◎ウォーキング・筋トレ≫
http://topics.smt.docomo.ne.jp/article/doctortrust/life/doctortrust-20200306114154584
身体にいいと思われがちな、ジョギングなどの激しい有酸素運動は注意が必要です。
▼ 激しい運動はしているときには免疫細胞が活性化するのですが、
▼ 終わった後は、免疫力が下がってしまうといわれています。
● どの程度下がってしまうかというと、フルマラソン後50〜70%の人が風邪をひいてしまうといわれるほどです。
★ これは、運動に慣れていない人ほど顕著に表れるといわれています。
そのため、免疫力を上げるための運動にはマラソンなどの激しい持久力運動・ジムでの激しい運動はおすすめしません。
☆ では、どのような運動が良いのかというと、
☆ 30分程度のウォーキングや身体の体温を上げるのに効果のある筋トレです。 >>286
ジョギングとマラソンを一緒くたにするとか
コイツ運動した事ねーのかなw めちゃくちゃな記事やな。フルマラソン後はそりゃしんどいわw フル走ったあとだと体が完全に戻るまで3週間ぐらいかかるというしな
表にでない部分で炎症なんかが続いてたりするらしいし ロキソニンの危険性は、
MATSURUNちゃんねるで言ってたな。 フルの2週後に受けた人間ドッグの結果がボロボロだったわ。 ジョギング や サーフィン してる非国民は絶対許せない風潮が高まってる。
夕方あまりにもジョギングしてる犯罪予備軍が多かったので、警察に通報した。
遊歩道に2人の警官が来ていただいてジョギング強行してる不届き者に注意してくれた。
注意された後、皆解散して走らずに歩いて退散。
その後、区から「ジョギングは危険です。お控え下さい。」の張り紙がしてあった。
神奈川でも海岸立入禁止の張り紙を掲示したそうだがこういうのを無視する
馬鹿は犯罪者。フランスや中国の様に逮捕すべき。 深夜に一人妄想がヒドイなもう頭も心も病んでるね
走って汗かいてスッキリしな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています