0071アスリート名無しさん
2019/01/24(木) 22:16:27.09ID:YFU2W0p2ウェットスーツ着てれば沈むことはないし、そんなに心配することはない
腕の力メインで、大きなフォームでゆっくり泳ぐのを意識すべし
キックで足使うと後ろの種目で死ぬ
あとは、頭あげて前方を見ながら息継ぎする練習しといた方がいい
海とか湖とかで泳ぐときは必須だけど、
普段からやっとかないとなかなか上手くいかないし、すごく疲れてしまう
プールでやると、ちょっとカッコ悪く見えるけどな
本番では、とかく周りに引っ張られてオーバーペースで入り、息が上がってしまいがち
泳ぎに自信ないならとにかく最後尾からそっとスタートして単独で進んで自分のペースに徹することだ
下手に集団の中に入っても、疲れるばかりで良いことない