0239アスリート名無しさん垢版 | 大砲2020/11/23(月) 10:24:52.82ID:zm3nxLky 一年半ほぼ毎日真面目にストレッチしたけど前屈で床に一瞬タッチが限界だった 今はマイナス5センチくらい 続けてはいるけど諦めぎみ