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【鉄人】トライアスロン 33キロ目【アイアンマン】
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0001アスリート名無しさん
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2019/06/20(木) 09:25:53.38ID:uYRo+oHa
以下のような人は荒らしなのでスルー推奨
・意味不明な理屈でドラフティングを肯定してる人
・タイムでマウンティングしてる人
・エリート選手にケチつけてる人
・特定のクラブ、団体にいちゃもんつける人
・大谷の書き込みする人

前スレ

【鉄人】トライアスロン 32キロ目【アイアンマン】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/sports/1546423761/
0208アスリート名無しさん
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2019/07/12(金) 08:39:25.63ID:9ii+tvhg
>>206は朝のラッシュで飛び込み自殺が起こって遅刻しても、寛大な気持ちで黙祷捧げるんだろ。
0209アスリート名無しさん
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2019/07/12(金) 10:04:17.59ID:oW0Ng9Ym
>>195
スイム中に死んでも警察が見て見ぬふり？
素人は10年ROMってレースだけ出とけよｗｗｗ
0213アスリート名無しさん
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2019/07/12(金) 21:09:26.68ID:o+WuBhlh
つーか、誰も頼んでないのに勝手にレース出て楽しんでるんだろ。それで勝手に死んだら、遺族とか周りが金欲しくて騒ぐっていうのは他の参加者にとっては迷惑な話だろ。
だから誓約書書かされるし、死んだ場合はちゃんと調べるだろうけど、大会の落ち度なんてないよ。
0214アスリート名無しさん
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2019/07/12(金) 22:14:08.27ID:zM+qyY6h
皆生のバイクはグレーゾーンで道路交通法が適用されないって話が、なぜスイムは自己責任って話にすり替わるのかｗ
0217アスリート名無しさん
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2019/07/13(土) 09:30:52.92ID:xeD4XIV5
頭いいやつがよく言う「本を読んでたら重要な単語が浮いて見える」ってのを凡人が地でやって誤読した感じかな？
0218アスリート名無しさん
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2019/07/13(土) 12:02:48.47ID:4VVlUsCL
皆生は変な奴とか低脳と相部屋になるのが嫌だったな
会話も実力も違いすぎて話にならない
0225アスリート名無しさん
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2019/07/13(土) 20:28:43.00ID:/4K3r6Vx
>>130
エントリーフィーなんだかんだで10万弱だった様な思いで
遠征費で更に10万から15万
0227アスリート名無しさん
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2019/07/13(土) 21:35:11.69ID:880xLCmt
散々アスロニア叩いてアイアンマン北海道をつぶしたのに、これ以上国内でロングの大会ができるわけないやん
作るための労力は計り知れないけど、壊すのは地元民やネット民を焚きつければいいだけだからかんたん
0228アスリート名無しさん
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2019/07/13(土) 21:50:06.11ID:KP5k5nps
まあ海外アイアンマンに行けばいい話。エントリーフィーも遠征費もあまり変わらん。
0231アスリート名無しさん
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2019/07/14(日) 08:25:06.86ID:i628kVWK
娘に付き合ってなわとびしただけでふくらはぎが筋肉痛になった
3h走り続けられるのになわとび30分で筋肉痛とかもう引退かもしれん
0234アスリート名無しさん
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2019/07/14(日) 18:16:40.32ID:LK0Aie1N
トライアスロン童貞卒業しました　雨でスイムとバイクが半分になってしまってあっという間だった　楽しかったー　
0237アスリート名無しさん
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2019/07/14(日) 19:03:56.29ID:onshL0dX
スイムがランに変更にならないのにバイクが半分？
どんなコースか気になる
どこ？
0238アスリート名無しさん
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2019/07/14(日) 19:10:26.55ID:LK0Aie1N
徳島県の日和佐トライアスロンです　スタート時は曇りでしたが、だんだんと雨の予報なのでスイムとバイクが短縮になったみたいです　マラソンやトレランや自転車レースより楽しいと感じました　あまり泳げなかったのに４ヶ月間スクールに通った甲斐ありました
0239アスリート名無しさん
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2019/07/15(月) 16:39:05.52ID:wjydptOO
トライアスロン始めるに当たってこれあったら便利だなーってものありますか？
せっかくだからアマゾンプライムデーの内に買っとこうかと
0248アスリート名無しさん
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2019/07/15(月) 22:39:01.68ID:EMAg1rh8
週休0日で練習してみたけど疲労でスピードも出せないし10キロ走るのすらキツイね…
回復ある程度待った方が良い
0251アスリート名無しさん
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2019/07/15(月) 22:54:03.51ID:EMAg1rh8
>>249
>>250
アイアンマンの選手なら休日0はないと思うけど、
連日負荷掛けまくってるんだろうし負けてられん
0255アスリート名無しさん
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2019/07/16(火) 07:11:26.57ID:1PyyW2dS
>>251
連日負荷かけまくるのはダメだよ。負荷かけたら回復、また負荷かけて回復。このことがきちんとわかってないと伸びないよ。
0258アスリート名無しさん
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2019/07/16(火) 10:00:22.90ID:++nCsaqd
難しく考えることないよ。回復してから次でいい。そのためにパワーだの心拍だのいろんな数値をモニターするわけで。
オーバーワークになるぐらいだったら週一で負荷かけて完全回復のほうがずっと強くなるよ。
0262アスリート名無しさん
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2019/07/16(火) 12:38:49.76ID:4zjhlL7d
休養明けの練習でタイムなりパワーなりが出なくて休みが足らんかったかのか休みボケなんか分からん時はある。ほぼ後者だが。
それなりに負荷かけて多目に休む、で良いと思う。年代別優勝レベルならそれでいけた
0263アスリート名無しさん
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2019/07/16(火) 12:45:06.90ID:++nCsaqd
>>262
休みボケじゃなく休み足りない方が多いよ。やりはじめの一発目はボケてることもあるがそれはすぐ目覚めるよ。
0266アスリート名無しさん
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2019/07/16(火) 19:14:28.87ID:av5lxHku
体は起きてくるんだけど落ちた筋力はなかなか戻ってこないんだよな
0267アスリート名無しさん
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2019/07/16(火) 19:55:38.79ID:NFIL7Uym
指宿トライアスロンってもうないの？　

