0219アスリート名無しさん垢版 | 大砲2020/10/25(日) 08:17:50.91ID:5lgtva4/ 右の腸腰筋が固い、右のハムストリングスが固い 右の股関節が左より回らない 右足だけ数ミリ太い なんでなんや? 足も組まないしどっちかに体重掛けて立ったりもしない 歩き方が悪いんか? ちなみに毎朝10キロウォーキングしてるけど シューズの片方だけすり減ってるようなこともない この場合右だけ多くストレッチしていいんか? ウォーキング前に右多めのストレッチすると 腰がフニャフニャになって体幹が安定せんのだが