フルの大会って佐渡　宮古島の他はどこがありますか？
0271アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 00:14:12.23ID:T/g8oyHh
>>259
ぜったいウルトラのほうがしんどい。
フルのトライアスロンでラン75〜80キロ走相当ぐらいな気がする。
0272アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 01:31:03.03ID:+ngFf7Ts
と言っても、トライアスリートがウルトラに出てもね。トライアスリートでいくらランが速くたって、実業団ランナーがちょっとウルトラに出たらもう全然かなわないよ。
0273アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 06:50:27.33ID:WYGtrrlT
フルのトライアスロンw
0275アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 07:49:07.95ID:hb74+sHp
ずっと走っていられるってすげえと思いますよ
フルとか途中で飽きてゴール時には達成感より疲労感しかない
0276アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 07:56:19.68ID:s/SrrkCW
ショートのトライアスロンとフルマラソンなら、確実にフルマラソンの方がキツいな
0277アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 08:35:50.09ID:Gmy71JFB
ショートはランの30キロ相当かな。

ウルトラに出るトライアスロン選手ってランに自信があるんだろうけど、だいたいスイムバイクが遅いよね。
ウルトラに出たら純粋なランナーに負ける、トライアスロンだとバイク強い選手に負ける。中途半端なんだよ。
0278アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 08:47:18.91ID:npEZoVA7
自転車の大会では自分がむちゃくちゃ遅く感じたけど、トライアスロンの大会だとちょっと遅い位だった　　自転車は苦手だ　登りで何であんなにスピード出して走れるんだろう
0279アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 09:03:58.42ID:I7oOuq+M
大会に出るローディはトライアスリートと比べて下半身の出来上がり具合がまったく違うんだと思うよ
0281アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 10:23:07.20ID:npEZoVA7
初めて袖無しタイプのウェットスーツを着て長距離泳いだら右の脇下の辺りが擦れて痛かったです。ワセリンで対応するか、半袖のトライスーツを買うか悩みます
0284アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 11:58:27.20ID:YNHoFoXR
海で三キロとか泳いで水に触れ続けてるのに、ワセリンの効果は続くんですか？
0285アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 12:33:29.34ID:5ThAS8Vl
>>280
27分が目安かな。
25分切れるとかなり速い。
20〜23分だと総合10位レベル。

コースによるけどね。
0286アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 13:45:19.79ID:SOEiOXra
>>284
ワセリン塗ったところは、ゴール後もベタベタしてるよ。
ちなみに半袖スーツ買っても、ワセリンは塗らないとヒリヒリするよ。
0288アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 14:41:31.62ID:YNHoFoXR
>>286
そうなんですか　次回ウェットの下に着て泳ごかなと思って、半袖タイプの2XUのトライスーツを買ってみたんだけど、タイト過ぎて肩が回しにくいし、お腹の辺りもタイトで泳ぎにくそうだし、こんなにタイトだとランはかなり、キツそう、、、次の大会はワセリンにしてみます　
0290アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 20:01:48.14ID:sup/Fyhh
時々テーピングを首の後ろに貼ってる人見るけど、あれ効果あるの？
0296アスリート名無しさん
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2019/07/17(水) 22:42:02.00ID:npEZoVA7
体系や泳ぎの癖もあるんだね　首は無傷だけど、脇の後ろが痛くなる
0297アスリート名無しさん
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2019/07/18(木) 12:19:37.16ID:DgbNs7Aw
5km走ったら急に力が抜けて走れなくなった
連休の1人カーボパーティがたたったか
0298アスリート名無しさん
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2019/07/18(木) 12:28:02.89ID:uoV/pCGL
多少とは言えじわりじわりと暑くなってきてるし、ラン練習は気をつけた方がいい
先週までの20度前後なら無補給20キロもいけたが、25度越えてくると一気にキツくなる
0300アスリート名無しさん
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2019/07/18(木) 13:19:48.24ID:xAEgLxa5
メンタルが弱くて、ジムしか無理だわ　ジムで可愛い子がいたら最高なんだけど、オッサンばかりだからなぁ
0301アスリート名無しさん
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2019/07/18(木) 17:07:45.26ID:Q8CIjttk
このスレに、

・スイム1.5km(1500m) プール長水路でウェットスーツやプルブイはナシ　通常のクロールで20分切り
・バイク　便宜的に20℃くらいの気温条件（路面はドライ）のサーキットなんかでの2〜3時間耐久でave.40km/hを出せる　ドラなしの単独走TTの条件　無論、コース内容によってのタイムの上下はあるけど…
・ラン　これも気温条件によって異なるけど、15℃以下の気温条件（晴れ）の10km走で35分切り　もしくは同気温条件のハーフで1時間20分切り

3つともに当てはまるレベルの人はいます？
0304アスリート名無しさん
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2019/07/18(木) 20:41:55.71ID:kk9Gpmce
若い時ならバイクとランはトレーニング次第だな
スイム20分って50mを44秒って考えたらいけそうだけど
実際は厳しいな
0306アスリート名無しさん
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2019/07/18(木) 23:55:34.78ID:Q8CIjttk
>>302
単純に「このレベル以上の人はこのスレにいるのかな？」と思いまして。

>>303
ランとスイムのタイムは便宜的に世界記録や日本記録（各々男子）の1.3〜1.4倍で記載しました。
ランの10000m(トラック)は26〜27分、スイム(長水路)は14分台半ばでしたっけ。　ただ、あの世界（次元）の26分と27分はトップ選手さんにとって全然価値や意味が違いますし、ロード（道）とトラックとでタイムなどが異なることは理解してます。

自転車はカンチェさんが今もアワーレコード（1時間で比較的平坦な公道をどのくらいの距離走れるか）を持ってるんでしたっけ？　だとしたら、そのリザルト記録は50km/hくらいでしたっけ？
ただ、これも屋内トラックと公道ではタイムや各種条件が異なり、1時間限定のアワーレコードとその2〜3倍走らさせられる2〜3時間耐久では同様に全く異なりますよね。
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